Otuzlu yaşlarındakiler için kırklı yaşlarındakilerden 10 ipucu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kolektif bilgeliğin bir örneği.

Otuzuncu doğum gününden birkaç hafta sonra, yazar ve girişimci Mark Manson, otuz yedi yaşın üzerindeki blog abonelerinden otuz ila kırk yaş arasındaki deneyimlerini paylaşmalarını istedi.

600'den fazla kişi talebe yanıt verdi ve birçoğu birkaç sayfaya ayrıntılı cevaplar gönderdi. Onları analiz eden Mark, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çeşitli insanlardan tekrar tekrar bazı tavsiyelerin geldiğini ve yüzlerce kez şu veya bu şekilde bulunduğunu keşfetti. Görünüşe göre, dördüncü on yılını değiştiren bir kişiye ne olduğunu mümkün olduğunca doğru bir şekilde tanımlayan bu birkaç düşünce.

Aşağıda, çoğunlukla doğrudan alıntılar şeklinde Mark'a gönderilen 600 mektuptan en yaygın on ipucu bulunmaktadır. Bazıları yaşlarını ve isimlerini belirtti, bazıları ise isimsiz kalmak istedi.

1. Vakit kaybetmeden yaşlılık için birikim yapmaya başlayın

30 yaşıma kadar hiçbir şeyi düşünmeden yaşadım ama otuzdan sonra büyük bir finansal atılım yapmak zorundasın. Emeklilik tasarrufları ikinci plana atılmamalıdır. Sigorta, emeklilik planları ve ipotek gibi şeylerin nasıl çalıştığını nasıl anlayacağınızı öğrenmeniz gerekiyor, çünkü artık bu yük sizin omuzlarınızda.

41 yıl nakit

Kelimenin tam anlamıyla gönderilen her mektupta mevcut olan en önemli tavsiye: yaşlılık için tasarruf biriktirmeye başlamak için derhal finansal refahınızı oluşturmaya başlayın.

Bunu yapmak için, okuyucular aşağıdaki eylemlerin yapılmasını önerdi:

1. Tüm borçlarınızı ve kredilerinizi mümkün olan en kısa sürede ödemeyi önceliğiniz haline getirin.
2. Kişisel bir finansal "istikrar fonu" oluşturun. Sağlık sorunları, davalar, boşanmalar, iş sorunları vb. sebeplerle binlerce insan geçimini sağlayamadı.
3. Her maaş çekinin bir kısmını hızlı bir krediye harcayın veya bir tasarruf hesabında saklayın.
4. Anlamsız satın almalardan kaçının. Sizin için en uygun kredi veya ipotek koşullarını sağlayana kadar ev satın almayın.
5. Anlamadığınız şeye yatırım yapmayın. Hisse senedi brokerlerine güvenmeyin.

Bir okuyucu şöyle yazdı: “Borçlarınız bir yılda maaşınızın %10'unu geçerse bu size ciddi bir uyarı olmalı. Gereksiz harcamaları durdurun, borçları ödeyin, tasarruf etmeye başlayın." Bir diğeri: “Yağmurlu bir gün için daha fazla para biriktirmek istiyorum çünkü beklenmedik harcamalar kelimenin tam anlamıyla bütçemi öldürdü. Emeklilik birikimlerime daha fazla dikkat etmek istiyorum çünkü bugün benim için çok küçükler."

Bazıları otuz yaşından sonra biriktiremedikleri için hayatta büyük sorunlar yaşadılar. Jody adında bir okuyucu, 30 yaşındayken her maaş çekinin %10'unu biriktirmeye başlamayı diledi. Kariyeri sonunda yokuş aşağı gitti ve 57 yaşında hala maaştan maaşa yaşıyor.

62 yaşındaki başka bir kadın da kocası kendisinden daha fazla kazandığı için kişisel birikim yapmadı. Daha sonra boşandılar ve boşanmadan sonra alınan tüm parayı ani sağlık sorunlarını çözmek için harcamak zorunda kaldı. O da günlerini bir huzurevinde bitirme umuduyla hâlâ maaştan maaşa yaşıyor. Bir başka okuyucu, 2008 krizinde beklenmedik bir şekilde işini kaybettiği ve hesabında hiç birikimi olmadığı için oğlunun parasıyla geçinmek zorunda kaldığını söyledi.

Hepsi bir konuda hemfikir: mümkün olduğunca erken ve mümkün olduğunca tasarruf etmeye başlayın. Gösterge, 30 yaşında, iki oğlu olan, düşük vasıflı bir işte çalışan ve yine de emeklilik hesabı için para biriktirmeyi başaran bir kadının hikayesidir. Birikimlerini yeterince erken ve başarılı bir şekilde yatırmaya başladığından, 50 yaşında hayatında ilk kez finansal istikrarı sağladı. Onun sözleri: “Her şeyi başarabilirsin. Sadece yapman gerek."

