Alzheimer'ın 9 erken belirtisi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Anahtarlarınızı nereye koyduğunuzu unutmak, kötü hava hakkında mırıldanmak, çok fazla sohbet etmek bazen anormaldir.

Alzheimer hastalığı, en yaygın senil demans türüdür ve yaşa bağlı tüm nörolojik bozuklukların %60 ila %80'ini oluşturan 10 Demans Türünü oluşturur.

Tüm gücüyle hastalık, kural olarak 60 yıl sonra kendini gösterir. Ancak, kötü bir sonuca işaret eden ilk çanlar çok daha erken görülebilir.

Beyin hücrelerinin ölümü (ve bu Alzheimer hastalığının özüdür), yaklaşmakta olan rahatsızlığı zamanında tanır ve bir doktordan yardım alırsanız yavaşlayabilir.

Alzheimer'ın 10 Erken Belirti ve Semptomunun aşağıdaki belirtilerinden en az birkaçını kendinizde veya sevdiklerinizde gözlemlerseniz mutlaka bir uzmana danışın.

Alzheimer'ın hangi erken belirtileri aranmalı?

1. Günlük hayatı zorlaştıran düzenli elektrik kesintileri

Artan unutkanlık, Alzheimer'ın size gizlice girdiğinin ilk ve en önemli işaretidir. Dün bir meslektaşınla ne konuştuğunu hatırlamıyorsun. Önemli tarihleri ve planlanmış etkinlikleri unutuyorsunuz. Gittikçe daha sık, görünüşte tanıdık bir yüz gördüğünüzde, "Sanırım onu tanıyorum, adı nedir?" Sorusu sizi rahatsız ediyor. Günlüklere, planlayıcılara, yapılacaklar listelerine ve hatırlatıcılı yapışkan notlara giderek daha fazla ihtiyacınız var.

Hayatınızı ciddi şekilde zorlaştırmaya başladığında eşiğe ulaşan unutkanlık, kendi içinde, başka semptomlar olmasa bile, en kısa zamanda bir terapiste danışmak için ciddi bir nedendir.

2. Planlama ve karar verme ile ilgili zorluklar

Belki hafızanız iyidir ve dün ne yaptığınızı ve ertesi gün ne yapmayı planladığınızı tam olarak hatırlıyorsunuzdur. Ama nasıl yapmalı? Yakın zamana kadar çok basit ve doğal olan bir günü planlama süreci, kaçınmak istediğiniz sıkıcı bir göreve dönüşür.

Arkadaşınızın öğle yemeğinde buluşma teklifine tereddütle cevap veriyorsunuz: "Boş kalıp kalamayacağımı bilmiyorum." Daha az sıklıkla, hafta sonunu arkadaşlarınızla geçirmeyi kabul edersiniz (sonuçta etkinliği herkes için uygun olacak şekilde planlamanız gerekir!). Gittikçe daha sık olarak, faturaları zamanında ödemeyi unuttuğunuzu, hesaplamalarda can sıkıcı hatalar yaptığınızı ve cüzdanınızda ne kadar paranız olduğunu bilmediğinizi fark ediyorsunuz. Neden faturalar ve dostça planlar var - uzun zamandır bilinen bir tarife göre pasta yapmak bile zorlaşıyor.

Bu karışıklık, bunama meydana geldiğinde ilk zarar görenlerden biri olan beynin sözde yürütme sistemi ile ilgili sorunlardan bahseder.

3. Ortak görevleri tamamlamada zorluk

Bu oyunu uzun yıllardır oynuyorsunuz ve şimdi birdenbire anahtar kuralı hatırlayamıyorsunuz. Ya da bölgeyi iyi bilmenize rağmen kendinizi kaybolurken yakalarsınız. Veya düzenleyicide açık olan bir belgeye bakın ve bu programla birkaç aydır çalışıyor olmanıza rağmen yazı tipini değiştirmek için neye tıklayacağınızı anlamıyorsunuz.

Daha önce kolay olan görevlerle başa çıkamamak, başka bir uyandırma çağrısıdır.

4. Zaman ve mekan üzerinde kafa karışıklığı

Bazen o kadar derin düşünürsün ki, bir noktada başlarsın, etrafına bakarsın ve şöyle düşünürsün: “Neredeyim ben? Buraya nasıl geldim? Veya örneğin, eski bir arkadaşınızla ne zaman tanıştığınızı tam olarak hatırlayamıyor musunuz - iki gün önce mi yoksa geçen hafta mı? Ya da belki yazın geri döndü?

