Dikkat etmediğimiz ama boşuna 16 semptom

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu makale bir hastalık hastasının kabusu. Ve seni uyarmadığımızı söyleme.

1. Yorgunluk

Yorulmak bir dereceye kadar moda oldu: Bu, bir kişinin çok çalışması ve az uyuması gerektiği anlamına gelir. Ancak hafta sonu ve tatilden sonra bile yorgunluk geçmiyorsa, hiç stres konusu olmayabilir. Yorgunluk, çok sayıda hastalığın ortak bir belirtisidir ve her şeyden önce, tiroid bezinin normal çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için bir endokrinolog ziyaret etmeye değer.

2. Terleme

Antrenman yapıyorsanız çok terlemenizde sorun yok. Yatak odası çok sıcaksa geceleri çok terlemeniz normaldir. Ancak, belki de ani ateş atakları fiziksel aktivite veya hatta sıcak bir battaniye ile değil, koroner arterin tıkanmasıyla ilişkilidir. Ve bu zaten bir kalp krizine yol açabilir. Bu nedenle, önce pili yatak odasında ayarlayın ve ardından - bir kardiyolog ile randevu için.

3. Mide ekşimesi

Akşam yemeğinde her şeyi bir turtaya yazarak göğsünüzdeki garip yanma hissini görmezden gelebilirsiniz. Ancak bazen mide ekşimesine benzer duygular mide ve yemek borusu arasında zor bir ilişkiye değil, kalp problemlerine işaret eder. Bu nedenle, sodayı nereden alacağınızı değil, bir kardiyologdan nasıl randevu alacağınızı düşünmelisiniz.

4. Kilo kaybı

Birçok insan diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri olmadan kilo vermeyi hayal eder. Bu nedenle ağırlık aniden kendi kendine erimeye başlarsa bunu bir sevinç nedeni olarak kabul ederler. Aslında, sonuçlara atlamaya gerek yok. Ani kilo kaybı kanser belirtilerinden biridir. Bu nedenle, doktorunuzla birlikte kilo kaybına neyin yol açabileceğini düşünün.

5. Yutma güçlüğü

Yiyecekleri daha uzun süre çiğnemeniz gerektiğini giderek daha fazla düşünüyorsanız, aç bir kurt gibi yemeğin üzerine atlamıyor gibi görünseniz de yemek borusuna sıkışmış bir parçayı içmek için bir bardak suya ulaşın, bir randevuya gidin. bir gastroenterolog ile. Özofagus kanseri genellikle bir şeyi yutamama ile kendini tam olarak hissettirir. Yine de, muhtemelen çenelerinizi daha iyi çalıştırmalısınız.

6. Ağrılı dönemler

Ağrılı dönemler oldukça yaygındır ve reklamlar size "bu günlerde" biraz ağrı kesici içmeniz gerektiğini ve her şeyin geçeceğini hatırlatır. Ancak bir şey, vücudun özelliklerinden dolayı ortaya çıkan dismenoredir. Başka bir şey, menstrüasyonun özellikle ağrılı hale gelmesi nedeniyle endometriozis, polikistik ve diğer hastalıklardır. Sağlığınızı kontrol edin.

7. Kabızlık

Kabızlığı, elbette, görmezden gelmek zordur. Ancak genellikle yanlış beslenme ve banal su eksikliğinden sorumludur. Tekrar tekrar sandviçleri suçluyorsanız, vücudun diyabet sinyalini bu şekilde verdiğini fark etmeyebilirsiniz. Bu nedenle, her ihtimale karşı yılda bir kez kan bağışı yapmanız ve şeker seviyenizi kontrol etmeniz gerekir.

