2019'da Lifehacker'daki en iyi konuşmacılar

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Geçen yıl boyunca uzmanlardan en yararlı ve ilham verici içerik.

Yaşlılıktan korkmak nasıl durdurulur

Bir dizi deneyim yaşlılıkla ilişkilidir: sağlık, güzellik, akıl sağlığı, finansal refahı kaybetmekten korkuyoruz. Psikolog Julia Hill, bu korkuların nereden geldiğini ve onlarla nasıl başa çıkılacağını açıkladı.

Okuduklarınızı nasıl hatırlarsınız: bir hafıza şampiyonundan ipuçları

Kitaplar, düşünmeyi geliştirmek için harika bir araçtır. Ancak çoğu zaman bilgi bir kulağa uçar ve diğerinden anında uçar, çünkü okuduklarımızı nasıl ezberleyeceğimizi bilmiyoruz. Bir hafıza eğitmeni, önemli bilgileri kafanızda tutmanıza yardımcı olacak etkili bir algoritma paylaştı.

Onları atmak istemiyorsanız, gereksiz kıyafetleri nereye koyabilirsiniz?

Eski eşyalarınızın birilerine fayda sağlamasına izin verin. Geri dönüşüm için kıyafet kabul eden mağazalar, hayır kurumları, sosyal alışveriş hizmetleri, sosyal ağlarda temalı topluluklar - herkes kendileri için uygun bir seçenek bulacaktır.

7 yaşındaki uyku yoksunluğunu nasıl yendim ve erken kalkan oldum

Gazeteci Alexandra Bykova, uyku düzenini düzeltme konusundaki kendi deneyiminden bahsetti. Verdiği örnek ilham verici ve vücudun ihtiyaçlarını dinlemenin ve ona dinlenmesi için gerekli zamanı vermenin ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor.

Uzun bir aradan sonra nasıl iş bulunur?

İşverenler ne arıyor ve ne gibi zorluklar ortaya çıkabilir? Farklı durumlarda özgeçmiş nasıl yazılır ve bir röportajda ne söylenir? Bu ve diğer sorular, İK projeleri başkanı Alexandra Imaeva tarafından yanıtlanmaktadır.

Komplo teorileri: Gerçek ile kurgu arasındaki farkı anlatan 5 soru

Dünyada sürekli bir şeyler ters gidiyor. Ve doğal şüphe, olanlarda gizli bir anlam, hatta kötü niyetli bir niyet aramamıza neden olur. Ancak çoğu komplo teorisi, rasyonel eleştiri testinde başarısız olur. Kanıt - makalede listelenen 5 soru.

“Asıl hata, ırkların çok farklı olduğunu düşünmektir”: Stanislav Drobyshevsky'nin köşe yazısı

Stanislav Drobyshevsky, "The Reaching Link" kitabının yazarı olan bir antropolog ve bilimin popülerleştiricisidir. Irkların nasıl ortaya çıktıklarından, neden değiştiklerinden ve hangi koşullar altında bir Avrupalıyı bir Papualıdan ayırmanın neredeyse imkansız olduğundan bahsetti.

"Neden uyanmam gerektiğini bilmiyordum." Depresyonlu yaşam hakkında kişisel hikaye

Depresif bir kişi oldukça normal görünebilir ve davranabilir, ancak bu yardıma ihtiyaçları olmadığı anlamına gelmez. Ana şey, bunu zamanında anlamak ve uzmanlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. Psikoaktivist Nastya Dujardin, depresyon ve tedavisiyle ilgili yaşam deneyimini paylaştı.

"Feministler gelene kadar çok iyiydi."

Ünlü medya yöneticisi Zalina Marshenkulova, feminizm hakkındaki efsaneleri çürütüyor ve bu fenomenin daha iyi anlaşılmasına yardımcı oluyor. Cinsiyet klişeleriyle mücadele etmenin neden hiç moda ve kârlı olmadığını, ancak aynı zamanda çok önemli olduğunu açıklıyor.

Kuru göz sendromu: 7 neden ve tedavi

Ekranlara giderek daha fazla zaman harcıyoruz ve gözlerimiz ister istemez yoruluyor. Ancak kuruluğun tek nedeni bu değildir. Göz doktoru Igor Aznauryan, başka neyin sebep olabileceği ve tedavi yöntemleri hakkında konuşuyor.

45 yaşından sonra doyurucu ve uyumlu bir yaşamın 11 sırrı

Blogger Yana Kurenchanina, kendi deneyimlerinden, eski bir rüyayı hatırlamak, istediğinizi yapmak ve istediğiniz kişilerle iletişim kurmak için harika bir zaman olduğunu kanıtlıyor. Her yaşta mutlu olmak için onun örneğinden ilham alın.