Ebeveynlerin onları daha iyi anlamak için gençler hakkında bilmesi gerekenler

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Aile İlişkileri Uzmanı Sue Schellenbarger, gençlerin karşılaştığı zorlukları ve ebeveynlerin nasıl yardımcı olabileceğini açıklıyor.

Ergenlik hayatın en hareketli dönemidir. Bu süre zarfında çocukların akıl hocalarına, iyi rol modellere, desteğe ve en önemlisi anlayışa her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.

Gençler ebeveynler için kafa karıştırıcı olabilir. Sorumlu kız ve erkek çocuklar aniden uçarı olurlar veya aşırı ruh hali değişimleri sergilerler. Geçmişte makul çocuklar deneyimsiz sürücülerle arabalara binerler veya başka bir şekilde risk alırlar.

Bu değişiklikler beyni incelemek için yeni yöntemlerle açıklanabilir. Bilim adamları, yıllar boyunca gözlemleri karşılaştırmak yerine, yıllar içinde ergen gelişimini izlemeye başladı.

Yeni, uzun vadeli araştırmalar, ebeveynlerin ergenlerin hayatındaki rolüne ilişkin anlayışı değiştiriyor.

Erken ergenlik daha çok bağımsız bir aşama olarak algılanıyordu, şimdi ise giderek artan bir şekilde çocukların ebeveynlerine yüksek duygusal bağımlılığının olduğu bir dönem olarak görülüyor.

En son veriler, ergenin kişiliğinin entelektüel, sosyal ve duygusal bileşenlerinin gelişiminin dört aşamasını ayırt etmemizi sağlar. Her aşama belirli bir yaşa karşılık gelir.

11-12 yaş

Ne oluyor

Ergenliğin zirvesinde, bir çocuğun temel becerileri geriler. Bu zamanda, uzamsal öğrenme ve bazı düşünme türleri yavaşlar. İleriye dönük hafızadan (gelecekte yapılması gerekenleri hatırlama) sorumlu beyin bölgeleri henüz tam olarak oluşmamıştır. Bu nedenle, çocuk ödevi tamamlamayı unutabilir ve örneğin ders başlamadan önce notu öğretmene vermeyebilir.

nasıl devam edilir

Çocuğunuzun organizasyon becerilerini geliştirmesine yardımcı olun. Günlük rutininize önemli noktalar ekleyebilirsiniz: spor salonu sırt çantanızı kapının yanına bırakın veya çocuğunuza akıllı telefonunuzda bildirimleri nasıl ayarlayacağını gösterin. Görev yöneticisi gibi yardımcı araçları kullanabilirsiniz.

Çocuğunuza doğru kararları vermeyi, tüm artıları ve eksileri hesaba katmayı, farklı bakış açılarını dikkate almayı öğretin. 10-11 yaşlarında zor kararlar almayı öğrenen çocukların endişelenme, cesareti kırılma, kavgalara girme ve 12-13 yaşlarında arkadaşlarıyla daha az sorun yaşama olasılıkları daha düşüktür. Bu bilgi, çalışmanın yazarları Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin tarafından verilmiştir. … Davranışsal Karar Verme Dergisi'nde yayınlandı.

Ebeveynler bağışlayıcı ve anlayışlı kalarak, bir çocuğun beyninin oluşumunu olumlu yönde etkileyebilirler.

Melbourne Üniversitesi'nden (Avustralya) bilim adamları, Sarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen'ı karşılaştırdı. … Ebeveynliğe iki farklı yaklaşımın neden olduğu çocukların gelişimindeki değişiklikler. Aile içi çatışmalarda gözlemlenen annelerin bir kısmı sabırlı ve iyi niyetli davranırken, diğer kısmı sinirlilik ve tartışma eğilimi göstermiştir.

Sonuç olarak, 16 yaşına kadar sadık annelerin çocukları, yüksek bir öz kontrol kapasitesi ile birlikte endişeli ve depresif ruh hallerine karşı artan bir dayanıklılık kazandılar.

13-14 yaş

Ne oluyor

Son derece duygusal bir aşama gelir, ebeveynler buna hazır olmalıdır. Gençler akran görüşlerine duyarlı hale gelir ve onlara sert tepki verir. Dahası, başkalarının gerçekten ne düşündüğünü belirleme yeteneği çok daha sonra oluşur. Böylece, ergenlikte, bozuklukların nedenleriyle dolu zor bir aşama başlar.

Sinir gerginliğine karşı direnç azalır, bu da daha fazla gözyaşı ve duygusal bozulmalara yol açar.

Diğer insanlarla ilişkilerin neden olduğu stres seviyesi zirveye ulaşır.

Strese bağlı ruhsal bozukluğu olan ergenlerin %50'si Nikhil Swaminathan alır. … 15 yıla kadar tipik tanı.

Sosyal gruplardan ve diğer sosyal faktörlerden dışlanma, ruhu en çok 11-15 yaşlarında vurur. Daha büyük yaşta, etki zayıflar.

