Çocuğunuzun DEHB'sini nasıl tanır ve ona yardım edersiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu bozukluk genellikle yaygın kötü davranışlarla karıştırılır. Bununla birlikte, ciddi bir teşhisten bahsediyoruz.

DEHB nedir

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), hasta olan kişinin kontrol edemediği nörolojik bir davranış bozukluğudur (bu önemlidir). Üç temel tezahürü vardır. Veya bazı durumlarda bunların bir kombinasyonu:

• Dikkatsizlik. Bir çocuğun bir göreve konsantre olması zordur. Başladığı şeye birkaç dakikadan fazla devam etme kararlılığından yoksundur. Ve bu sorunlar, soruyu “itaat etmemesi” veya anlamaması ile ilgili değildir.
• Hiperaktivite. Sakinlik ve sessizliğin gerekli olduğu durumlar da dahil olmak üzere, çocuk hareketsiz oturamaz. Zıplıyor, dönüyor, tekmeliyor, milyonlarca soru soruyor, kaşınıyor, kıkırdıyor ya da açıkça gergin.
• dürtüsellik. Bu, çocukların sonuçlarını düşünmeden anında istediklerini yapmaları anlamına gelir. Örneğin, başka bir çocuk arabasını kum havuzuna götürür - suçluyu döver. Atlıkarınca gereklidir - koşarlar, diğerlerini omuzlarıyla iterler. Başkalarının görünüşünün neyle bağlantılı olduğunu merak ediyorum - doğrudan ve yüksek sesle soruyorlar: "Bu yaşlı teyze neden bu kadar şişman?"

Çoğu zaman, DEHB yalnızca hiperaktivite ile ilişkilidir. Ama bu bir hata. Çocuk rezerve edilebilir ve balgamlı olabilir. Sadece son derece dikkatsiz.

Tanı koymak için, bir doktorun hastalığın yukarıdaki belirtilerinden bir veya ikisini gözlemlemesi yeterlidir. Bu durumda, DEHB türlere ayrılır: ağırlıklı olarak dikkatsiz ve ağırlıklı olarak hiperaktif-dürtüsel. Ancak çoğu çocukta, her üç problem de bir kompleks içinde bulunur - bu tip DEHB'ye birleşik denir.

DEHB nasıl tanınır

Hemen hemen tüm çocukların zaman zaman bu davranışı sergilediğini düşünüyorsanız, öyle düşünmüyorsunuz. Hemen hemen herkes hayatının bir noktasında DEHB gibi davranabilir. Bu nedenle, bu bozukluğun var olmadığına dair bir görüş var DEHB ve Çocuklarda Uyarıcı Kullanımındaki Artış - derler ki, bunlar kötü bir yetiştirme veya düşük zeka seviyesini gizlemek için tasarlanmış kurgulardır.

Tartışmaya rağmen, DEHB resmi bir tıbbi tanıdır. Uluslararası Hastalık Sınıflandırıcısı ICD-11 6A05 Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, nöroontogenetik bozukluklara atıfta bulunur - ruhun başarısız olduğu ve dışarıdan gelen duyusal bilgilere patolojik bir tepki verdiği hastalıklar.

Ve DEHB'yi tanımaya yardımcı olan çok net tanı kriterleri vardır.

1. Yaş

DEHB belirtileri en sık olarak 3-6 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak çoğu Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) vakası 6 ila 12 yaşları arasında teşhis edilir.

Çocuğunuzun DEHB olduğundan şüpheleniyorsanız ancak okul öncesi çağında aynı sorunları yaşayıp yaşamadığından emin değilseniz, bu büyük olasılıkla başka bir bozukluktur. Ya da nörolojik çağrışımları olmayan davranışsal problemler.

2. En az 6 ay süren semptomlar

Tanı koymak için, uzun süreli - en az altı ay - Çocuklarda DEHB Slayt Gösterisi - çocuğun davranışlarının gözlemlenmesi gerekir. Ve sadece bir ailede veya tanıdık bir ortamda değil, aynı zamanda bir anaokulunda veya okulda.

Doktor - çocuk doktoru, nörolog, psikolog, psikiyatrist - ebeveynler ve çocuğun kendisi ile ayrıntılı olarak konuşmalıdır. Ayrıca, ideal olarak, onunla çalışan diğer insanlarla - eğitimciler veya öğretmenlerle görüşün. Yalnızca bu, tam bir resim eklemenize izin verir.

3. Evde, anaokulunda veya okulda tekrarlayan belirtiler

DEHB ile çocuk davranışlarını kontrol edemez. Bu nedenle, semptomlar aynı olacaktır - tanıdık bir ortamda, bir anaokulunda veya okulda.

