İnsanların normal olduğunu düşündüğü 6 sağlıksız ilişki belirtisi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İlişkiler ince bir konudur. Ve tehlikelerle dolu olmalarına rağmen, bazı işaretlerinin doğal olduğunu düşünüyoruz. Business Insider, hafife aldığımız en tehlikeli altı alışkanlığın bir listesini derledi.

İlişkiler söz konusu olduğunda, genellikle kendimizi onlar için hazırlıksız buluruz. Sorunun çoğu, karşılıklı sevgiyle yok olan belirli alışkanlıklarla sorun yaşamamamızdır.

İşte sağlıksız bir ilişkinin altı işareti. Tanıdıklar ama tehlikelerle dolular.

1. "Kim daha çok batırdı" oyunu

Nedir. Ortaklar geçmişteki hataları birbirlerine hatırlar ve sanal puanları tutar. Çift bir sonraki aşamaya geçemezse, ilişki bitmeyen bir "Kim daha çok çuvalladı" oyununa dönüşür. Böyle bir ilişki gerçek bir eziyet haline gelir.

Neden bu kötü. Puanlama yapmak ve geçmişteki hataları sürekli hatırlamak, ortaya çıkan sorunu çözmek yerine memnuniyetsizliğe ve partneri daha fazla suçlu kılma girişimlerine yol açar.

Ne yapalım. Partnerinizin geçmişteki hatalarını hatırlamayı bırakın. Puanlamayı unutun. Bir ortağın üç yıl önce başarısız olması önemli değil. Her insan geçmiş eylemlerin toplamıdır, bu yüzden onu olduğu gibi kabul edin.

2. İpuçları ve pasif saldırganlık

Nedir. Partneriniz, arzuları ve sorunları hakkında açıkça konuşmak yerine, sizi istenen çözüme doğru iter ve gizlice sizden intikam alır.

Neden bu kötü. Bu, partnerinizle iletişim kurarken kapalı olduğunuzu gösterir. Güvensizliğe ve yanlış bir güvenlik duygusuna neden olan pasif-agresif davranışların hiçbir mazereti olamaz.

Ne yapalım. Sorunlarınız ve arzularınız hakkında açık olun. Ve partnerinizin sizi destekleyeceğini anlayacaksınız.

3. Duygusal şantaj

Nedir. Ortaklardan biri, diğerinin davranışından şikayet ederek ilişkiyi kesmekle tehdit eder. "Bana kayıtsız kaldığını düşünüyorum" demek yerine, "Bana karşı bir şey hissetmeyen bir insanla çıkamam" derler.

Neden bu kötü. Bu duygusal bir şantajdır ve bir sürü gereksiz sorun yaratır. Her küçük kavga bir fil kadar büyür. Ortakların, ilişkinin kendisinden ödün vermeden memnuniyetsizliklerini dile getirebileceklerini hissetmeleri önemlidir. Aksi takdirde, insanlar duygularını bastırır, bu da güvensizliğe ve manipülasyona yol açar.

Ne yapalım. İlişki sorunları hakkında endişelenmek harikadır. Bu, normal bir insan olduğunuz anlamına gelir. Ancak bir kişiye bağlılığın ve sevginin iki farklı şey olduğunu anlamak önemlidir. Sorunları şantaj ve sitem etmeden sakince tartışabilen ortaklar ilişkiyi güçlendirir.

4. Kendi duygularınız için partnerinizi suçlamak

Nedir. Diyelim ki berbat bir gün geçirdiniz. Tek isteğin bir an önce eve dönmek. Böyle anlarda, kötü ruh halinizi partnerinizden çıkarmamanız önemlidir. İşlerin bu kadar kötü olması onun suçu değil.

Neden bu kötü. Kendi olumsuz duygularınız için partnerinizi suçlamak, bencilliğin ince bir biçimidir ve kişisel olanı genelden ayıramamanın klasik bir örneğidir. Partnerinizi kendi kötü duygularınız için suçladığınızda, bir emsal oluşturuyorsunuz: Şimdi, siz ve partneriniz, hiçbir şekilde bağlantılı olmasalar da, kötü ruh hali ile diğer yarının eylemleri arasında ilişki kuracaksınız. Ortaklardan birinin hayatı, diğerinin ruh hali etrafında dönmeye başlar.

Bu konuda ne yapmalı. Duygularınız için sorumluluk alın. Unutmayın, insanlar kendilerini suçlu hissettiklerinde, bu onları duygularını saklamaya ve birbirlerini manipüle etmeye teşvik eder.

5. Sağlıksız kıskançlık

Nedir. Partnerinizin başka biriyle çok fazla iletişim kurması sizi rahatsız ediyor. Şüphelenirsiniz ve eşinizin sosyal çevresini kontrol etmeye çalışırsınız: telefonunu, postasını, sosyal ağlarını kontrol edin.

Neden bu kötü. Bazı insanlar kıskanç olmamanın bir kayıtsızlık işareti olduğunu düşünür. Ama gerçekte kıskanç kişi büyük bir sorun yaratır. Bir ortağı küçük düşürür, güvene dayalı ilişkileri yok eder.

Ne yapalım. Partnerinize güvenin. Bu basmakalıp, ama başka yolu yok. Biraz kıskanç olmak doğaldır. Ama aşırıya kaçmayın. Partnerinizi küçük düşürmeyin. Kıskançlık nöbetleri ile uğraşmak zorundasın.

6. Sorunlara çözüm olarak alışveriş ve hediyeler

Nedir. Büyük bir kavgadan sonra, birçok çift sorunları anlamıyor, ancak alışveriş veya pahalı hediyeler yardımıyla onları unutmaya çalışıyor.

Neden bu kötü. Bu sadece ilişki sorunlarını arka plana itmekle kalmaz, aynı zamanda ticarileşmeyi de beraberinde getirir. Bir erkek her suçtan sonra kızı bir restorana götürürse ne olur? Bu ona sürekli olarak partnerini suçlaması için bir teşvik verecektir. Sonuç, sorumsuz bir ilişki, sürekli gücenmiş bir kız ve kendini ATM gibi hisseden bir adam.

Ne yapalım. İlişki sorunlarını çözün. Güven aşındı mı? Bunun hakkında konuşmak. Değer verilmediğini hisseden var mı? Partnerinizi dinleyin, harekete geçin. İletişim kurun. Hediyeler güveni ve sağlıklı bir ortamı geri getiremez. Her şey kötü olduğu için değil, her şey iyi olduğu için hediyeler verin. Sorunlarınızı bunlarla örtmeyin.