Psikosomatik: Hastalıklar için sinirler suçlanacaksa ne yapmalı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Her beş hastalıktan biri stres nedeniyle başlamaktadır. Bu pratik olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

"Sinirlerden gelen tüm hastalıklar" - bilim adamlarının bu ifadeyle dalga geçtiği bir zaman vardı. Ancak bugün ciddiye alınıyor. Modern bilimde, deneyimlerin fiziksel sağlığı nasıl etkileyebileceğini araştıran psikosomatik tıp Psikosomatik tıp, merak uyandıran bir bölüm vardır. Spoiler uyarısı: çok algılanabilir.

Psikosomatik nedir ve nasıl çalışır?

Ruhun, zihnin (Yunanca - psiko, "psiko") durumunun vücudun (soma, "soma") iyiliğini etkilediği gerçeği, insanlık uzun zamandır Psikosomatik Bozuklukların Temel Kavramını fark etmiştir: A Gözden geçirmek. En yaygın örnekleri hatırlamak yeterlidir: ağızda korku kurur, boğazda kızgınlıktan bir yumru belirir. Utanç sizi kızarır - yüzdeki cildin sıcaklığının yükselmesine neden olur. Yaşam şokları kalp krizine neden olabilir.

Bu örnekler o kadar çoktur ki bilimin gözünden kaçamazlar.

1818'de Alman psikiyatrist Johann-Christian Heinroth, duygular, duygular, deneyimler ve fiziksel hastalık arasındaki bağlantıyı kurduğu "psikosomatik" terimini ilk kez kullandı. Ve 100 yıl sonra, 1922'de Avusturyalı psikanalist Felix Deutsch "psikosomatik tıp" kavramını tanıttı.

Deutsch ayrıca bazı psikosomatik bozukluklar tanımladı. Doğru, bir psikanalist olarak, esas olarak nevroz ve histeriye odaklandı. Ve belirli bir sosyal çatışmayı sona erdirmek için hastanın bilinçsizce var olmayan bir hastalığın semptomlarını gösterdiği durumları rahatsızlık olarak değerlendirdi.

Örnekler: “rahatsız edici” bir durum hakkında aşırı kaygıdan bilincini kaybeden bir kadın. Ya da katı kurallarla okula geri dönmek zorunda kalacağı düşüncesiyle kusmaya başlayan bir çocuk.

Ancak psikosomatik, histeriden daha derin bir şey olduğu ortaya çıktı.

1968'de, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-II), Psikosomatik Bozuklukların Temel Kavramı: Bir Gözden Geçirme psikosomatik bozuklukları "psiko-duygusal faktörlerin neden olduğu bariz fizyolojik belirtiler" olarak tanımladı. Ve 1980'e gelindiğinde bu semptomların nereden geldiği belli oldu.

Çalışmalar psikosomatik ağı keşfetti: zihin-beden tıbbının temelleri biyolojik olarak aktif maddeler - nöropeptitler. Bu protein yapıları merkezi sinir sisteminde, özellikle beynin duygularla ilişkili bölgelerinde oluşur. Organlara ve dokulara dağılarak, diğer şeylerin yanı sıra fizyolojik durumlarını da etkilerler.

Nöropeptitler, metabolizmada NÖROPEPTİTLERİN NÖROPROTEKTİF ÖZELLİKLERİNİ kontrol eder, hormonların salınımını uyarır veya inhibe eder, hücre yenilenme hızını etkiler ve bağışıklık sisteminin işleyişine aktif olarak müdahale eder.

Duygular, nöropeptidlerin üretimini etkiler. Ve nöropeptitler, sırayla, tüm organizmanın yaşamını kontrol eder. Böylece zihinsel durum ve fizyoloji arasındaki bağlantı doğrulandı.

Psikosomatik hastalıklar nelerdir?

En farklı. Tıbben Açıklanamayan Fiziksel Belirtilerin %20-30'unun: Ne Olduğu ve Neden Psikolojik Danışan Psikologların Bunları Önemsemesi Gerektiği Bilinmektedir.

Örneğin, bir kişi tüm objektif parametrelere göre sağlıklıdır, ancak her gün bir baş ağrısına sahiptir. Ya da takıntılı öksürükten kurtulamaz. Veya…

Bu tür açıklanamayan semptomların yaygınlığı, bilim adamlarının, hastalıkların %20'sinin psikolojik bir nedeni olduğu Psikosomatik Belirtileri varsaymalarına neden oldu: yaşanan stres veya içe dönük deneyimler.

Modern uluslararası sınıflandırmaya göre Psikosomatik Bozuklukların Temel Kavramı: Bir Gözden Geçirme, psikosomatik bozukluklar iki gruba ayrılır:

1. Doku hasarı ile ilgili değildir. Bu grup, her türlü solunum bozukluğunu (örneğin, obsesif psikojenik öksürük veya hiperventilasyon sendromu), bazı kardiyovasküler hastalıkları (örneğin, hipertansiyon veya kardiyonevroz) ve ayrıca bilinmeyen nitelikteki kaşıntı gibi cilt bozukluklarını içerir.
2. Doku hasarı ile ilişkili. Buna astım, dermatit, egzama, mide ülseri, mukus koliti, ülseratif kolit, ürtiker ve derinin veya diğer organların fiziksel olarak etkilendiği diğer durumlar dahildir.

Bu, tek sınıflandırma seçeneğinden uzaktır: çok daha ayrıntılı ve karmaşık olanlar var. Ve doğal olarak, bu, gelişimi kaygı ve stres ile ilişkili olabilecek hastalıkların tam bir listesi değildir.

Ancak sınıflandırmalarda olmayan şey, stresin türü ile belirli bir hastalık arasındaki bağlantıdır. Web'de dolaşan pek çok ilginç liste var, örneğin, "artritin nedeni kendini değersizleştirmek, kendinden şüphe duymaktır". Ya da diyelim ki, "miyopluğun nedeni, etrafta olup biteni fark etmek istememenizdir." Veya: "safra kesesi hastalıkları, aşırı safra - sinirlilik, çevremizdeki dünyaya öfke nedeniyle ortaya çıkar."

Bu tür listeler tamamen sapkınlıktır. Ve bu tür "teşhislerin" kanıta dayalı tıpla hiçbir ilgisi yoktur.

Psikosomatik hastalıklar nasıl tedavi edilir

Psikosomatik Bozuklukların teşhisi ile başlamanız gerekir. Belirtileriniz için gerçekten fiziksel bir açıklama olmadığından emin olmalısınız. Ve bu, kalifiye bir doktora danışmanız, onun tarafından reçete edilen testleri geçmeniz ve gerekli ek çalışmalardan geçmeniz gerektiği anlamına gelir.

Hiçbir durumda, örneğin safra kesesi bölgesinde "kibar olmaya" çalışarak ağrıyı tedavi etmeye çalışmayın. Böylece zaman kaybedebilir ve tedavi edilebilir bir hastalığı tedavi edilemez bir aşamaya getirebilirsiniz.

Doktorunuz semptomlarınıza psikolojik faktörlerin neden olabileceğine karar verirse, endişe ve stresinizi yönetmenize yardımcı olacak tedaviler önerecektir. Örneğin, sakinleştirici veya antidepresan reçete edin. Gevşeme ve dijital detoksu şiddetle tavsiye edin - bir süre gadget'lardan vazgeçin. Psikoterapi kursuna gitmenizi tavsiye eder.

Genel olarak, her durumda bireysel bir yaklaşım gereklidir. Ve kalifiye bir doktor yardımı ile aramak daha verimlidir.