Herkesin seni dinlemesi için nasıl konuşulur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Performanstan önce, serin hoparlörlerde bile dizler titriyor ve avuç içleri terliyor. Ama sakinleşmeyi ve seyirciyi kendilerine aşık etmeyi biliyorlar. Siz de öğrenin.

İkna edici bir şekilde konuşmak, yalnızca bir konferansta konuşacak veya stand-up komedyeni olmayı hayal edenler için yararlı bir beceri değildir. Günlük yaşamda, her şeyin halkın dikkatini çekme yeteneğinize bağlı olduğu birçok durum vardır.

Sunum sırasında düşünceleriniz karışırsa yatırımcıları bir projeye yatırım yapmaya ikna etmek zordur. Güzel slaytlar bile yardımcı olmaz. Tatilde mikrofon size ulaştığında iki kelimeyi bağlayamazsanız, içten tebriklerin işe yaraması pek olası değildir. Çözümünüz en havalıysa, meslektaşlarınız sizi dinlemez, ancak onu buruşuk ve kaotik bir şekilde tanımladınız.

Topluluk önünde konuşmamak, bir düzine başka alanda sizin için büyük bir yük olabilir. Ancak performans korkusu tamamen normaldir. Sahneye çıkmadan önce havalı TED konuşmacıları ve son videolardan birinde gazeteci Irina Shikhman bile her röportajdan önce gergin hissediyor. Bir saniyeliğine, kanalında zaten yaklaşık 100 kayıtlı konuşma var.

Alıştırma ve özel egzersizler, korkunun kendinizi zincire vurmasını, arkanıza saklanmamasını veya konuşma sırası size geldiğinde odadan kaçmamasını önlemeye yardımcı olacaktır.

1. Sesinizi daha iyi kontrol etmeyi öğrenin

Ses, konuşmacının ana enstrümanıdır. İyi olmak, doğru tonlamayı, ikna edici bir üslubu, doğru sesi seçmek demektir. Kendinizi dışarıdan dinlemek için ses kontrolü yapın ve egzersizleri sesli olarak kaydedin.

• tını. Aynı cümleleri önce alçak, sonra yüksek sesle söyleyin. Anlamlarının nasıl değiştiğini hissedin. "Burundan" - daha yüksek bir ton, "boğazdan" - her zamanki sesinizde ve "göğüsten" - daha saran ve sesli konuşun. Göğüs sesi daha ikna edici ses çıkarmanıza yardımcı olur. Seçmenlerin derin seslere sahip politikacılara oy vermeye daha istekli olduğu biliniyor.
• Prozodi. Stresle ilgili öğreti budur. Belirli bir heceyi, bir cümledeki bir kelimeyi veya bir cümlenin bir kısmını vurgulama alıştırması yapın. Vurgulamak istediğiniz şeyi tam olarak vurgulamayı ve sesinizle vurgulamayı öğrenin.
• Hız. Konuşmanın hızını bilinçli olarak değiştirin, daha hızlı ve daha yavaş konuşun. Durmayı öğrenin ve sessizlikten korkmayın - her saniyenin kelimelerle doldurulması gerekmez. Duraklamalar çok belirsiz olabilir.
• Ses. Sesinizin yoğunluğunu ayarlama alıştırması yapın. İnsanları güçlü ve yüksek sesle şarj etmeye çalışın, sizi dinlemenizi sağlayan gizemli bir yarı fısıltıya geçin.

Nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, hangi yöne gideceğinizi daha iyi anlamak için bir ses ve konuşma koçuyla çalışabilirsiniz.

2. Bazı alışkanlıklardan kurtulun

Ses uzmanı ve iş koçu Julian Treasure, bazı sosyal alışkanlıkların ikna edici konuşmalar oluşturmanın önüne geçtiğini söylüyor - onlara “iletişimin ölümcül günahları” diyor. Uzmanın reddetmeyi önerdiği şey:

• Dedikodu. İnsanlar hakkında arkalarından kötü konuşmayın. Dedikoduları dinlemezler çünkü şu anda konuştukları kişiler hakkında beş dakika içinde dedikodu yapacaklarını bilirler.
• Kınama. Başkalarını seçimleri için yargılamayın. İnsanlar mahkumiyet içinde özgürlüklerine tecavüz edildiğini hisseder ve kendilerini kapatırlar.
• Olumsuz. Negatif çağrışımlara indirgememeye çalışın. Her şeyi koyu renklerde gören bir konuşmacı, dinleme arzusunu uyandırmaz.
• Şikayetler. Etraftaki her şey hakkında homurdanmamalı ve şikayet etmemelisiniz. Şikayetler, sorunu çözmek için ilham vermez, sizi daha derine batırır.
• Bahaneler bulmak ve suçlayacak birini bulmak. Çok az insan mazeret uyduran veya suçlayacak birini arayan birini dinlemek ister.
• Abartı. Aşırı süslemeye çalışmayın, gerçekten olağanüstü fenomenler için özel kelimeler saklayın. Abartmalar kulağa yalan gibi gelebilir ve insanlar kendilerini aldatanları dinlemek istemezler.
• dogmatizm. Bakış açınızı tek doğru olarak konumlandırmayın. Fikirleri değil, gerçekleri başkalarının seçmesine izin verin.

