Çiftlerin sonsuza kadar hatırlaması gereken ilişkiler hakkında 11 gerçek

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İlişkiniz, neredeyse hiç düşünmediğiniz tamamen beklenmedik faktörlerden etkilenir. Sosyologların meraklı zihinlerinin gerçeği araştırmaktan vazgeçmemesi iyidir.

1. Acele etmeye gerek yok

Aşkın ilk anları o kadar canlıdır ki, insanlar davranışlarının sonuçlarını fark etmeden kendiliğinden kararlar almaya cesaret ederler. Duyguların kasırgası ilham veriyor, mutluluğun kimyası damarlarda kaynıyor ve görünüşe göre erken bir nişan veya evlilik, tatili kendi içinizde tutmanın en iyi yolu. Uygulamanın gösterdiği gibi, bunun tersi doğrudur.

Emory Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, modern çiftlerin evlenmeden önce ne kadar uzun süre tanışırlarsa, birlikte kalma olasılıklarının o kadar yüksek olduğunu göstermiştir. Rakamlarla, üç yıl veya daha uzun süre flört eden çiftler, ilişkilerini bir yıldan az süredir kontrol edenlere göre %39 daha az boşandı.

2. Bir düğüne para harcamaya değmez

Gösterişli düğün hazırlıkları ve görkemli düğün kutlamaları uzun bir geleneğe sahiptir. Gençlerin maiyeti ve bazen gelin ve damadın kendileri, komşununkinden daha kötü olmayan bir tatil atmaya çalışırlar, çünkü hayatlarında sadece bir kez imzalarlar! Ancak mesele şu ki, büyük ayaklı partiler gelecekte geri tepebilir.

Emory Üniversitesi tarafından yapılan aynı araştırmanın bir parçası olarak, bilim adamları binlerce heteroseksüel çiftle röportaj yaptılar ve "evliliğin uzunluğunun alyans ve düğün töreni harcamalarıyla ilişkili olduğunu" buldular. Özellikle yüzüklere etkileyici meblağlar harcayanlar %30 daha sık ayrıldılar.

Ve bunun basit bir açıklaması var: Kuruyan altın rezervleri, borçlar ve krediler, toplumun yeni hücresinin mali tabanını baltalıyor. Para, anlaşmazlığın nedeni olur, ekonomik anlaşmazlıklar azalmaz, bu da ailede bölünmeye yol açar.

3. Uykunuzda kucaklaşın

Birlikte uyuyan çiftler, ayrı uyuyanlardan daha mutludur. Hertfordshire Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, uyku ilişkisini inceledi ve geceyi temas halinde geçiren çiftlerin %94'ünün ilişkilerinin mutlu olduğunu söylediğini buldu. Aynı zamanda uykusunda birbirine dokunmayanların sadece %68'i ilişkilerinden memnundu.

Sarılmalar, yarıların sağlığı için de iyidir. Soğuk kışın soğuk bir yatakta vücutları ısıtacaklar.

4. Teşekkür etmeyi unutmayın

Basit bir "teşekkür ederim" bağı güçlendirir. Berkeley'deki California Üniversitesi'nden bilim adamları bundan bahsediyor. Araştırmacılar, her iki yarının da ortaklarından teşekkür ettiği ve minnettarlık aldığı bir ortam yarattı. Deneyin sonunda, 77 çiftin tamamı kendilerini daha sakin ve daha memnun hissettiler. Birbirlerini daha iyi anladılar, sevilen birinin bakımını ve duyarlılığını daha keskin hissettiler. Ve bunun bilimsel bir temeli vardı. Olumlu "teşekkür ederim" etkisi, güven ve sevgi hormonu olan oksitosin üretiminin artmasından kaynaklanıyordu.

5. Birbirinize iyi bakın

En güçlü ilişkilerin bile sağlığının iyileştirilmesi gerekiyor. Deneyimli insanlar, aşklarını birbirlerine ve bilim adamlarına itiraf etmelerini - sözlerden eylemlere geçmelerini daha sık tavsiye eder. Üstelik devasa çabalara veya büyük yatırımlara ihtiyacınız yok. Küçük ama son derece önemli dikkat belirtileri göstermek yeterlidir.

Yarınız için bir fincan çay hazırlamak sizin için zor mu? önemsiz şeyler! Ama bunlar birliğinizi güçlendiren küçük şeyler. Bu, Büyük Britanya Açık Üniversitesi'nden sosyologların ulaştığı sonuçtur. İki yıl boyunca 5.000 kişinin hayatını incelediler ve yıllarca süren uzun süreli ilişkiden sonra bile beklenmedik sürprizlerin ve küçük iyiliklerin önemini koruduğu sonucuna vardılar. Bir ilişkide güçlü bir bağlantıdır.

6. Sendikanızı ayık bir şekilde değerlendirin

Bir sorunu çözmenin en iyi yolunun dürüstlük olduğunu dünyaya kaç kez söylediniz? Ama işin içinde olan insanlar gerçeğe göz yumarlar ve gerçeğin yerine çok uzak bahaneler koyarlar. Ve bunu elbette boşuna yapıyorlar. Psikologlar, tercihleriniz ve arzularınız hakkında doğrudan konuşmanızı önerir.

