Aldatma sonrası yaşam: bir ilişki nasıl sürdürülür

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Farklı insanların hile yapmak için farklı kriterleri vardır. Sadece seksle mi ilgili? Eğer öyleyse, hangisi? Bir fahişeyle seks aldatmak mıdır? Ya taraftaki ilişki tamamen sanalsa? Duygular ihanete karışırsa - bu ağırlaştırıcı bir durum mu? Daha da kötüsü - ihanet gerçeği mi yoksa onun hakkında öğrendikleriniz mi?

Bu konularda önceden, ciddi bir ilişkiye başlamadan önce bile, sizin ve eşiniz için karar vermeniz iyi olur. Eğer ortaya çıkarlarsa (ve çoğu için “eğer” değil, “ne zaman” dır), beklenmedik bir şekilde olacak ve o zaman dengeli tartışmalar için zaman olmayacak.

Evrensel bir tanım varsa, kulağa şöyle geliyor:

Aldatma, bir partner tarafından onaylanmayan, romantik ve cinsel münhasırlık vaatlerinin ihlalidir.

insanlar neden aldatır

Tolstoy'un mutlu ve mutsuz aileler hakkında ne yazdığını herkes bilir. Aynı ilke zinaya da uygulanabilir: kaç çift - pek çok sebep. Ama genel eğilimler var.

Biyoloji

Evrim, insanları tek eşlilik için değil, üreme için optimize etti. Bir ilişkinin başlangıcında (genellikle aşık olmak olarak adlandırılan aşamada), insan vücudunda bu duyguları düzenleyen ve destekleyen bazı hormonlar salgılanır.

[ted kimliği = 16 dil = ru]

Set, erkekler ve kadınlar için kısmen farklıdır, ancak mekanizmanın kendisi tek bir hedefe yöneliktir: iki kişiyi bir çocuğa hamile kalmalarına ve bebeklik döneminde birlikte bakmalarına yetecek bir süre boyunca bir araya getirmek. "Ayrıca - evrimin bize söylediği gibi - kendiniz anlayın."

Bu, insanların uzun vadeli tekeşlilikten aciz olduğu anlamına gelmez. Sadece bu oyunda başlangıçta pek başarılı olmayan bir elimiz var.

Çeşitlilik için çabalamak

Arzu yeniliğe dayanır. Tüm pornografi ve erotik ürünler pazarı bu yasaya dayanmaktadır. Henüz denemediğimiz bir şey bizi harekete geçirir, bu nedenle, aşkın embriyonik aşamasında arzu beynimize çok sert vurur, ancak yıllar geçtikçe erir ve bu tamamen doğal bir süreçtir.

Tutkuyu nasıl canlandıracağını bilen ve böyle tanıdık bir kişiye “yeni bir görünüm” ile bakan çiftler var, ancak bunun için kendinizi çok iyi tanımanız, eşinizi tanımanız ve sabırlı olmanız gerekiyor.

[ted id = 1669 lang = ru]

Günlük hayatın koşuşturmacasında, yapacak bazı işleriniz ve bazı çocuklarınız olduğunda, hızlı bir "doz" bulmak genellikle daha kolaydır.

memnuniyetsizlik

"Libidomuz farklı", "BDSM'yi seviyorum ama kocam sevmiyor", "Saksoyu seviyorum ama karım iğreniyor." Paradoksal olarak, bu tür "küçük ayrıntılar", genellikle, yıllarca olmasa da aylarca bir ilişki içinde olduklarında ortaya çıkar.

Libido ilk aşamalarda aşırı derecede yükselebilir (önceki noktaya bakın), ancak genel bir bütçe ve serbest bırakılmamış çöpler bir flörtün yerini aldığında, bir kişi için doğal olan bir düzeye iner (ve evet, bu erkeklerde de olur). karanlık sinema.

Birçoğu ilk başta sekse atipik ve hatta kendileri için rahatsız edici şeylerle gider (çünkü duygularla ya da “bu sadece bir kez” beklentisiyle uçup gittiler) ve sonra bunun bir kerede olmadığını görünce şaşırırlar ve bir partneri hormonal öfori olmadan kırbaçlarken, artık kırbaçla eğlenmiyorlar.

Bir kişi taviz vermeye hazır değilse, arzu ettiği eşi bulamaması bir seçim ile karşı karşıyadır: kendini inkar etmek ve katlanmak ya da yan tarafta tatmin aramak. Birçoğu ikincisini seçer. Ve anlaşılabilirler.

Bitti - sırada ne var

Aldatmanın nasıl önleneceği hakkında yüzlerce sayfa yazı yazılabilir (ve yazılabilir), ancak iki varsayımla bir oldubittiden bahsediyoruz:

1. Aldatmak bir anomalidir. Anlaşma çerçevesini aşan bir ortak bunu sistematik olarak yapmaz, bu sefer öyle oldu.
2. İlişkideki ikinci katılımcı bir şekilde bunu öğrendi.