Çocuğunuz, öyle görünüyor ki, bir saniye bile oturamıyor, evi havaya uçuruyor ve sizi bitmek bilmeyen sorularla yoruyorsa, ancak aynı zamanda anaokulunda normal davranıyorsa, bu dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ile ilgili değildir.

4. Yaşam kalitesini düşüren belirtiler

Aşağıdaki Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) semptomlarından en az birkaçını her gün fark ederseniz teşhis konulabilir.

Dikkatsiz DEHB için çocuk:

• Bir şeye uzun süre dikkat edememek (en az 5 dakika).
• Kolayca dikkati dağılır, az önce ne yaptığınızı anında unutursunuz.
• Düzenli olarak temel hatalar yapar: “1 + 2” örneğinde ilk basamağın bir olduğunu unutabilir ve cevabı 4 yazdırabilir. Ya da okurken bir satırın üzerinden atlayın ve farkına bile varmaz.
• Çoğu zaman, dikkati dağıldığından, diğer çocukların kolayca başa çıkabileceği basit bir görevi tamamlayamaz.
• Düzenli olarak bir ebeveynin, eğitimcinin veya öğretmenin kendisine hitap eden konuşmasını duymaz, çünkü düşünceleri uzak bir yere uçar.
• Dikkati özellikle ona odaklanmış olsa bile, şeylerde düzeni sağlayamaz.
• Bir şeyleri durmadan kaybetmek - eldivenler, kalemler, kitaplar, cüzdanlar, anahtarlar.
• Bir yerde toplanır, her zaman “kazır” - çok azı olsa bile gerekli aksesuarları çabucak bırakamaz.

Hiperaktif-dürtüsel tipte DEHB ile çocuk:

• Birkaç dakikadan fazla hareketsiz oturamaz. Kelimenin tam anlamıyla: kıpır kıpır, kıpır kıpır, ellerini büküyor ve ayaklarını vuruyor.
• Genellikle unutulur ve bunun yapılamadığı durumlarda, örneğin bir derste yerinden fırlar.
• Amaçsız fiziksel aktivite gösterir: zıplamak, kollarını sallamak, bir yere tırmanmak veya koşmak.
• Sessiz ve düşünceli oynamayı bilmiyor, örneğin bir kurucuyu kendi başına bir araya getirmek.
• Sırasını nasıl bekleyeceğini bilmiyor. Böylece öğretmenin sorusu, bu sorunun yöneltildiği sınıf arkadaşının sözünü keserek yanıtlanabilir.
• Çok konuşkan ve çoğu zaman tamamen patavatsız olabilir.
• Hayatını tehdit edebilecek herhangi bir tehlike duygusundan yoksun görünüyor.

Kombine DEHB ile semptomlar birleştirilebilir. Ve herhangi bir tür için, açıkça çocuğa müdahale ediyorlar. Örneğin, huzursuzluk veya konsantrasyon eksikliği nedeniyle bir ders öğrenemez veya bir görevi tamamlayamaz. Ve nezaketsizlik veya yavaşlık nedeniyle başkalarını rahatsız eder.

DEHB neden tehlikelidir?

Dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik yetişkinliğe kadar devam edebilir. Bu genellikle Yetişkin DEHB'de ciddi psikososyal sorunlara yol açar:

• zayıf akademik performans ve bunun sonucunda iyi bir eğitim alamama;
• arkadaş ve destek eksikliği;
• alay ve buna bağlı zihinsel travma;
• kendine güvensiz;
• plan yapamama ve tutamama;
• kariyer ve takım içindeki ilişkileri kötü etkileyen bağlayıcı olmayan;
• sık ruh hali değişimleri;
• şevk, döküntü eylemleri yapma eğilimi;
• diğer zihinsel bozuklukların gelişmesine yol açabilecek sürekli yüksek stres seviyeleri - örneğin, anksiyete bozukluğu veya depresyon;
• aile de dahil olmak üzere uzun vadeli ilişkiler kuramama;
• alkol ve uyuşturucu kullanımı;
• borçların ödenmesi ve yasa ile ilgili sorunlar.

Paket servis: DEHB tanısı konulduktan sonra hastalığın düzeltilmesi gerekir.

DEHB nasıl tedavi edilir

Başlangıç için iyi haber.

Slayt Gösterisi DEHB'nin %30 ila %70'i yetişkinlerden oluşmaktadır.

Diğer çocuklarda, bozukluk ömür boyu kalır. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu'nu (DEHB) tamamen tedavi etmek her zaman mümkün değildir. Bununla birlikte, semptomları azaltabilecek oldukça etkili düzeltme yöntemleri vardır.

1. Psikoterapi

Özellikle, davranışsal terapiden bahsediyoruz. Nitelikli bir psikoterapist, çocuğun duygularla ve hayal kırıklıklarıyla başa çıkmasına yardımcı olacak, eğlenceli bir şekilde sosyal becerileri öğretecek, örneğin sırasını beklemek ve paylaşmak, benlik saygısının düşmesine izin vermeyecektir.

