Küçük yazıları okumak görüşünüzü bozabilir mi?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Göz doktoru cevap verir.

Bu soru okuyucumuz tarafından gönderildi. Sorunuzu Lifehacker'a da sorabilirsiniz - eğer ilginçse, kesinlikle cevaplayacağız.

Etiketlerin ve diğer şeylerin (elektronik olanlar dahil) üzerindeki küçük yazıları okumak görüşü bozabilir mi?

anonim olarak

Bu, bir göz doktorunun randevusunda en sık sorulan sorulardan biridir ve sağlık ve görme ile ilgili en popüler efsanelerden biridir.

Yaşlı hastalardan çok sık tahminler duyuyorum: "Doktor, bu kesinlikle uzun yıllar muhasebeci olarak çalıştığımdan mı kaynaklanıyor?" Ama cevabım hep aynı: "Hayır, senin hastalığınla okuma yazma arasında böyle bir bağ yok."

Göz, sürekli görsel çalışma için tasarlanmış bir organdır ve okumadan "yıpranamaz" veya zarar görmez.

Uzun süreli okuma - küçük bir metni bile - sadece gözlerde yorgunluğa ve yorgunluğa, rahatsızlık hissine ve "kuruluğa" neden olabilir. Ancak bunun görmemize zarar verdiğine ve yaşlılıkta herhangi bir organik göz hastalığı riskini artırdığına dair bir kanıt yok.

Bu nedenle, okuma ile ilgili herhangi bir sorununuz varsa, özel gözlüğe ihtiyacınız olmadığından emin olun (genellikle 40 yaşından sonra iyi bir görüşe sahip olsalar bile çoğu insan için gereklidir), daha büyük yazı tipine sahip yayınları seçin veya bulunabileceği gadget'ları kullanın. büyütülmüş (tablet, e-kitap). Ayrıca 20-20-20 kuralını da unutmayın.