Her ikisi de

Nedenlerini anlayın

İdeal olarak, bu iki kişilik bir çalışmadır, ancak değiştiyseniz ve eşiniz yalnızca ünlemler ve müstehcenliklerle düşünebiliyorsa, o zaman kendi kendine kazma ve analiz sorumluluğu esas olarak size aittir.“Bana iki yıl verilmedi”, “Sadece farklı insanlarla yatmayı seviyorum”, “Artık onu istemiyorum” - durumu düzeltmek çoğu zaman mümkün olsa da, burada her şey az ya da çok açık.

Kendiniz neden değiştirdiğinizi anlamadığınızda başka bir konudur. Ya da biliyorsunuz ama durumu tekrarlamak istiyorsunuz. O zaman dibine kadar gitmelisiniz. Belki bir psikanaliste gidin ya da sizi iyi tanıyan ve gerçeği söylemekten korkmayan yakın bir arkadaşınızla takılın. Kendiniz hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.

Seni aldattılarsa ve kırmızı peçe zaten uyuyorsa, asıl mesele kendini kırbaçlama (suçlu olsanız bile) veya suçlamalarla (bu uzun süre yardımcı olmaz ve çok fazla söyleyebilirsin). Başlamak için soruyu cevaplamanız yeterli; ihanet neden oldu Bu cevap genellikle bir ilişkiyi yeniden alevlendirmek için bir reçete veya yeniden alevlenecek hiçbir şey kalmadığına dair bir anlayış içerir.

Herkesi bu işe karıştırmayın

Böyle bir durumda ağlama (veya danışma) arzusu tamamen anlaşılabilir, ancak üç kural var.

nicelik ≠ nitelik

neye ihtiyacın var vs bir arkadaşın sana ne verebilir

özellikle ortak arkadaşlara karşı dikkatliyiz

İlk olarak, dökülen / yayılan ayrıntıların miktarı ile refahınız arasında her zaman doğrudan bir ilişki yoktur. Bir noktada, ciddiyet biraz azaldığında, ağzını kapatmalı, gözyaşlarını silmeli ve bir şeye karar vermelisin.

İkincisi, tüm arkadaşlar aynı değildir. Dinlemeyi bilen insanlar var. Diğerleri nasıl sır tutulacağını bilir. Yine de başkaları iyi tavsiyeler verebilir. Bu üç özelliği bir araya getiren bir kişi varsa, şanslısınız. Aksi takdirde, yeleklerinizi ve danışmanlarınızı akıllıca seçin ve konuşmadan tam olarak ne beklediğinizi netleştirin.

Üçüncü kural kendisi için konuşur.

Ve asla çocukları dahil etmeyin

Bu tür durumlardan en çok küçük çocuklar zarar görür. Evet, incinmiş, incinmiş, berbat hissediyorsunuz ama en azından neler olduğunu anlıyorsunuz ve durumu kontrol altına alabiliyorsunuz. Yapamazlar.

Olanlar sadece seninle alakalı ve sana tapan çocuk nüansları anlayamıyor. Kapıyı çalmadan odaya girip annesine "Neden ağlıyorsun?" diye sorduğunda. - ya da babama neden bir şeyler topladığını sorarsa, gerçeği söylemek için tek bir makul sebep yoktur. Ya da yarı gerçek. Hatta ipucu.

Ne olursa olsun, durumunuz ne kadar zor olursa olsun, çocuklarınız hiçbir şey için suçlanamazlar, ebeveynlerini severler ve dünyalarında her şeyin iyi olmasını isterler. Sorunlarınız onlara dokunmasın. Büyüyün - gerekirse açıklayın.

eğer değiştiysen

Partnerinize istediğini verin

Biri ağlamak istiyor. Bırak ağlasın. Birisi - fotoğrafları yakmak için. Yansınlar. Birisi tüm detayları bilmek istiyor. Gerçekten, titreyen dizlere. Kiminle, nasıl, ne zaman, nasıldı. Hangi pozisyonda. Çıkamıyorsan ver. Duygu yok, gösteri yok ve gönül rahatlığı yok, sadece kuru gerçekler.

Biri yalnız kalmak ve her şeyi düşünmek istiyor. Eşyalarını topla ve arkadaşlarının / kız kardeşinin / ebeveynlerinin yanına git. Veya ortak evinizde dayanılmazsa, eşinizi kendi başına bırakması için rahatsız etmeyin.

Bir kişinin stresle başa çıkmaya çalıştığı saçma yolları yargılamayın, yorumlamayın veya bunlara gülmeyin. Sadece kenara çekil ve annenin yeni eve taşınma töreni için sunduğu hizmet duvara tosladığında kaşlarını çatmamaya çalış. Ondan gerçekten hoşlanmadın.