Zamanı ve mesafeyi tahmin etmek zorlaşıyor. Merdiven inip çıkmak, banyo yapmak (sonuçta, içine tırmanmanız, derinliği ve gerekli hareketleri hesaplamanız), istenen yere bir yol bulma ile ilgili sorunlar var.

5. Konuşma ve yazma ile ilgili sorunlar

Sözcükleri unutuyorsun ve giderek daha sık olarak onları "peki, o şey… işte, anladın" gibi ifadelerle değiştiriyorsun. Kelime hazinesi genellikle daha kıt hale gelir. Ancak ayrıntı ortaya çıkıyor: beynin çalışmasındaki rahatsızlıklar, düşüncelerin açık ve kısa bir şekilde formüle edilmesine izin vermiyor, kişinin uzun süre akıl yürütmeye dalması gerekiyor. Ve bu süreçte, çoğu zaman kendinizi, aslında ne söylemek istediğinizi unuttuğunuzda bulursunuz.

6. Nesneleri sürekli değiştirme eğilimi

Bir yere bir cüzdan veya gözlük koyun ve sonra nereye kaybolduklarını arayın, genel olarak birçok kişiye tanıdık gelen normal bir fenomen. Ancak yaklaşan bunama ile daha belirgin hale gelir. İşler giderek daha sık "kaybedilir" ve "alıp geri dönmeyen" birini düzenli olarak azarlamaya başlarsınız.

7. Yargı kaybı

Alzheimer hastalığı, insanları gereksiz yere naif ve yaşam için uyumsuz hale getirir. Yılda %300 vaat eden bir dolandırıcıya para mı vereceksin? Kolay. Sabahlık -10 ° C'de dışarı çıkın, çünkü güneş pencereden parlıyor ve sıcakmış gibi mi görünüyordu? Sorun değil.

Beyinleri Alzheimer tarafından saldırıya uğrayan insanlar, başkaları üzerinde bıraktıkları izlenimi yeterince değerlendiremedikleri için genellikle özensiz ve dağınık görünürler. Ama yeni aldıkları mikrodalgayı çöpe atabilirler çünkü televizyonda "ölü yiyecek" ürettiğini söylediler.

8. İletişime ve olağan faaliyetlere ilginin azalması

Sürekli ilgisizlik, yıllardır sevdiğiniz bir hobiye ilgi kaybı, iletişimden kaçınma eğilimi - arkadaşlarla bile! - ayrıca yaklaşan bunama belirtileri.

9. Kişilik ve davranışta büyük değişiklikler

Demans insanları dramatik bir şekilde değiştirir. Dünün neşeli arkadaşı ve iyimseri, haksız bir yaşam hakkında homurdanmaya ve şikayet etmeye başlar. Arkadaşlarıyla takılmayı sevenler keşiş olur. Sevgi dolu bir baba, çocuklarını sadece ölmesini beklemek ve onlara bir daire bırakmakla suçlayan bir adamdır. Sakin ve kibar bir insan, kelimenin tam anlamıyla sıfırdan skandallar yaratmaya başlar. Karakter ve davranıştaki bu tür bariz değişiklikler açıkça beyinde bir sorun olduğunu gösterir.

Alzheimer'ınız olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

İlk adım, kendisinde bulunan tüm semptomları ona anlatan bir terapistle iletişime geçmektir. Doktor size ek sorular soracak ve muhtemelen bir dizi testi geçmeyi teklif edecek - idrar, kan (tiroid hormonları dahil). Başlangıçlı bunamanın bazı belirtileri diğer hastalıkların belirtilerine benzer - endokrin bozuklukları, depresyon, anemi - ve burada onları karıştırmamak önemlidir.

Terapistin yine de şüphelerinizi doğrulaması durumunda, bir nöroloğa sevk edilirsiniz. Uzman bir uzman, durumunuzu değerlendirecek ve belirli bir vaka için en uygun önleyici tedbirleri önerecektir. Ne yazık ki, Alzheimer hastalığı tamamen önlenemez. Ancak gelişimini durdurabilirsiniz.

Bu arada, bu tür demansın önlenmesi bağımsız olarak ele alınabilir. Aşağıdakileri içeren Alzheimer Hastalığı Önleme içerir:

• Sebze, meyve, balık, fındık, zeytinyağında yüksek sağlıklı bir diyet. Akdeniz diyeti idealdir.
• Günlük Beyin Egzersizleri: Daha fazlasını okuyun, bulmacaları ve bulmacaları çözün, yeni şeyler öğrenin, iletişim kurun.
• Aerobik egzersize vurgu yapan düzenli fiziksel aktivite: yürüme, koşma, yüzme, bisiklete binme, aerobik vb.
• Sigarayı bırakmak: Sigara tutkusu Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırır.