Yumurtlama nasıl hesaplanır ve sonunda hamile kalınır

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hayat korsanı, popüler hesaplama yöntemlerini inceledi ve hangilerinin doğru, hangilerinin çok doğru olmadığını buldu.

Ortalama bir kadın, döngü başına yalnızca bir yumurta üretir. Hücrenin yumurtalıktan ayrıldığı ana yumurtlama denir. Yumurtlama kısadır: yumurta yaşayabilir. Sadece 12-24 saat hamile kalmak. Bu süre zarfında sperm ile buluşmazsa, gebelik oluşmaz. Yani, bir sonraki döngü için beklemeniz gerekir.

Spermlerin 3-4 gün yumurtalarını bekleyebilmesi durumu biraz basitleştirir. Bu, sözde doğurganlık penceresinin - seksin hamileliğe yol açmasının muhtemel olduğu dönem - ayda 4-5 güne kadar genişlediği anlamına gelir.

Sadece yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğini anlamak için kalır.

Yumurtlama takvimde nasıl hesaplanır

Doğruluk: ortalamanın altında

Bu yöntem, yalnızca adet döngüsünün bir takvimini tutarsanız ve döneminizin zamanlamasını ve süresini tam olarak biliyorsanız işe yarar.

Genel kabul görmüş tıbbi kavramlara göre yumurtlama, bir sonraki adetin başlamasından 14 gün önce gerçekleşir. Ortalama 28 günlük bir döngü ile bu tarih, döngünün 14. gününe denk gelir. Yani, spermin canlılığı dikkate alınarak doğurganlık penceresi, döngünün 10-14. günüdür.

Ancak, adet döngüsündeki “doğurganlık penceresinin” zamanlaması hakkında bir görüş var: birçok kadında yumurtlamanın yüzdüğü ve adet döngüsünün 10. ve 22. günleri arasında herhangi bir tarihte gerçekleşebileceğine dair ileriye dönük bir çalışmadan güne özel tahminler. Çalışmaya sadece 221 kadın katıldı, bu nedenle sonuçları hepsi için tahmin etmeye değmez.

Bununla birlikte, "standart" doğurganlık döneminde hamile kalmakta sorun yaşıyorsanız, yeni verileri yansıtacak şekilde genişletmeyi deneyin.

Önemli bir not: takvim yöntemi, bireysel özellikleri ve yaşam tarzını dikkate almaz. Aşağıdaki durumlarda doğal aile planlaması hesaplamaları için Ritim yöntemine güvenmeyin:

1. Düzensiz bir aylık döngüye sahip olun.
2. Birkaç ay önce anne oldu.
3. Emzirmeye devam edin.
4. Menopoza yaklaşıyoruz (bu süreç, kural olarak, Başlıyor Daha Var mıyız? 40-50 Yaşlarında Rehberli Menopoz Turumuzla Şimdi Gezin).
5. Son zamanlarda doğum kontrol hapları veya diğer hormonal kontraseptifleri almayı bıraktı.

Yumurtlama çevrimiçi nasıl hesaplanır

Doğruluk: ortalamanın altında

Çoğu web hizmeti, yumurtlamanın bir sonraki adet döngüsünün başlangıcından 14 gün önce gerçekleştiği varsayımına dayanmaktadır. Bu nedenle, gerçek takvim yöntemiyle aynı dezavantajlara sahiptirler. Bununla birlikte, bu hizmetler yine de en verimli dönemin belirlenmesine yardımcı olabilir.

Çevrimiçi hesaplamak için, örneğin saygın tıbbi site WebMD tarafından sağlanan yumurtlama takvimini kullanabilirsiniz. Servis sizden şunları isteyecektir:

1. Önceki dönemin başlangıç tarihi.
2. Döngü süresi. Şüpheniz varsa, hizmet sizden önceki birkaç aylık dönem için başlangıç tarihlerini girmenizi isteyecek ve bunlara dayanarak döngünün kendisini hesaplayacaktır.

Hesaplamalar sonucunda şunları alacaksınız:

1. Bereketli pencere
2. Tahmini yumurtlama tarihi (Yaklaşık Yumurtlama).
3. Bir sonraki dönemin tahmini tarihi (Sonraki Dönem).
4. Hamilelik testinin net bir sonuç vereceği tarih: gebeliğin olup olmadığı (Gebelik Testi Günü).

