Gerçek bir "ben" var mı yoksa sadece bir yanılsama mı?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kişiliğimiz, kendi deneyimlerimizin anılarından oluşur ve bu en güvenilir şey değildir.

Her zaman olduğumuz gibi sevilmek ve kabul edilmek isteriz. Ama biz neyiz? Bir tür gerçek "ben" olduğu varsayılır, ancak bunun ne olduğu nasıl belirlenir?

Kişiliğimiz, her zaman hatıralarla anılan yaşam deneyiminin etkisi altında şekillenir. Bu, Otobiyografik bellek tarafından doğrulanır: Günlük yaşam bilimindeki işlevlerini keşfetmek. Derin amnezi formları olan insanlar, hafıza ile birlikte kimliklerini de kaybederler.

Anılar kalıcı ve değişmez bir şey olsaydı kimliğimizi tanımlayabilirdik. Ve bize durum bu gibi görünse de aslında kafamızdaki geçmişin parçaları sürekli değişiyor ve bir kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlanıyor.

Anıları nasıl filtreleriz

Bir kişi geçmişten bir hikaye anlattığında, mevcut tüm anıları kullanmaz. Bunun yerine, psikolojik bir seçim mekanizmasına - anı olarak nelerin tanınacağını seçen bir filtreleme sistemine - güveniyor. Çoğu zaman, parlak ve duygusal olarak yüklü bölümlerdir.

Bu bölümler daha sonra aynı filtreleme sistemi kullanılarak doğrulanır. Örneğin, bir kişi havada nasıl uçtuğunu ayrıntılı olarak hatırlıyorsa, sistem bunun doğru olamayacağını kabul eder, hafıza bir fantezi olarak işaretlenir.

Filtrelemenin bir başka aşaması, anıların genel benlik fikriyle uyumlu olup olmadığını kontrol etmektir. Her zaman çok nazik bir insan olduğunuzu varsayalım, ancak stresli bir deneyimden sonra agresif hale geliyorsunuz. Bu sadece davranışınızı değil, kişisel hikayenizi de değiştirecektir. Şimdi kendinizi tanımlamanız istenirse, daha önce çerçevenin dışında bırakılan ayrıntıları anlatıya dahil edeceksiniz. Örneğin, saldırganlık gösterdiğiniz anlarla ilgili hikayeleriniz olacak.

Ve bu sorunun sadece yarısı. Güvendiğimiz özenle seçilmiş ve uygun anılar bile tamamen yanlış olabilir.

Sık sık hiç yaşanmamış olayların anısını besleriz.

Hafızamız neden yalan hikayelerle dolu?

Beyin taramaları gösterdi Otobiyografik belleğin işlevsel nöroanatomisi: Kişisel anıların bölümlerinden birinde değil, birbirine bağlı birkaç alandan oluşan bir ağda yer aldığı bir meta-analiz. Bu ağın bir kısmı - ön loblar - bilgilerin işlenmesinden, uygun olmayan unsurların filtrelenmesinden ve bir kişinin kendi imajına göre ayarlanmasından sorumludur. Olay uygun değilse veya önemsizse, bellek onu atar veya değiştirir, bilgi eklenir veya kaldırılır.

Hafıza çok esnektir, kolayca değişir. Rüya yorumuyla inançları ve hatıraları değiştirir. Imagination ile sahte otobiyografik anılar yaratabiliriz. detaylı ve duygusal otobiyografik anılar. Parlak ve canlı olacaklar, ancak tamamen kurgusal olacaklar.

İnanılmayan anılar, hepsi gerçek olarak algılanan birçok sahte anı vakası için bilim tarafından bilinmektedir. Bilim adamları kasıtlı olarak “Son Otobiyografik Olaylar için İnanılmayan Anılar Yaratmak”ı bir laboratuvar ortamında oluşturdular: çalışma katılımcılarını belirli eylemleri yaptıklarına ikna etmek için sahte videolar kullandılar.

İnsanlara anıların yapay olarak yaratıldığı söylendiğinde, o anıya inanmayı bıraktılar ama yine de onun ne olduğunu hissettiler.

Tüm anılarımız iyice filtrelenmişse, kişiliğimizi ne tanımlar ve gerçekte kim olduğumuzu nasıl bilebiliriz: cesur mu korkak mı, fedakar mı yoksa bencil mi? Tek bir psikolojik test kesinlikle bunu yapmanıza yardımcı olmaz, çünkü kişiliğinizin niteliklerini belirleyen sorularına cevap veren sizsiniz.

Bir şeyin gerçek olup olmadığını anlamanın en iyi yolu, diğer insanlara durumu hatırlayıp hatırlamadıklarını sormaktır. Başka bir deyişle, tanıklar bulun. Aynı şey kişiliğiniz için de yapılabilir.

Kendinizle ilgili vizyonunuzu nasıl düzeltirsiniz?

Sizinle çok zaman geçiren en yakın insanları bulun ve farklı durumlarda nasıl davrandığınızı görün. Ana şey, sözlerinizden ve hikayelerinizden değil, sizinle yaşadıklarından bir fikir oluşturmalarıdır.

Sizden sorumlu olduklarını iddia ederek psikolojik bir anket yapmalarına izin verin. Bu testi karakterin güçlü yönleri için kullanabilirsiniz (kayıt olurken Rus dilini belirtin - tüm sorular ve sonuçlar Rusça olacaktır).

Diğer insanların mutlaka haklı olmadığını unutmayın. Ancak, kendinizde fark etmediğiniz bazı nitelikler konusunda herkes hemfikirse, bu, kendi imajınızı yeniden gözden geçirmek için iyi bir neden olacaktır.