Beynin sinir şoklarına en duyarlı bölgeleri hala şekilleniyor. Bu nedenle, Aaron S. Heller, B. J. Casey'nin en son verilerine göre, mevcut aşamada geliştirilen stresle başa çıkma stratejileri. …, hayatlarının geri kalanında bir savunma mekanizması olarak yer edinebilir.

nasıl devam edilir

Psikologlar, ergenlere meditasyon gibi kendi kendini yatıştırıcı tekniklerin öğretilmesini, onlara uygun egzersiz ve müziğin tavsiye edilmesini önerir.

Çocukların diğer insanların duygularını ve beden dilini nasıl okuyacaklarını öğreterek akranlarıyla etkileşim kurmasına yardımcı olun. Popülerliğe göre değil, ilgi alanlarına göre arkadaş seçmeye teşvik edin. Kötü niyetli kişilerden kaçınmanızı tavsiye ederim. Özür dilemek, hataları düzeltmek ve uzlaşma aramakla kavgalardan sonra ilişkilerin nasıl geliştirileceğini açıklayın.

Unutmayın, aile desteği strese karşı büyük bir korumadır.

Golan Shahar, Christopher C. Henrich tarafından yakın zamanda yapılan bir çalışmada gösterildiği gibi. …, ebeveynlerin dostane tutumu, sempati ve sorunların çözümünde yardım, çocukların şiddetli sinir şoklarından kurtulmalarına yardımcı olur.

15-16 yaşında

Ne oluyor

Barbara R. Braams'a göre, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … Leiden Üniversitesi'nden (Hollanda) bilim adamları, bu yıllarda risk iştahı sınırına ulaşıyor. Beynin "ödül sistemi", zevk ve tatmin duygularından sorumlu nörotransmitter olan dopamine verdiği tepkiyi artırarak yükseltilir. Sonuç olarak, heyecan için susuzluk büyür.

Korku duygusu geçici olarak körelmiştir. Bilim adamları, doğanın bu şekilde ergenleri eski evlerini terk etmeye ve kendi evlerini yaratmaya zorladığına inanıyor. Bu yaşta, bir kişi, artan bir tehlike konusunda uyarılmış olsa bile, riski yeterince değerlendirmez.

Arkadaş edinmek ve onlarla iyi ilişkiler sürdürmek bu aşamada özellikle önemlidir.

Sadık arkadaşları olan gençlerin hırsızlık, korunmasız cinsel ilişkiye girme veya beceriksiz sürücülerle araba kullanma riski daha düşüktür. Çevreyle sık sık kavga edenler bu davranışa daha yatkındır. Bu model Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván tarafından yapılan bir çalışma ile doğrulanmaktadır. … Urbana-Champaign'deki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden Dr. Eva Telzer.

nasıl devam edilir

Bağışlayan, yardımsever ebeveynlerin durumu etkilemek için hala zamanları var. Bu, Yang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer tarafından yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. … Gelişimsel Bilişsel Sinirbilim dergisinde yayınlandı. Aileleri ile arası iyi olan ergenlerde, riskli aşermelerden sorumlu beyin bölgeleri 15 yaşına kadar daha az aktif kaldı. Aynı durum 18 ay sonra da devam etti.

Çocuğunuzla yakın bir ilişki kurmak için ona saygı gösterin, problem çözme sürecine katılın ve bağırıp tartışmaktan kaçının.

17-18 yaş

Ne oluyor

Beyin esnekliği bu aşamada en iyisidir. IQ hızla büyüyor. Ayrıca Angela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire MA Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin tarafından yapılan ortak bir araştırmaya göre, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Pennsylvania Eyalet Üniversitesi ve Boulder'daki (ABD) Colorado Üniversitesi, bu zamana kadar en gelişmiş çocuklar entelektüel gelişimde genellikle daha da ileri gidiyorlar.

Yargılama ve karar vermeden sorumlu prefrontal korteks alanları genellikle bu yaşta duyguları ve risk iştahını kontrol edecek kadar olgundur.

Aynı zamanda Sophie J. Taylor'a göre Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale. … University of Sheffield Hallam (İngiltere), problem çözme ve stratejik planlama gibi yürütücü işlevlerin gelişimi 20 yıla kadar sürer.

University College London'dan (İngiltere) araştırmacılara göre, bu aşamada sosyal beceriler ve beynin ilgili alanları da henüz tam olarak oluşmamıştır.

Sonuç olarak, ergenler başkalarının nasıl hissettiğini ve ne zaman empatik olduklarını daha iyi anlamaya başlar. Ancak, farklı yaşam durumlarındaki (konuşma konusundaki keskin bir değişiklik gibi) insanların güdüleri ve görüşleri hala tam olarak net değil.

nasıl devam edilir

Çocuğunuza, zor bir durumu veya belirsiz bir kişiyi anlamasına yardımcı olmaya her zaman hazır olduğunuzu bildirin.