Kırışıklıkların sebebinin gülümseme olduğu doğru mu?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu sorunun cevabı kaşlarınızı çatmanızı sağlayacaktır (bu arada bu yüz ifadesi de kırışıklıkların oluşmasına neden olur).

Konuştuğunuzda, kaşlarınızı çattığınızda veya gülümsediğinizde - genel olarak, yüz kaslarınızı hareket ettirdiğiniz anda deride oluklar oluşur. Bu oluklar her zaman ana kasın hareketine diktir. Örneğin alındaki kırışıklıklar her zaman yataydır çünkü frontalis kası hareket ettikçe yukarı doğru yükselir.

Yüz kasları deri altı dokusuna sıkıca bağlıdır. Bu nedenle kas aktivitesi, kırışıklıkların görünümü ile doğrudan ilişkilidir.

Gülümserken gözlerin yanında alında kırışıklıklar oluşur. Ancak en büyüğü nazolabial kıvrım bölgesinde görülür - bunlar burundan ağzın köşelerine uzanan iki oluktur. Her gülümsediğinizde ortaya çıkarlar. Ve yaşlandıkça, gülümsemediğiniz zamanlarda bile bu oluklar yüzünüzde kalır.

Ama tüm suçu bir gülümsemeye yüklemeyin. Kırışıklıkların ortaya çıkmasının temel nedeni cilt elastikiyetinin azalmasıdır.

Cildin elastikiyetini koruma yeteneği, vücuttaki iç süreçlerin neden olduğu değişiklikler nedeniyle zamanla kaybolur. Cildinizin temel yapısı iki faktör tarafından değiştirilir: yağ kaybı ve kas kaybı.

Cildin yenilenme kapasitesi de kalıtıma bağlıdır. Örneğin, yaşla birlikte cilt farklı etnik gruplarda farklı şekillerde değişir. Durumunu ve melanin konsantrasyonunu etkiler. Ne yazık ki, bu faktörlerin hiçbirini etkileyemiyoruz.

Ancak kontrol edebileceğiniz bir faktör var: ultraviyole radyasyon. Aslında, bu kırışıklıkların ana nedenidir.

Güneş cildi ne kadar çok etkilerse, bağ dokusu o kadar fazla tahrip olur ve sonuç olarak cilt daha az yoğun ve elastik hale gelir.

Bu nedenle uzmanlar, UV-A ve UV-B ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremlerinin günlük olarak kullanılmasını önermektedir. Ayrıca dermatologlar cildin iyi nemlendirilmesini tavsiye eder. Bunu yapmak için daha fazla su için: H2O, cildin elastikiyetini ve sıkılığını sağlayan dermal tabakanın ana bileşenidir. Ayrıca nemlendiriciler ve losyonlar kullanmalısınız.

Retinol (aka A vitamini) kremleri yaşlılık çizgilerinin oluşmasını engeller. Sadece yeni hücrelerin oluşumunu teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda yeni kırışıklık sürecini yavaşlatan kolajen üretimini de arttırırlar.

Tabii ki, aşırıya kaçabilir ve gülümsemeyi bırakmaya çalışabilirsiniz. Ancak gülmenin bağışıklık sistemi üzerindeki faydalı etkilerini ve stresle başa çıkmaya yardımcı olduğunu da unutmayın. Daha az gülümseme tavsiyesinin iyi olarak adlandırılması pek olası değildir. Mümkün olduğunca sık gülümseyin ve hayatın tadını çıkarın.