Bipolar bozukluğun göz ardı edilemeyecek 14 erken belirtisi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Psikoz göründüğünden daha yakındır. Bunu kontrol et.

Bu bozukluk, birkaç yıl önce Catherine Zeta Jones'un bipolar bozuklukla yaşaması üzerine Catherine Zeta-Jones tarafından teşhis konduğunda büyük bir konuşmaydı.

Catherine Zeta-Jones oyuncu

Milyonlarca insan bundan muzdarip ve ben onlardan biriyim. Bunu yüksek sesle söylüyorum ki insanlar böyle bir durumda profesyonel yardım almanın utanılacak bir tarafı olmadığını bilsinler.

Büyük ölçüde siyah saçlı Hollywood divasının cesareti sayesinde, diğer ünlüler bu psikozu yaşadıklarını kabul etmeye başladılar: Mariah Carey: Mariah Carey: Bipolar Bozuklukla Savaşım, Mel Gibson, Ted Turner … Doktorlar Bipolarlı Ünlüleri Öneriyor Zaten ölmüş ünlülerde bipolar bozukluk bozukluğu: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Herkesin aşina olduğu isimler listesine sadece psikozun size çok yakın olduğunu göstermek için ihtiyaç vardır. Ve belki de sen.

bipolar bozukluk nedir

İlk bakışta, sorun değil. Sadece ruh hali değişiyor. Örneğin, sabahları yaşadığınız sevinç için şarkı söylemek ve dans etmek istersiniz. Günün ortasında, aniden dikkatinizi önemli bir şeyden uzaklaştıran iş arkadaşlarınıza karşı öfkeli olduğunuzu fark ediyorsunuz. Akşamları elinizi bile kaldıramadığınız ağır bir depresyon çöker üzerinize… Tanıdık geliyor mu?

Ruh hali değişimleri ile manik-depresif psikoz (bu hastalığın kulağa ikinci adı gibi geliyor) arasındaki çizgi incedir. Ama orada.

Bipolar bozukluğu olanların algısı sürekli olarak iki kutup arasında atlıyor. Aşırı bir maksimumdan (“Sadece yaşamak ve bir şeyler yapmak ne kadar heyecan verici!”) Eşit derecede aşırı bir minimuma (“Her şey kötü, hepimiz öleceğiz. Yani, belki bekleyecek bir şey yok, el ele verme zamanı geldi.” kendimize mi?!”). Yükseklere mani dönemleri denir. Düşükler depresyon dönemleridir.

İnsan ne kadar fırtınalı olduğunu ve bu fırtınaların ne sıklıkla sebepsiz olduğunu anlar ama kendi başına bir şey yapamaz.

Manik-depresif psikoz yorucudur, başkalarıyla ilişkileri kötüleştirir, yaşam kalitesini keskin bir şekilde düşürür ve sonuç olarak intihara yol açabilir.

Bipolar bozukluk nereden geliyor?

Ruh hali değişimleri birçok kişiye aşinadır ve sıra dışı bir şey olarak kabul edilmez. Bu nedenle bipolar bozukluğu teşhis etmek zordur. Bununla birlikte, bilim adamları bununla giderek daha başarılı bir şekilde başa çıkıyorlar. Örneğin 2005 yılında, Ulusal Komorbidite Anketi Tekrarında (NCS-R) On İki Aylık DSM-IV Bozukluklarının Prevalansı, Şiddeti ve Komorbiditesi, yaklaşık 5 milyon Amerikalının şu ya da bu biçimde manik-depresif psikozdan muzdarip olduğu belirlendi..

Bipolar bozukluk kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Neden bilinmiyor.

Bununla birlikte, geniş istatistiksel örneklemeye rağmen, bipolar bozuklukların kesin nedenleri henüz açıklığa kavuşturulmamıştır. Sadece şu bilinmektedir:

1. Manik-depresif psikoz her yaşta ortaya çıkabilir. Çoğu zaman geç ergenlik ve erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkmasına rağmen.
2. Genetikten kaynaklanabilir. Atalarınızdan herhangi biri bu hastalıktan muzdaripse, size de çarpma riski vardır.
3. Bozukluk, beyindeki kimyasalların dengesizliği ile ilgilidir. Esas olarak serotonin.
4. Tetikleyici bazen şiddetli stres veya travmadır.

Bipolar bozukluğun erken belirtileri nasıl tanınır

Sağlıksız ruh hali değişimlerini yakalamak için, öncelikle duygusal aşırılıklar (mani ve depresyon) yaşayıp yaşamadığınızı öğrenmeniz gerekir.