3. HAIL ilkesini takip edin

Bu ilke size diğer insanların dikkatini ve güvenini kazandıracaktır. Konuşmanızın şu dört kriteri karşılayıp karşılamadığını kontrol edin:

• H - dürüstlük - dürüstlük. Doğru konuşun ve hiçbir şeyi bastırmayın.
• A - özgünlük - özgünlük. Kendin ol, olmadığın biri gibi davranma.
• ben - bütünlük - bütünlük. Her şeyden önce kendi sözlerinin peşinden git, söylediklerini yaşa.
• L - aşk - aşk. İnsanlara içtenlikle iyi dilekler dileyin ve onları sevin.

4. Kelimelerle resim oluşturmayı öğrenin

Konuştuğunuz zaman, diğer insanların kafasında görüntüler belirir. Konuşmanız soyut kavramlarla doluysa, resim bir araya gelmeyecektir. Görselleştirilmesi zor bir fikir, izleyiciler veya muhataplar tarafından hatırlanmayacaktır. Görsel görüntüleri iletmek için konuşmayı kullanın. Örneğin, aynı durumun iki açıklamasına bakın.

• Bir resim hayal etmek zor:
• Bir resim hayal etmek kolaydır:

5. Ana fikri açıkça vurgulayın

Konuşmacıların konuşmalarına hazırlanmalarına yardımcı olan TED Küratörü Chris Anderson, bir düşünceyi açıkça vurguluyor. Dinleyicilerinizin zihninde bırakmak istediğiniz mesaj budur. Üzerine konsantre olun ve her şeyi aynı anda kapatmaya çalışmayın, böylece izleyicinin dikkati dağılmaz.

Farklı örnekler verirseniz, her birinin ana fikri bir şekilde yansıtması gerekir. Dairesel hikaye anlatımı iyi çalışıyor. Bir soruya ilk dokunduğunuzda, ondan uzaklaşın ve çeşitli yönleri hakkında konuşun ve sonunda konuşmayı soruya geri getirin ve akıl yürütmenizden kaynaklanan cevabı verin.

6. İzleyiciler için değerli olan fikirleri geliştirin

Diğer insanlar, gündeme getirdiğiniz soruna yakınlarsa sizi dinleyecektir. Hedef kitleniz konunuzu hiç anlamıyorsa, onu anlamlı bir bağlama yerleştirin ve insanların aşina olduğu metaforları kullanarak tanımlayın.

Örneğin, genetikçi Jennifer Doudna, buluşunun, metin editörlerinin bize önceden yazılmış metni değiştirme yeteneği vermesi gibi DNA'da değişiklikler yapmamıza izin verdiğini söyledi. Ve konuşmacı Tim Urban, erteleyenlerin beyninin, çizilmiş adamların yardımıyla nasıl çalıştığını anlatıyor. Bu, izleyicilerinin nörotransmitterlerin ne olduğunu anlamasını kolaylaştırdı.

7. Yatıştırıcı bir ritüel yaratın

Risk ve Liderlik Uzmanı Tyler Tervuren kendi sedasyon tekniğini geliştirmiştir. Örneğin, performanstan birkaç dakika önce kendisi sırtını düzeltir, derin nefes alır ve başarıyı temsil eder.

Kendi ritüelinize sahip olabilirsiniz - size yakın birine bir mesaj yazın, iyi şanslar getiren bir kolye tutun, zihinsel olarak kendinizi sevdiğiniz bir yere transfer edin. Aptal gibi görünmekten korkmayın: birçok konuşmacının garip sakinleştirici teknikleri vardır.

8. Beden dilini öğrenin

Sosyal psikolog Amy Cuddy'nin beden dilinin bilinci değiştirebileceğine dair deneyleri. Örneğin, mutlu olduğumuzda gülümseriz. Ancak bu aynı zamanda ters yönde de çalışır: kendimizi gülümsemeye zorladığımızda daha mutlu oluruz.

Sizin için çalışmasını sağlayın: Henüz beyninizde hissetmiyorsanız, otoritenizi bedeninizle ifade edin. Güven ve güç gösterisi - açık bir poz, yanlara yayılmış kollar, alanı kendisiyle dolduruyor. Aksine, kapalı bir duruş, katlanmış kollar, sıkılmış yumruklar kontrol eksikliği, korku, saklanma arzusudur. Kendinizi açık bir pozisyona zorlarsanız, beyniniz kendinize güvendiğinize dair bir sinyal alacaktır.