2. Aile işi

Aile ilişkileri başarılı düzeltmenin önemli bir parçasıdır. Ebeveynlerin, çocukta zaten yüksek olan stres seviyesini arttırmamak için her şeyi yapmaları son derece önemlidir.

Dikkatsizlik, yavaşlık veya huzursuzluk için onu azarlamayın: DEHB ile çocuklar nesnel olarak bununla baş edemezler. Göreviniz destekleyici olmak, çocuğa ne olursa olsun sevildiğini göstermek. Ayrıca, size kendi duygularınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğretecek ve iletişim için gerekli psikolojik kaynağı nereden alacağınızı söyleyen psikoterapiye de ihtiyacınız olabilir.

İşte Çocuklarda Anne ve Baba Slayt Gösterisi DEHB'nin yapabilecekleri:

• Çocuğun ev hayatını düzenleyin. Kalkmak, kahvaltı yapmak, anaokuluna veya okula gitmek için hazırlanmak, yüzmek ve yatmak için açıkça işaretlenmiş zamanları olan katı bir günlük rutini takip etmeye çalışın. Çocuğunuza gün içinde ne yapması gerektiğini hatırlatacak bir program oluşturmaya da değer. Program sayfasını göze çarpan bir yere yerleştirdiğinizden emin olun - örneğin, buzdolabının kapısına manyetik olarak sabitleyin.
• Diyeti ayarlayın. Diyet üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar verdi. Yine de, belirli yiyeceklerin beynin bu bozuklukla başa çıkmasına yardımcı olabileceğine inanmak için nedenler var. Günlük diyetinize yüksek proteinli yiyecekler ekleyin - et, yumurta, fasulye, fındık. Şeker ve kek gibi hızlı karbonhidratları meyveler, tam tahıllı ekmekler gibi daha yavaş karbonhidratlarla değiştirmeyi deneyin. Önemli bir uyarı: Diyeti değiştirmeden önce, çocuğu izleyen bir çocuk doktoruna bu konuda danışmaya değer.
• TV izlemek ve gadget'larla oynamak için harcanan zamanı sınırlayın. Günde 2 saatten fazla değil!
• Eylemlerinizde tutarlı olun. DEHB'li çocukların takip etmesi gereken açık ve öngörülebilir kurallara ihtiyacı vardır.

3. İlaç tedavisi

DEHB için en yaygın tedaviler nootropikler (beyin fonksiyonlarını iyileştiren maddeler) ve psikostimulanlardır (davranışın kontrolüne yardımcı olur). Sizin durumunuzda ne tür bir ilaca ihtiyaç duyulduğuna sadece bir doktor karar verebilir.

Seçilen ilacın etkisiz olabileceği ve ardından ilacın değiştirilmesi gerekebileceği gerçeğine hazırlıklı olmalıyız.

Ayrıca, iştahsızlık veya uyku sorunları da dahil olmak üzere ortaya çıkan herhangi bir yan etki hakkında sağlık uzmanınıza bilgi vermelisiniz. Bu aynı zamanda başka bir ilaç aramak için bir göstergedir.

DEHB nereden geliyor?

Bozukluğun gelişiminin kesin nedeni belirlenmemiştir. Ancak çok fazla şeker veya aşırı TV izlemenin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna neden olmadığı bilinmektedir. Dengesiz bir diyet veya alet bağımlılığı, DEHB'yi düzeltmeyi zorlaştırabilir. Ancak gelişimini kışkırtamazlar.

Bilim adamları, DEHB'de rol oynuyor gibi görünen yalnızca birkaç DEHB Nedeni belirlediler.

1. Kalıtım

Sendrom ailelerde yayılır ve bu da onu genetikle ilişkilendirmeyi mümkün kılar. Ebeveynlerden birinin DEHB'si varsa, çocuğun bozukluğu kalıtım yoluyla alma şansının %50 olduğu bulunmuştur. Ailede zaten sendromlu bir ağabeyi veya kız kardeşi varsa, küçük olanın riski %30'dur.

2. Erken doğum

DEHB genellikle erken doğan veya düşük doğum ağırlıklı (2.500 g'dan az) doğan bebeklerde teşhis edilir.

3. Hamilelikte annenin kötü alışkanlıkları

Anne fetüsü taşırken sigara içiyor, alkol veya uyuşturucu kullanıyorsa, çocukta DEHB riski artar.

4. Beynin ön lobunda hasar

Örneğin, düşerken. Frontal lob, duygu ve davranışların kontrolünden sorumludur.

5. Bebeklik döneminde toksinlere maruz kalma

Kurşun veya böcek ilaçları ile ilgili. Sebep oldukları zehirlenme de DEHB gelişimini tetikleyebilir.