İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Pencerenin dışında gerçek bir kavurucu ısı varsa ne yapmalı.
Bu soru okuyucumuz tarafından gönderildi. Siz de sorunuzu Lifehacker'a sorun - eğer ilginçse, kesinlikle cevaplayacağız.
Sıcak havalarda bir oda nasıl soğutulur?
Beimbet Balgarin
Sıcaktan nasıl geçileceğine dair kanıtlanmış bazı ipuçları toplandı.
oda nasıl soğutulur
1. Evin içindeki tüm kapıları açın
Odaları serin tutmak için hava sirkülasyonu gereklidir. Fanı da açabilirsiniz. Bu, havanın hareket etmesini sağlayacak ve terin birikmesini önleyecektir.
2. Panjurları veya perdeleri kapalı tutun
Isının %30'a kadarı pencerelerden gelir. Panjurlarınızı, panjurlarınızı veya karartma perdelerinizi kapatın ve hemen çok daha serin olduğunu hissedeceksiniz. Bu özellikle pencereleri güneşli tarafa bakan odalar için geçerlidir.
3. Mutfakta ve banyoda davlumbazı açın
Sıcak bir banyo yapıyorsanız veya mutfakta yemek pişiriyorsanız, bu alanlarda davlumbazları açtığınızdan emin olun. Buhar ve sıcak havadan ve bununla birlikte ek derecelerden kurtulmaya yardımcı olacaklar.
4. Geceleri tüm pencereleri açın
Akşamları, sıcaklık genellikle biraz düşer ve bazı yerlerde maksimum ve minimum sıcaklıklar arasındaki fark on dereceye ulaşabilir. Bundan yararlanma fırsatını kaçırmayın ve günün ilk yarısı için gece serinliğini oluşturmaya çalışın. Bunu yapmak için, akşam karanlığında evdeki tüm pencereleri açın. Bir taslak ile bir tür rüzgar tüneli bile düzenleyebilirsiniz. Güneş doğmadan önce, sıcaklık yükselmeye başlamadan önce pencereleri kapatın.
5. İç ortam havasını nemlendirin
Bu, özel bir nemlendirici veya normal bir sprey kullanılarak yapılabilir. Her 40 dakikada bir su püskürtün. Sadece aşırıya kaçmayın, çok nemli hava işleri daha da kötüleştirebilir.
6. Uzun vadeli bir yatırım yapın
Önceden biraz önlem alın. Örneğin, evinizi gölge verecek ağaçlarla donatın, pencerelerin üzerine özel tenteler takın veya en azından modern ısı yansıtan filmler satın alın - bunlar oda için etkili bir ısı kalkanı oluşturur.
7. Bir klima satın alın
Bölgenizdeki ısı sürekli bir fenomense, klima en basit ve en etkili çözümdür. Lifehacker, bir klimayı nasıl seçeceğine ve kiralık bir dairede yaşıyorsanız veya sadece duvarları delmek istemiyorsanız uygun olan 10 mobil cihazdan birine sahiptir.
kendini nasıl soğutursun
1. Soğuk için ve hafif giysiler giyin
Atalarımız binlerce yıl klimasız yaşadılar ve bu süre zarfında sıcak havalarda hayatta kalmanın birçok yolunu geliştirdiler. Etrafınızdaki odayı değil, vücudunuzu soğutmaya başlayın. Soğuk içecekler, hafif ve bol giysiler, kafa bandajları ve suyla nemlendirilmiş bilekler kullanılır.
2. Ağır yiyecekler yemeyin
Özellikle sıcak günlerde, vücudun yenilenleri yoğun bir şekilde sindirmesi ve ek enerji üretmesi gerekmemesi için aşırı yememek ve hafif yiyecekleri seçmek daha iyidir.
3. Serin bir duş alın
Uzun ve soğuk bir duş veya banyo, iç sıcaklığınızı düşürmeye yardımcı olacaktır. Bu süreçte gün içinde biriken ter ve yağlardan da kurtulacak ve bu da cildinizin daha iyi nefes almasını sağlayacaktır.
4. Kıyafetsiz uyumak
Bu, vücudun soğumasını kolaylaştırır. Her şey olmadan uyuyamıyorsanız, %100 pamuklu giysiler seçin. Bu kumaş cildin nefes almasını sağlar ve nemi ondan uzaklaştırır.
Önerilen:
Vücudunuzun ısıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için sıcak havalarda ne yenir?
Acı baharatlar, domatesler ve su kaybını telafi etmeyi kolaylaştıran diğer yiyecekler. Bütün bunlar - her zaman elinizin altında olan aşırı ısınmaya karşı lezzetli ve sağlıklı koruma
Sıcak havalarda köpeğinizi aşırı ısınmadan nasıl korursunuz?
Life hacker, köpeğinizin sıcakta nasıl hissettiğini size söyleyecek ve evcil hayvanınızı sıcak çarpmasından kurtarmanıza yardımcı olacak veteriner ipuçlarını paylaşacaktır
Klimanız yoksa sıcak havalarda nasıl uyuyabilirsiniz?
Sıcakta uyumak yorucudur ve vücut normal şekilde dinlenemez. Geceleri sık sık uyuyamıyor veya uyanamıyorsanız, bu ipuçlarını kullanın
Sıcak bir kotatsu masası ile Japon tarzında sıcak tutmak
Evde rahat ve sıcak bir yer yaratmak istiyorsanız ve aynı zamanda Japon estetiğine yabancı değilseniz, geleneksel bir Japon masası olan kotatsu almaya çalışın
Sıcak havalarda yapmamanız gereken 8 şey
Yazınızı sıcak çarpması ve zehirlenme olmadan geçirin. Fanı doğru kullanırsanız ve sıcakta ne yapacağınızı biliyorsanız işiniz çok kolay