Kendinizi doğru kararı vermeye zorlamanın 3 beklenmedik yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Her gün, kendi yanlış kararlarımız karşısında tökezliyoruz veya ileriye adım atmaktan korkarak mükemmel beklentilerimizi kaybediyoruz. Koşullar, değişim korkusu ve dar görüşlülük bize karşı oynuyor. Bunları kendi başınıza aşmak o kadar kolay değil, bu yüzden küçük numaralar olmadan yapamazsınız. İşte daha bilinçli ve bağımsız kararlar almanın olağanüstü, ancak potansiyel olarak etkili üç yolu.

1. Duyguları sakinleştirmek için ışıkları kısın

Duygular kararlarımız için kötüdür. Bir kişi güçlü duygular yaşadığında, seçimleri şu anda önemli olduğunu düşündüğü şeylere çok fazla bağımlı olma eğilimindedir. Gelecekte, bu musallat geri gelebilir.

Karar verirken duygular nasıl ortadan kaldırılır? Toronto Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ışıkları kısmak için basit ve zarif bir numara sunuyor. Bilim adamları altı deney gerçekleştirdi, Alison Jing Xua, Aparna A. Labroo. … Bu, parlak aydınlatmanın olumlu ve olumsuz tepkileri artırdığını gösterdi.

Çalışma sırasında, iki denek grubu iki odada oturuyordu: iyi ve kötü aydınlatmalı. Bundan sonra, katılımcılar, ister baharatlı sıcak yemek, isterse kurgusal bir karakterin cinselliği olsun, çeşitli şeyler hakkındaki isteklerini ve izlenimlerini dile getirdiler. Bol ışıklı bir odada reaksiyonlar daha yoğundu.

Çıktı. Bir seçimle karşı karşıyaysanız ve duygularınızın sizi mantıksız bir karara itmesini istemiyorsanız, ışığı karartmayı deneyin. Öte yandan, alyans gibi duygusal gerilimle ilgili bir ürün satıyorsanız, ışığa açgözlü olmayın. Parlak aydınlatma, alıcıları "ısıtacak" ve onları satın almaya hazırlayacaktır.

2. Yeni bir modele karar vermeyi kolaylaştırmak için nesnelerin saat yönünde dönüşünü izleyin

Birçok insan hayatındaki değişikliklere hazır değil. Bu davranışsal etkiye, statükoya karşı bir önyargı denir. "" bunu şu şekilde açıklar:

Statükoya yönelik önyargı, insanların şeylerin yaklaşık olarak aynı kalmasını, yani statükoyu sürdürmesini isteme eğiliminde ifade edilen bilişsel önyargılardan biridir. Etki, statükonun kaybından kaynaklanan zararın, onu alternatif bir seçeneğe değiştirmenin potansiyel faydasından daha büyük olarak algılanmasından kaynaklanmaktadır.

Günlük durum: Uzun yıllardır cep telefonundaki tarife planını değiştirmedik ve yaşlı insanlar postanede kamu hizmetleri için ödeme yapıyor. Görünüşe göre daha iyisini yapabilirsin, ama yoldan çıkmak için fazla tembelsin.

Yeni korkusu nasıl yenilir? Würzburg Üniversitesi'nden bir grup Alman araştırmacı, saat yönünde dönen herhangi bir nesneye bakmak için biraz garip bir hareket öneriyor.

Bilim adamları bir dizi deney gerçekleştirdiler Sascha Topolinski, Peggy Sparenberg. … ve şeylerin zaman içinde "adım adım" hareketini gözlemlemenin insanları yeni deneyimlere ve izlenimlere ittiğini keşfetti. Tersine, denekler saat yönünün tersine hareketi takip ettikleri takdirde kanıtlanmış yolu tercih ettiler.

Bir testte, insanlar çeşitli tatlılar içeren bir tepsiyi döndürdüler. Rotasyon saat boyunca devam ederse, deneysel olanlar daha sık kendileri için alışılmadık olan, saat yönünün tersine - tanıdık olan tatları seçtiler.

Genel olarak, bilim adamları, saat ibrelerinin dönmesinin insanların bilinçaltını etkilediği hipotezini doğruladılar. Alışılmış yön, ilerleme ve gelecekle ilişkilendirilirken, tersi, sabitlik ve geçmişle ilişkilidir.

Çıktı. Önyargılara yenik düşmeden ve kendi kozanızda kalmaya başlamadan önce, analog saatin kadranına bakmanız yeterli. Bu, özgüveninizi artıracak ve kendinizi daha açık, cesur hissetmenizi sağlayacaktır.

3. Bankayı kırmak için tuvaleti kullanmak isteyene kadar bekleyin

Kim kendi itibarını riske atmaz, kremayı sıyırmaz! Groningen Üniversitesi'nden Hollandalı bilim adamları, eski bilgeliğin standart olmayan bir onayını buldular. Dolu bir mesanenin, sağlam uzun vadeli planlamayı teşvik ettiğini iddia ediyorlar.

Mirjam Tuk deneyindeki bazı katılımcılar. … 750 mililitre su içti, diğerleri ise sadece birkaç yudum. 40 dakika sonra mideden mesaneye giden su ile eğlence başladı. Deneklere, her biri zaman içinde bir tür ödül kabul edilen sekiz iş planı sunuldu. Örneğin insanlar yarın 16 dolar veya bir ay içinde 30 dolar alabilirler. Genel olarak, maruz kalma ne kadar uzun olursa, bonus o kadar tatlı olur.

Mesanedeki nahoş baskı, insanları kolay ve hızlı kâr için acele edecek gibi görünüyordu. Bir kişinin kendini kontrol etme gücü tükendiğinde ve ayartmaya karşı savunmasız kaldığında "ego tükenmesinin" etkisi gibi bir şey. Bununla birlikte, gerçek tamamen farklı çıktı: "dolu bir depoya" sahip insanlar, karlı bir uzun vadeli stratejiyi tercih ettiler.

Çıktı. Kan birikiminizi nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız, bir şişe su için ve doğal dürtülerinizin beyninizi sonuna kadar açmasını bekleyin. Bu otomatik olarak, bilinçsizce gerçekleşecektir.