Kendiniz ve dünya hakkındaki düşüncelerinizi değiştirecek 10 TED konuşması

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Mutlu yaşamak, aldatmayı tanımak ve yankesici kurbanı olmamak.

1. İşler ters gittiğinde nasıl mutlu kalınır?

Her insanın psikolojik bir bağışıklık sistemine sahip olduğu ortaya çıkıyor, bu sayede istediğimizi alamayınca mutsuz hissetmiyoruz. Stumbling Happiness'in yazarı Daniel Gilbert, bunun ne olduğunu ve nasıl çalıştığını açıklıyor.

2. Dinlenmek için nasıl konuşulur

Ses Uzmanı Julian Treger, önemli bir şeyi başkalarına iletmeye çalışırken ve onlar sizi dinlemek istemiyorken bu hoş olmayan durumdan nasıl kaçınılacağını açıklıyor. Vokal egzersizleri ve güçlü bir performansın temel bileşenleri - samimiyet, özgünlük, dürüstlük ve sevgi - buna yardımcı olacaktır.

3. Aldatıldığınızı nasıl anlarsınız

Araştırmalar, her gün 10 ila 200 kez yalan söylendiğini gösteriyor. Yazar Pamela Meyer, yalancıyı anlayabileceğiniz işaretlerden bahsediyor.

4. Mutluluk işe nasıl yardımcı olur?

Psikolog Sean Achor, mutlu olduğumuzda daha üretken olduğumuzu söylüyor. Ayrıca, herkes mutlu ve sürekli bir huzur içinde olma alışkanlığını geliştirebilir.

5. Yankesici kurbanı olmamak

Apollo Robbins dünyanın en büyük yankesicisidir. Ve onun TED konuşması, insan dikkati ve algı eksikliğinin açık bir göstergesidir.

6. Stresle nasıl başa çıkılır

Strese karşı tutumunuzu değiştirirseniz, vücudunuz buna farklı bir şekilde tepki verecektir. Psikolog Kelly McGonigal, herhangi bir stresli durumun üstesinden gelmenin basit bir yolundan bahsediyor - iletişim.

7. İçinizdeki dehayı nasıl ortaya çıkarırsınız?

Yaratıcılık her insanda mevcuttur. Çok satan Eat, Pray, Love kitabının yazarı yazar Elizabeth Gilbert, her insanın içinde saklı bir deha olduğuna gerçekten inanıyor.

8. Hayat nasıl daha iyi hale getirilir

Şöhret ve para seni daha mutlu etmeyecek. Bu konuşma, mutluluk ve yaşam doyumu üzerine 75 yıllık bir araştırmanın önemli bulgularına bakıyor. Psikiyatrist Robert Waldinger, insanların hayatlarının sonunda genellikle nelerden pişmanlık duyduklarını, hatalarından nasıl kaçınılabileceğini, tatmin edici ve mutlu bir hayat yaşamanın yollarını anlatıyor.

9. Gelecekte hangi teknolojiler olacak?

Hintli mucit Pranav Mistry, gelecekte bir kağıt parçası gibi sıradan nesnelerin dijital aygıtlar olarak nasıl kullanılabileceğini gösterdi.

10. Dünyanın resmi bugün nasıl görünüyor?

Hans Rosling gibi kimse istatistikler hakkında konuşmayı bilmiyor. Bir spor yorumcusunun hücumu ve hızıyla, gelişmekte olan dünyanın mitlerini çürütüyor.