İçindekiler:
- 1. Birlikte olduğunuzda başkalarını düşünmezsiniz
- 2. Partneriniz başarınızdan memnun
- 3. Partneriniz sizi değiştirmeye çalışmıyor
- 4. Partner hayatınıza uyar
- 5. Partneriniz sizi dinliyor
- 6. Partneriniz üzgün olduğunuzda sizi teselli eder
- 7. Partner duygularını gizlemez
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Sizin ve eşinizin nasıl bir uyum içinde olduğunu kontrol edin.
1. Birlikte olduğunuzda başkalarını düşünmezsiniz
Arkadaşlık sitesi A Little Nudge kurucusu Erika Ettin bu testi yapmayı öneriyor. Bir barda veya restoranda eşinizle nasıl davrandığınıza dikkat edin. Etrafta başka kim var diye etrafına bakar mısın? Sizi kimin birlikte görebileceğini merak ediyor musunuz? Yoksa ikinizin ya da tam tersinin onunla fark edilmek istediğiniz için mutlu musunuz? İkincisi doğruysa, eşiniz testi geçti.
2. Partneriniz başarınızdan memnun
Psikoterapist Shannon Thomas'a göre, bir kişi genellikle diğerinin çıkarlarına zarar verir. Başarılarınız için samimi sevinç, bunun olmayacağının bir işaretidir. Bunun için partnerin kendi hayatından memnun olması gerekir. O zaman sizinle birlikte başarınıza sevinecektir.
Syracuse Üniversitesi'nde psikolog olan Laura VanderDrift, "Birbirlerinin ihtiyaçlarına ve ilgi alanlarına değer veren çiftler için taviz vermek, herkesin sadece kendilerini düşündüğü çiftlerden daha kolaydır" diyor.
3. Partneriniz sizi değiştirmeye çalışmıyor
Partneriniz size toplum içinde de özelde de aynı şekilde davranıyorsa, size sabırla davranıyorsa doğru yoldasınız demektir. Narcissist Abuse Support'un kurucusu Tracy Malone, iç sesinizi dinlemenizi tavsiye ediyor. Bir şeyler ters gittiğinde bize sık sık sinyaller gönderir ama biz onları görmezden geliriz.
Örneğin, bir partner sizi değiştirmeye çalışıyorsa veya kim olduğunuzu kabul etmiyorsa, bu kişinin başkalarını sevdiğinin bir işaretidir. Sana asla saygılı davranmayacak.
4. Partner hayatınıza uyar
Partnerinizin hayatının sizinkiyle ilişki dışında kesişip kesişmediğini düşünün. Hayatındaki diğer insanlarla iyi anlaşıyor mu? Arkadaşları ve ailesiyle iyi anlaşıyor musunuz? Ortak ilgi alanlarınız ve aktiviteleriniz var mı? Eğer öyleyse, bu iyiye işaret.
5. Partneriniz sizi dinliyor
Psikolog Elinor Greenberg'e göre, partnerinizin hayatınız ile gerçekten ilgilenmesi ve siz konuşurken dikkatle dinlemesi iyidir. Kendiniz hakkında söylediklerinizi de hatırlar. Neredeyse her zaman sadece kendisi hakkında konuşuyorsa, sizi sormuyorsa, sözlerinizi dinlemiyorsa, sizinle ilgilenmesi olası değildir. Sadece konuşması gerekiyor.
6. Partneriniz üzgün olduğunuzda sizi teselli eder
Üzgün olduğunuzda veya zor bir gün geçirdiğinizde eşinizin nasıl davrandığını düşünün. Duygularınız hakkında konuştuğunuzda empatik olabilir ve dikkati dağılmayabilir. Ne zaman sarılacağını bilir.
Ancak üzgün olduğunuz gerçeğinden yanaysanız veya aşırı tepki gösterdiğiniz söylendiyse, bu endişe verici bir işarettir. Bu davranış narsisizm belirtisi olabilir. Belki daha sonra size gerçekten sert tepki vermişsiniz gibi görünecektir. Zor bir anda duyulmanız hala gereklidir.
7. Partner duygularını gizlemez
Sağlıklı bir ilişkide ortaklar duygularını ifade eder ve çatışmaları çözer. Hoşnutsuzluk susturulursa, tahriş sadece büyür.
Psikoterapist Jonathan Marshall, “Öyleyse savaşmak bir başkasına zarar vermenin bir yolu değil, öğrenme fırsatıdır” dedi. “Özünde, partnerinize diyorsunuz ki: 'Beyniniz böyle çalışıyor, ben böyle hissediyorum, bundan ders alıp devam edebiliriz.'
Önerilen:
Arkadaşlığınızı geride bıraktığınızı gösteren 10 işaret
Bir arkadaşınızı anlamayı bıraktıysanız ve iletişim için konular bulmanız gerekiyorsa, bunun uzun bir arkadaşlığınızın da sonu olması muhtemeldir
İlişkinizin artık kurtarılmaya değmediğini gösteren 8 işaret
Her çiftin kaderi birlikte olmak değildir. Ana şey, zamanında anlamaktır. Ve çıkarlarınızı ve sağlığınızı feda ederek görünüşte umutsuz bir ilişki sürdürmeye çalışmayın
Başkasının görüşüne fazla bağımlı olduğunuzu gösteren 10 işaret
Başka birinin görüşünün hayatınızda çok önemli bir rol oynadığını ve benlik saygınız ve iç çekirdeğiniz üzerinde çalışmanız gerektiğini gösteren alarm zilleri
Sosyal medyanın ruh sağlığınıza zarar verdiğini gösteren 7 işaret
Sosyal ağların size kişisel olarak zarar verip vermediğini merak etmenizi sağlayan ve sonunda onlara karşı tutumunuzu değiştiren alarm zilleri
Bir ruh eşiyle tanıştığınızı gösteren 10 işaret
Tanıdıklarınız arasında gerçekten yakın bir kişi olup olmadığını öğrenin. Spoiler uyarısı: ruh eşleri - mutlaka bir çiftte sadece iki kişi değil