8. Uyku eksikliği

Sabahları, hiç yatmadıklarına dair bir his var. Beş saat önce yattıysanız, uyandıktan sonra baş ağrısı, dinlenme eksikliğine doğal bir tepkidir. Ancak sabah tekrar yatağa girerse, ne kadar dinlenirseniz uyuyun, obstrüktif uyku apnesi nedeniyle uyku sırasında oksijen eksikliği çekiyor olabilirsiniz. Bu uyku sırasında solunumun durmasıdır, genellikle horlayan kişilerde görülür. Horlamanızı kaydetmeyi deneyin ve bu kaydı doktorunuzla birlikte dinleyin. Nefesler arasında uzun duraklamalar varsa, harekete geçmeniz ve horlamayı tedavi etmeniz gerekir.

9. Kuru cilt

Bu bir alerji gibi görünmese de cilt sıkılaştı, pul pul oldu, hatta kaşındı. Belki de kış yeni geldi ve cildin yeterince nemi yok. Ya da belki bu tiroid bezinin bir arızası veya hatta otoimmün hastalıkların bir işaretidir.

10. Eller ve ayaklar soğuk

Parmaklarınız soğukta hızla donup uyuşuyor ve ardından solgunlaşıyor ve hatta beyazlaşıyor mu? Soğuk suçlu, eldivenler hava için uygun değil. Veya Raynaud sendromu, parmaklardaki kan damarlarının acı çekmesine neden olan çok nadir bir hastalık değildir. Sıcak giyin - ve bir doktora görünün.

11. Çiviler şekil ve renk değiştirir

Manikür bununla hiçbir ilgisi yoktur ve tırnaklardaki çizgilerin kaderini okuyamazsınız. Ancak içbükey tırnaklar, kansızlığa, tırnakların bir kısmında renk değişikliğine - böbreklerle ilgili problemlere ve kütikül bölgesindeki kalınlaşmalara ve çıkıntılara - dokuların yeterli oksijene sahip olmadığı kalp veya akciğer hastalıklarına işaret edebilir.

12. Aristokrat solgunluk

Aynaya baktığınızda Pamuk Prenses veya vampirler hatırlatılırsa, bu rutin bir kan testi yaptırmak ve hemoglobin seviyenizi kontrol etmek için bir bahanedir. Solgunluk, diyetinizi yeniden gözden geçirirseniz ve özel demir takviyeleri satın alırsanız kurtulması kolay olan demir eksikliği anemisinin ayırt edici özelliklerinden biridir.

13. El yazısını değiştirme

Belki de el yazınız değişmiştir çünkü en son ne zaman elle bir şeyler yazdığınızı unutmuşsunuzdur. Ya da belki de titreme, düzensiz harflerden, yani ellerde Parkinson hastalığına kadar çeşitli hastalıkları işaret eden titremelerden sorumludur.

14. Kalkarken baş dönmesi

Bilgisayarda arka arkaya birkaç saat oturuyorsanız, "siu" harfi pozisyonunda toplanmışsanız ve sonra aniden doğruldu ve ayağa kalktıysanız, büyük olasılıkla başınız dönecek, ancak bu hızla geçecek. Ancak koltuktan veya sandalyeden kalktığınızda sürekli başınız dönüyorsa, bu zaten bir işarettir: belki de anemi yine suçtur. Yürümek ve egzersiz yapmak yardımcı olabilir, ancak bir program ayarlamadan önce doktorunuza görünün.

15. Bacak krampları

Sporcular, özellikle yeni başlayanlar, çok fazla egzersizin kramplara neden olabileceğini bilirler. Egzersiz programını düzeltmeye değer - ve her şey normal hale geliyor. Ancak, sadece merdivenleri tırmanırken kramplar ortaya çıkarsa, bu pek iyi değil. Alt ekstremite arterlerinde kan pıhtılarının oluşması mümkündür ve mümkün olan en kısa sürede öğrenmek daha iyidir.

16. Değişimi saymak zor

Belki matematik senin güçlü noktan değildir. O zaman sorun yok. Yoksa düşünemeyecek kadar yorgun musun? Ama belki bunlar Alzheimer'ın erken belirtileridir. Her ihtimale karşı, kontrol edin: sözlü saymada zorluk çekiyorsanız veya bir doktora görünme vaktiniz geldi.