Sabır

Statükoya dönüşü zorlamayın. Alıştığınız şey - kahvaltıda sıcak bir gülümseme, işe gitmeden önce bir öpücük, sonunda seks - süresiz olarak ertelenebilir. Sözlerde affedilmiş olsanız bile, dedikleri gibi tortu kaldı ve yerleşmek için zaman verilmesi gerekiyor.

Bir gün yeni hoş izlenimler ve duygular tarafından engellenecek - işten önce bir öpücük gibi bazı önemsiz şeylerin yokluğunun beyninizi ne sıklıkta bozduğuna ve size neler kaybedebileceğinizi hatırlattığına şaşıracaksınız - ama şimdilik yapmak zorunda kalacaksınız. bir "soğuk savaş" durumunda yaşamak.

Sabırlı ol.

eğer seni aldattılarsa

"Karşılığında" ihaneti reddet

İlk olarak, bu tür kararlar dürtüseldir ve “suç ortağı” baştan seçilmez, ancak “kimin ortaya çıkacağı” veya daha kötüsü - bir hainin erkek kardeşi veya kız kardeşi gibi “daha acı verici hale getirmek” ilkesine göre, bir arkadaş / kız arkadaş vb. En iyi durumda sorunları unutabileceksiniz. Bir dakikalığına. En kötü durumda (örneğin, siz ve eşiniz barışırken yakın çevreden biriyle bağlantı ortaya çıkarsa), büyük bir skandal olacaktır.

Birçoğu yanlışlıkla ihaneti affetmeye hazır, ancak "bu" kişiyle değil.

Öncelik ver

noktaya geliyoruz. Sonuç olarak, bir seçimle karşı karşıyasınız.

Bir taraftan	Diğeriyle birlikte
Aşk dostluk X yıl birlikte hatıralar planlar Bir aile çocuklar ortak hedefler ortak mülk	yanlışlıkla bağlanma

»

Daha önemli olan ne?

Hemen cevap vermeyin. “Elbette ilki” demeyin, çünkü birileri sizden bunu bekliyor gibi görünüyor. Gerçekten tart.

Aşık olma aşamasından çıkmış bir ilişkide, bir rutine saplanıp aslında bir insanı neden sevdiğinizi unutmak çok kolaydır. Senin için neden bu kadar önemli? Neden onu takdir ediyorsun ve onunla olmayı herkesten daha çok istiyorsun.

Bu ihaneti uyanmak ve etrafa bakmak için bir bahane olarak kabul edin. Her zamanki sularınızdan saçlarınız tarafından çekildiniz. Şimdi ne olacak?

Kendine karşı dürüst ol

İhaneti olabilecek en kötü, tam bir fiyasko, affedilmez bir darbe olarak gören insanlar var. Bu sizinle ilgiliyse, buna göre hareket edin. İyi ya da kötü olması önemli değil, çok düzenlisiniz ve çoğu zaman ne pahasına olursa olsun bir ilişkiyi sürdürmek için doğanıza aykırı davranmaya çalışmak bu tekneyi tamamen batırabilir.

Tüm gücünle geri çekilsen bile, hiçbir şey söyleme, hiçbir şekilde gösterme - hepsi aynı. Bu inatçı saldırı, kanserli bir tümör gibi, günden güne sızlanacak, sizi rahatsız edecek, içeriden yiyecek - ilişkiniz değilse, o zaman kendiniz. Sonunda, ya kopacaksınız (ve ne kadar uzun süre dayanırsanız, çöküş o kadar karmaşık ve tehlikeli olacak) ya da o kadar bitkin olacaksınız ki, ayrılık bir rahatlama olacak.

Kendine acı.

Toplam

Aldatma hassas bir konudur ve buradaki ana sebep, çoğu zaman (özellikle aşkta) kendimize ve sevdiklerimize son derece katı standartlar uygulamamızdır. Boşanma hakkında herhangi bir istatistiksel çalışma bulun. Başlıca sebeplerinden biri hile yapmaktır. Eşlerin çoğu (hem erkek hem de kadın) birlikteyken en az bir kez aldatmıştır. Ancak insanlar yine de mutlak bir sadakat beklerler ve birçoğu bunun bir veri olduğuna, bunun “doğal” olduğuna (bu ne anlama geliyorsa) ve zahmetsizce verilmesi gerektiğine inanır.

Gerçek şu ki, uzun süreli bir ilişkide sadık olmak neredeyse herkes için zordur. Bu nedenle romantik komedilerde "Seni seviyorum"dan sonra ne olduğunu nadiren görürüz. Kirli bezler kendiliğinden kaybolur ve herkes her zaman orgazm olur.

Rol yapmayalım ve sadece bunun hakkında konuşalım. Çünkü iki kişi arasındaki bağlantı bir hata ile bitmek zorunda değildir.