Yeni şeyler öğrenmek için programınızda zaman nasıl bulunur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sürekli kendini geliştirme, eğitim, yeni beceriler edinme, başarılı ve tatmin edici bir yaşamın anahtarıdır. Ancak günde sadece 24 saat var ve iş ve ev işleriyle boş zaman kalmamış gibi görünüyor. Aslında durum böyle değil. Ve kendi kendine eğitim için zaman bulmak için ilk adım, günlük rutininizi yetkin bir şekilde organize etmektir.

Zaman, sahip olduğumuz en değerli maldır. Bir dakika yerini diğerine bırakır ve asla zamanı geri alamayız. Bu nedenle, sahip olduğumuz zamanı en iyi şekilde değerlendirmeliyiz.

Hepimiz daha iyi yaşamak istiyoruz. Bu, ufkunuzu genişletmek ve yeni bir şeyler öğrenmek gibi çeşitli şekillerde başarılabilir. Her ne olursa olsun (daha iyi yazmaya çalışmak, yeni bir dil öğrenmek, bir müzik aleti çalmak), edinim kariyerinizi ilerletmek, beyninizi ve öğrenme becerilerinizi geliştirmek için kanıtlanmış bir yoldur.

Yeni beceriler öğrenmenin faydaları açıktır, ancak bir sorun var - yoğun bir programda yeni bir şey öğrenmek için zaman nasıl bulunur? Ve şimdi bu soruyu cevaplamaya çalışacağız.

Programınızı kontrol edin

İlk adım, günümüzü nasıl geçirdiğimiz konusunda net olmaktır.

Gün boyunca yaptığınız her şeyin takvimini kontrol ederek başlayın. Tüm vakaları iki kategoriye ayırmak daha kolaydır (farklı renklerde işaretleyin):

Çalışma saatleri (mavi).
Serbest zaman (yeşil).

Örneğin, Google Takvim'deki programa göre, kahvaltıdan önce (erken kalkarsam), öğle yemeği ve 19:00'dan sonra 15:30-17:30 arası fazladan zamanım olduğu hemen ortaya çıkıyor.

Bu, sosyal ağlarda takılmak veya öğle yemeği yemek yerine yeni bir şeyler öğrenmek için günde 30-60 dakika ayırmanız için fazlasıyla yeterli.

Günlük programınızı tamamen kontrol ettiğinizde, yeni bir beceri öğrenmek için ne kadar boş zamanınız olduğuna şaşıracaksınız.

Öncelik ver

Programa öncelik vermek için ABD Başkanı'nın yöntemini kullanacağız -.

Bu yöntemin özü, tüm görevlerin dört kategoriye ayrılabilmesidir:

Acil ve önemli. Bunu hemen yapın.
Önemli ama acil değil. Ne zaman yapacağınıza karar verin.
Acil ama önemli değil. Temsilci.
Acil değil ve önemli değil. Sonraya bırak.

acilen

Acele etme

Önemli

Bir makale yazmak için.

Şarj cihazı.

Ailenizi ve arkadaşlarınızı arayın.

Makaleleri kontrol edin.

Uzun ömürlü iş stratejisi.

Önemli değil

Bir röportaj planlayın.

Bilet sipariş edin.

Bir yorum Yaz.

Gelen kutusuna yanıt verin.

Bu makaleyi paylaş.

Televizyon izlemek.

Sosyal ağlarda oturun.

Eski harfleri sıralayın.

Bu yöntemin tüm olanaklarını anlamak için, görevlerinizin her birini önerilen kategorilerden biriyle ilişkilendirmeye çalışın.

Önemli olan herhangi bir şey nadiren acildir ve acil olan herhangi bir şey nadiren önemlidir. Dwight Eisenhower

İlk adım, mevcut görevlerden hangisini devredebileceğiniz veya erteleyebileceğinize odaklanmaktır. Bir görev listeniz veya zamanlamanız varsa kendinize şunları sorun:

Ulaşmaya çalıştığım ana hedefim nedir? (İspanyolca öğrenin, kazancınızı artırın vb.)
Bu görevlerden hangisi beni hedefime yaklaştıracak?
Etkisiz görevlerden hangilerini devredebilirim, hangilerini tamamen reddedebilirim?

Çok sık olarak, işe yaramaz görevlerle uğraşırız ve sadece onları devretmek veya sonraya bırakmak yerine günümüzün çoğunu onlara harcarız.

Açıklamaya göre, çabalarımızın sadece %20'si istenen sonucun %80'ini getiriyor, bu nedenle Eisenhower matrisinin "yap" ve "çöz" bölümündeki görevleri düşünceli ve stratejik olarak doğru seçtiğinizden emin olun.

Eisenhower Matrisini doldurduktan sonra, programınızı tekrar kontrol edin ve önemsiz olduğunu düşündüğünüz görevleri kaldırın.

Sürekli meşgul olmak bir tür tembellik, hareketlerinizi düşünmek ve anlamak için tembelliktir. Timothy Ferris

optimize et

Bir sonraki adım, programınızı optimize etmektir.

Bunu üç şekilde yapabilirsiniz:

Çalışma görevlerine harcanan zamanı azaltın. En yeteneklimiz bile erteler. Bu en iyi bilinenlerle açıklanır: iş, kendisine ayrılan zamanı doldurur. Bu, bir görevin tamamlanmasının iki saat süreceğini düşünüyorsanız, kendinize bir saatlik bir son tarih belirleyin. Ve her şeyi belirlenen zamandan önce yapmanın bir yolunu arayacaksınız.
Önemsiz şeylere harcadığınız boş zamanı kullanın. Gün içinde zaman öldürmek için hiçbir şey yapmadığınız veya görevleri tamamladığınız zamanlar oluyor mu? Belki her gece eğlenceli makaleler okuyorsunuz veya postalarınızı günde beş defadan fazla kontrol ediyorsunuz. Hepimizde bu var. Bunun yerine, yeni bilgi edinmek için bu çok önemli olmayan zaman dilimlerinden birini kullanın.
Tüm boş zaman parçalarını bir araya toplayın. Bu, her iki yöntemden de en iyi sonucu almanızı sağlayacak en basit yaşam hilesidir. Önemli bir iş yaparken çoklu görev çalışmaz, ancak ortalığı karıştırırken zamandan tasarruf etmenin etkili bir yoludur. Örneğin, sosyal medyaya dalmak veya e-postaları kontrol etmek yerine, aynı anda yapın. Bu görevleri birbirine bağlayarak %100 odaklanamayabilirsiniz, ancak zamandan tasarruf edersiniz. Bu, üretkenliğinizi etkilemez (iş sırasında değil, boş zamanlarınızda çoklu görev yaptığınız sürece).

Programınızı optimize etmek için bu yollardan birini veya hepsini kullandığınızda, yeni bir beceride ustalaşmak için birkaç saatiniz olacak.