Maninin 7 önemli belirtisi

1. Uzun süreler boyunca (birkaç saat veya daha fazla) kendinizi iyi ve mutlu hissedersiniz.
2. Daha az uyku ihtiyacınız var.
3. Konuşmanız hızlı. Ve o kadar ki, etrafınızdakiler her zaman anlamazlar ve düşüncelerinizi formüle etmek için zamanınız olmaz. Sonuç olarak, insanlarla yüz yüze konuşmaktansa anlık mesajlaşma programları veya e-posta yoluyla iletişim kurmanız daha kolaydır.
4. Dürtüsel bir insansın: önce harekete geçersin, sonra düşünürsün.
5. Dikkatiniz kolayca dağılır ve bir görevden diğerine atlarsınız. Bu nedenle, alt satırdaki üretkenlik genellikle zarar görür.
6. Yeteneklerinize güveniyorsunuz. Etrafınızdaki çoğu insandan daha hızlı ve daha akıllısınız gibi görünüyor.
7. Çoğu zaman, riskli davranışlar sergilersiniz. Örneğin, bir yabancıyla seks yapmayı kabul ediyorsunuz, karşılayamayacağınız bir şey satın alıyorsunuz, trafik ışıklarında spontane sokak yarışlarına katılıyorsunuz.

7 önemli depresyon belirtisi

1. Sıklıkla uzun süreli (birkaç saat veya daha fazla) motivasyonsuz üzüntü ve umutsuzluk dönemleri yaşarsınız.
2. Kendi içine çekiliyorsun. Kendi kabuğunuzdan çıkmanız zordur. Bu nedenle, aileniz ve arkadaşlarınızla bile temasları sınırlandırırsınız.
3. Size gerçekten yapışan şeylere olan ilginizi kaybettiniz ve karşılığında yeni bir şey elde etmediniz.
4. İştahınız değişti: keskin bir şekilde azaldı veya tam tersine artık ne kadar ve tam olarak ne yediğinizi kontrol etmiyorsunuz.
5. Düzenli olarak yorgun ve enerji eksikliği hissedersiniz. Ve bu tür dönemler oldukça uzun bir süre devam eder.
6. Hafıza, konsantrasyon ve karar verme ile ilgili sorunlarınız var.
7. Bazen intiharı düşünürsün. Hayatın sizin için tadını kaybettiğini düşünerek kendinizi yakalayın.

Manik-depresif psikoz, kendinizi yukarıda açıklanan durumların hemen hemen hepsinde fark ettiğiniz zamandır. Hayatınızın bir noktasında açıkça mani belirtileri gösteriyorsunuz, diğerinde ise depresyon belirtileri gösteriyorsunuz.

Ancak bazen mani ve depresyon belirtileri aynı anda kendini gösterir ve hangi aşamada olduğunuzu anlayamayabilirsiniz. Bu duruma karışık ruh hali denir ve aynı zamanda bipolar bozukluğun ayırt edici özelliklerinden biridir.

Bipolar bozukluk nedir?

Hangi atakların daha sık meydana geldiğine (manik veya depresif) ve ne kadar belirgin olduklarına bağlı olarak, bipolar bozukluk, Bipolar Bozukluğun çeşitli Tiplerine ayrılır.

1. Birinci tip bozukluk. Şiddetlidir ve değişen mani ve depresyon dönemleri güçlü ve derindir.
2. İkinci tip bozukluk. Mani kendini çok parlak göstermez, ancak depresyon, birinci tipte olduğu gibi küresel olarak da kapsar. Bu arada, Catherine Zeta-Jones'a teşhis konan şey buydu. Aktris durumunda, hastalığın gelişmesinin tetikleyicisi, kocası Michael Douglas'ın uzun süredir mücadele ettiği boğaz kanseriydi.

Ne tür bir manik-depresif psikozdan bahsettiğimize bakılmaksızın, her durumda hastalık tedavi gerektirir. Ve tercihen daha hızlı.

Bipolar bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

Duygularınızı görmezden gelmeyin. Yukarıdaki işaretlerden 10 veya daha fazlasına aşina iseniz, bu zaten bir doktora görünmek için bir nedendir. Özellikle de zaman zaman kendinizi intihara meyilli bir ruh hali içinde bulursanız.

İlk önce bir terapiste gidin. Doktor, Bipolar Bozukluk Tanı Kılavuzu ile birlikte idrar tahlili ve tiroid hormon düzeyleri için kan testleri de dahil olmak üzere bazı testler yapmanızı önerecektir. Genellikle hormonal problemler (özellikle diyabet gelişimi, hipo ve hipertiroidizm) bipolar bozukluğa benzer. Onları hariç tutmak önemlidir. Veya bulunursa tedavi edin.

Bir sonraki adım bir psikolog veya psikiyatristi ziyaret etmektir. Yaşam tarzınız, ruh hali değişiklikleriniz, başkalarıyla ilişkileriniz, çocukluk anılarınız, travmanız ve ailede hastalık ve uyuşturucu olayları geçmişiniz hakkındaki soruları yanıtlamanız gerekecek.

Alınan bilgilere dayanarak, uzman tedaviyi reçete edecektir. Bu davranışsal terapi veya ilaç olabilir.

Aynı Catherine Zeta-Jones cümlesiyle bitirelim: “Dayanmaya gerek yok. Bipolar bozukluk kontrol altına alınabilir. Ve göründüğü kadar zor değil."