WebMD'de yumurtlamayı hesaplayın →

Uygulamaları kullanarak yumurtlama nasıl hesaplanır

Doğruluk: Orta

Bu tür yardımcı programlar, yalnızca bir takvim yöntemi kullanmakla sınırlı değildir. Aylarca bireysel döngünüzü, refahınızı, duygusal durumunuzu incelerler, aylık süreçteki olası aksaklıkları takip etmeye yardımcı olurlar ve ayrıca yumurtlama ve adetin başlangıcını tahmin ederler. Böyle bir uygulamaya ne kadar çok veri girerseniz tahminler o kadar doğru olacaktır.

İşte popüler kadın takvimlerinden küçük bir seçki.

1. Ovia

Bu uygulama, sağlık durumunuzu tam olarak izlemenizi sağlar. Yalnızca aylık döngüyü değil, aynı zamanda bireysel özelliklerinizi de dikkate alır: yaş, boy, kilo, uyku kalitesi, egzersiz miktarı, stres düzeyi, gün içindeki ruh hali değişimleri vb. Sonuç olarak, yumurtlama tarihi oldukça doğru bir şekilde tahmin edilir.

2. Dönem takvimi

Yapay zeka unsurları ile Rusça dil uygulaması. "Aylık takvim" yalnızca vücudun ve yaşam tarzının bireysel özelliklerini takip etmekle kalmaz, aynı zamanda süreç içinde, vücudunuzun belirli yaşam koşullarına (stres, seyahat ve uçuşlar, yükte artış veya azalma vb.) nasıl tepki verdiğini tam olarak hatırlayarak öğrenir.). Bu, tahminlerin doğruluğunun zaman içinde artmasını sağlar.

3. OvuGörünüm

Yardımcı program çok çeşitli doğurganlık değerlendirmesi kullanır: 4 semptomatik yöntem, salgıların değerlendirilmesine dayalı 5 yöntem, 3 sıcaklık ve 2 takvim yöntemi. Sonuçlar, hem verimli hem de nispeten güvenli günlerin belirtildiği, mümkün olduğunca görsel ve anlaşılması kolay bir diyagram şeklinde sunulmaktadır.

En İyi 5 Ücretsiz Adet Döngüsü Takip Uygulaması →

Yumurtlama fizyolojik bir şekilde nasıl hesaplanır

Doğruluk: Orta

Görev, çoğunlukla yumurtlamaya eşlik eden Yumurtlama Belirtileri belirtilerini izlemektir. İşte buradalar:

1. Salgıların miktarı, rengi ve yoğunluğundaki değişiklikler: Çiğ yumurta akına benzer hale gelirler. Bu, yumurtlama ile ilişkili vücuttaki hormonal değişikliklerin ilk belirgin belirtilerinden biridir. Yumurtlama sürecinin tamamlanmasından hemen sonra akıntı miktarı azalır, daha az fark edilir hale gelir.
2. Bazal (dinlenme sırasında) vücut sıcaklığındaki artış - 0,5–1 ° С. Bunu takip etmek için her sabah ateşinizi ölçmeyi alışkanlık haline getirin.
3. Göğüs şişmesi ve ağrı.
4. Hafif şişkinlik.
5. Alt karın bölgesinde çekme hissi.

Fizyolojik yöntemi takvim yöntemiyle birleştirmek en etkilidir. Bu durumda, döngünün hangi döneminde kendinizi özellikle dikkatle dinlemenin önemli olduğunu bileceksiniz.

Enstrümantal yöntemle yumurtlama nasıl hesaplanır

Doğruluk: yüksek

Ovulasyon testleri eczanelerde mevcuttur. Hamilelik testleri ile aynı şekilde çalışırlar ve hormonal arka planın yumurtalıklardan bir yumurtanın salınma sürecini tetikleyen şeyle eşleşip eşleşmediğini doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olurlar.

Mükemmeliyetçiler için bir seçenek, kadınlarda yumurtlamayı tespit etmek için yumurtalıkların ultrason taramasıdır. Bir ultrason makinesinin yardımıyla uzman, folikülün boyutunu (yumurtanın olgunlaştığı "kabarcık") belirleyecek ve yumurtanın yumurtalıktan çıkması için en olası zamanı önerecektir. Aylık bir döngü boyunca 2 veya 3 seanstan geçmeniz gerekecek:

1. Döngünün 7-10. gününde. Canlı bir yumurtanın olgunlaştığı baskın folikülü belirlemenize ve ayrıca boyutunu düzeltmenize olanak tanır.
2. 3 gün sonra. Uzist, folikül büyümesinin dinamiklerini değerlendirecek ve yumurtlamanın ne zaman beklendiği konusunda fikir verecektir.
3. Beklenen yumurtlama gününden 1 gün önce veya hemen işlemin başladığını teyit etmek için.

Enstrümantal çalışmalar, diğer yöntemlerin aksine, yüksek bir doğruluğa sahiptir -% 80'den fazla.