Illinois Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ilişkilerin gelişimini 232 tandemde izlediler ve başarılı çiftlerin aşklarının tüm aşamalarını iyi hatırladıklarını, zor durumdaki çiftlerin ise kendilerine yalan söylediğini, geriye bakıp her şeyin yolunda olduğunu düşündüklerini kaydetti.

7. Mutlu olmak için pasaportunuzda damga olmasına gerek yok

Evli insanların bekarlardan daha iyi kariyer başarısı elde ettiği uzun zamandır not edilmiştir. Daha güçlü sağlık ve sosyal bağları, daha istikrarlı bir ruhları var. Yeni bir pozisyon ve uzun ömür için koşun ve imzalayın!

Ancak acele etmeyin, çünkü sıradan bir sivil birlik resmi bir evlilikten daha kötü değildir. Hepsi aynı faydalar, ancak belgelenmiş bir taahhüt olmadan. Bilim adamları, eşler ve birlikte yaşayanlar arasında birlikte bir yaşamın başlangıcının çok farklı olmadığını söylüyor. Üstelik tüm farklılıklar balayının sonunda tamamen ortadan kalkar.

8. Bir "ruh eşi" aramaya gerek yok

Her birimizin içinde, yaşam yolunda çok akraba ruhu bulmak isteyen bir romantik var. Birisi onunla mücadele ediyor, tam bir tesadüf olmadığını fark ediyor, ancak biri bunun kader tarafından belirlendiğine inanarak ruh eşini idealleştiriyor. İkincisi önemli bir hata yapar.

Bu, Spike W. S. Lee ve Norbert Schwarz'ın sosyolojik çalışmalarıyla kanıtlanmıştır. Bilim adamlarına göre, ilişkilerini kaderin bir emri olarak gören insanlar, böylece gelecekteki hayal kırıklıklarının temelini kendi içlerinde bulurlar, çünkü gerçeklik her zaman fanteziyle çelişir. Engeller ve zorluklarla dolu uzun bir yolculukla ilişkinizi doğru bir şekilde karşılaştırın. Bu durumda geçmiş yıllar sizi gerçekleşmemiş umutların acısı ile baş başa bırakmayacaktır.

9. Uzun mesafeli ilişkiler bir cümle değildir

Mıknatıslar birbirinden ne kadar uzak olursa, aralarındaki bağlantı o kadar zayıf olur. İnsanların uzun mesafeli ilişkilere olan inancını sık sık baltalayan bu tür bir mantıktır ve güç duygularını test etmeden ayrılırlar. "Şimdiye kadar güzeldi, hadi Facebook'a yazalım."

Bekle, bekle, dağılmak için zaman ayır. Cornell Üniversitesi'ndeki uzmanlar, erkeklerin ve kadınların yan yana yaşamaktan daha fazla tatmin hissettikleri, coğrafi olarak uzak ilişkilerin birçok örneğini buldular.

Psikologlar, uzun mesafeli ilişkilerde insanların hayatlarının parlak anlarına daha çok yöneldiğini, hoş detayların tadını çıkardığını ve bunun duyguları ısıttığını söylüyor.

10. Ebeveyn olmak istemeniz gerekiyor

Çocuklar hayatın çiçekleridir. Bu bize ulusal televizyonda ve büyükannemizi ziyaret ettiğimizde anlatılıyor. Devletin yeni vatandaşlara ihtiyacı olduğu açık ve eski nesil işleri biraz sarsmak istiyor. Körü körüne liderliği takip etmek mi?

Sosyolojik araştırmalar net bir cevap vermez. Bazıları çocuklu ailelerin daha mutlu olduğunu garanti ediyor. Diğerleri, sebepsiz değil, herkesin geçmesine izin verilmeyen ailenin tamamlanmasıyla ilişkili artan stres seviyelerine işaret ediyor. Sonuç basit: bir çocuk istemeniz veya gururlu "ebeveyn" unvanına sahip olmanız gerekiyor.

11. Her şey nezaketle ilgili

Uzun vadeli ittifaklar, karşılıklı saygı, sevgi, yardım ve en önemlisi nezaket ve cömertlik ilkeleri üzerine kuruludur. Bu, ünlü Amerikalı çift John ve Julie Gottman'ın görüşüdür. Aile psikologları olarak kırk yıllık iş tecrübesi ile görüşlerini desteklemektedirler. Gottmen, zengin deneyimlerine dayanarak, kavgalar sırasında davranışlarınıza dikkat etmenizi önerir. Ev içi tutkular döneminde, eşinizi rahatsız etmek ve onu hor görmek çok kolaydır - yaklaşan ayrılıktaki ana faktör. Phi'nizin iyi notlarla ifade edilebileceğini anlayarak birlikteliğinize zarar vermezsiniz.