İnternette Yapabileceğiniz 10 Ciddi Psikolojik Test

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Pratik psikologlar tarafından kullanılan anketler, kendilerini derinlemesine incelemeye yardımcı olacaktır. Ana şey, "avatar ile" teşhis etmeye çalışmak değil.

1. Szondi testi

Test, psikolojik anormallikleri belirlemeyi amaçlamaktadır. Birkaç aşamadan oluşur. Her birinde, size göre en az ve en hoş olanı seçmeniz gereken portreler gösterilecek.

Bu test yöntemi, 1947 yılında psikiyatrist Leopold Szondi tarafından geliştirilmiştir. Doktor, klinikte hastaların aynı hastalıkları olanlarla daha yakın iletişim kurduğunu fark etti. Tabii ki, bir İnternet testi sizi teşhis etmeyecek - sadece bazı eğilimleri tespit etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, ruhun durumuna bağlı olarak, sonuçlar farklı olacaktır, böylece anlaşılmaz herhangi bir durumda Szondi testine girebilirsiniz.

2. Beck Depresyon Ölçeği

Adından da anlaşılacağı gibi, bu test depresyona ne kadar yatkın olduğunuzu ölçer. Bu hastalığa sahip hastaların ortak semptom ve şikayetlerini dikkate alır. Her soruyu cevaplarken, birkaç ifadeden en yakın olanı seçmelisiniz.

Test, sağlıklı olduklarından kesinlikle emin olanlar için bile almaya değer. Anketteki ifadelerden bazıları size garip gelebilir, ancak çoğu tıbbi durumu olan bir kişi için doğrudur. Bu nedenle, depresyonun birinin tembellik nedeniyle cesaretinin kırılması olduğunu düşünüyorsanız, tutumunuzu yeniden düşünmenin zamanı geldi.

3. Kendi kendine bildirilen depresyon için Zang (Tsung) Ölçeği

Depresyon için başka bir test. Önceki ankete göre daha kısa ve okunması daha kolaydır. Her şeyde entegre bir yaklaşımı seviyorsanız ve tek bir testin sonuçlarıyla yetinmeye hazır değilseniz, bunları birleştirebilirsiniz.

Bu testin yazarı, Rus psikolojisinde William Zung olarak da bilinen psikiyatrist William Zang'dır.

4. Kaygıyı değerlendirmek için Beck ölçeği

Test, çeşitli fobilerin, panik atakların ve diğer kaygı bozukluklarının şiddetini değerlendirmenize olanak tanır. Sonuçlar pek iç açıcı değil. Sadece endişelenmeniz için bir nedeniniz olup olmadığını size söyleyecekler.

Okumanız ve sizin için ne kadar doğru olduğuna karar vermeniz gereken 21 ifade var.

Testi çöz →

5. Luscher renk testi

Bu test, rengin öznel algısı yoluyla psikolojik durumu değerlendirmeye yardımcı olur. Çok basit: Birkaç renkli dikdörtgenden önce en çok sevdiğinizi ve sonra - hangisini daha az sevdiğinizi seçersiniz.

Luscher testinin sonuçlarına dayanarak, bir uzman stresten nasıl kaçınılacağı konusunda tavsiyelerde bulunabilecek, ancak siz sadece kendi içinizde daha derine bakacaksınız.

6. Projektif test "Çölde Küp"

Bu test öncekilerden daha az ciddi görünüyor ve gerçekten öyle. Fantezi egzersizlerinden oluşur. Birkaç soru var, ancak sonuç basit ve anlaşılır.

Sizden bir dizi resim sunmanız istenecek ve ardından onlar size ne düşündüğünüzün bir yorumunu verecekler. Bu test, büyük olasılıkla, Amerika'yı keşfetmeyecek, ancak sizi bir kez daha şimdiki zamana tanıtacak.

7. Eysenck'e göre mizaç teşhisi

Kim olduğunuzu öğrenmek için 70 soruyu yanıtlamanız gerekiyor: choleric, iyimser, balgamlı veya melankolik. Aynı zamanda, test dışa dönüklük seviyesini ölçer, böylece içe dönük mü yoksa geçici olarak insanlardan bıkmış mı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

8. Leonhard - Shmişek'in genişletilmiş testi

Test, kişilik özelliklerini ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Nihai not, her biri belirli bir yönü ortaya çıkaran çeşitli ölçeklerde belirlenir. Ayrı olarak, sorulara içtenlikle cevap verip vermediğiniz veya gerçekte olduğunuzdan daha iyi olmaya çalışıp çalışmadığınız kontrol edilir.

9. Heck nevrozunun açık teşhis yöntemleri - Hess

Bu ölçek, nevroz olasılığının derecesini belirlemeye yardımcı olacaktır. Yüksekse, bir uzmana başvurmaya değer olabilir.

10. Hall'un duygusal zeka testi

Duygusal zeka, bir kişinin başkalarının ruh halini ve duygularını tanıma yeteneğidir. Bunu değerlendirmek için psikolog Nicholas Hall 30 soruluk bir test yaptı.