2. Vakit kaybetmeden sağlığınıza dikkat etmeye başlayın

Zihniniz, vücudunuzun gerçek yaşından 10-15 yaş daha genç olduğunu düşünür. Sağlığınız düşündüğünüzden daha hızlı gidecek ve bunu fark edecek vaktiniz bile olmayacak.

Cilt 55

Hepimiz kendi sağlığımıza nasıl dikkat edeceğimizi biliyoruz. Doğru beslenmeyi, doğru uyumayı, spor yapmayı vb. listede biliyoruz. Ancak, emeklilik tasarruflarında olduğu gibi, yaşlıların görüşü her zaman ortaktır: sağlıklı olun ve yaşlılıkta sağlıklı kalın. Ankete katılan hemen hemen herkes aynı şeyi söyleyerek şunu söyledi: Vücudunuzla yaptığınız şey kümülatif bir etkiye sahip. Vücudunuz güzel bir günde birdenbire yıkılmaz; yıllar içinde yavaş yavaş belli belirsiz çöker. Önümüzdeki 10 yıl içinde bu yıkımı yavaşlatmalısınız.

Banal "daha fazla sebze ye" tavsiyesinden bahsetmiyoruz. Kanser hastaları, kalp krizi ve felç geçirenler, şeker hastaları ve hipertansif hastalar, eklem ağrıları ve kronik ağrıları olan insanlar - hepsi aynı şeyi söylüyor:

“Geri dönüp baştan başlayabilseydim, sağlıklı yiyecekler yemeye ve durmadan egzersiz yapmaya başlardım. Sonra kendim için mazeretler buldum ama sonuçlarını hayal etmedim."

3. Size kötü davranan insanlarla takılmayın

Hayatınız için hiçbir değeri olmayan insanlara, eylemlere ve taahhütlere hayır demeyi öğrenin.

Hayley 37 yaşında

Fiziksel ve finansal sağlığınıza dikkat etmeniz için yapılan çağrılardan sonra, zaten dördüncü on yılında yaşamış olanlardan en sık gelen tavsiye oldukça ilginçti: Memnuniyetle zamanda geriye giderler ve kişisel yaşamlarında daha güçlü kısıtlamalar koyarlardı. iyi insanlarla daha çok zaman…

Tam olarak ne demek istediler?

Jane, 52: “Sana iyi davranmayan insanlara müsamaha gösterme. Puan. Maddi kazanç için onlara müsamaha göstermeyin. Duygusal nedenlerle onlara müsamaha göstermeyin. Ne çocuklarınızın iyiliği için ne de kendi iyiliğiniz için bunlara müsamaha göstermeyin.”

Arkadaşlarda, işte, aşkta, ilişkilerde ve hayatta vasat insanlardan kaçının.

Sinan 43 yaşında

Genellikle, insanlar kendi sınırlarını aşarlar çünkü diğer insanların duygularını kırmayı zor bulurlar veya diğer kişiyi değiştirmeyi, onu memnun etmeyi veya kendini daha iyi hissetmesini sağlama tuzağına düşerler. Asla işe yaramaz. Aslında, işleri daha da kötüleştirir. Bir okuyucu akıllıca şunları söyledi: “Bencillik ve kişisel çıkar iki farklı şeydir. Bazen nazik olmak için zalim olmak gerekir."

Yirmi yaşındakiler için dünya açık, fırsatlarla dolu görünüyor ve deneyim eksikliği, hak etmeseler bile insanlara yapışmalarını sağlıyor. Ancak otuz yaşındakiler, iyi ilişkilerin büyük zorluklarla geldiğini, dünyada her zaman arkadaş olmak için yeterince insan olacağını, bu yüzden zamanınızı bize destek vermeyecek olanlara harcamak için hiçbir neden olmadığını öğrenmişlerdir. hayattaki yol.

4. Önem verdiğiniz kişilere karşı nazik olun

Rebecca, 40: “Herkesin hayatında, herkesin ailesi ve arkadaşlarıyla birlikte trajediler olur. Böyle zamanlarda güvenebileceğiniz kişi olun. Bence otuz ile kırk yıl arasındaki zaman aralığı, sizin ve sevdiklerinizin aklına bile gelmeyecek bir sürü boktan şeyin olmaya başladığı on yıl. Anne baba ölür, eşleriniz ölür ya da aldatır, çocuklar doğmaya devam eder, arkadaşlar boşanır… Liste bitmez. Böyle bir zamanda bir insana, sadece onunla birlikte olarak, dinleyerek, kınamadan ne kadar yardım edebileceğinizi muhtemelen hayal edemezsiniz."

Buna göre, hayatımıza girmesine izin vermediğimiz kişilerin önünde daha büyük kişisel sınırlar talep eden birçok okuyucu, size gerçekten yakın olan arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle daha fazla zaman geçirmenizi tavsiye ediyor.

5. Gerçekten iyi yaptığınız şeye odaklanın

Hayattaki her şey uzlaşma ile ilgilidir. Bir şeyi diğerini elde etmek için feda edersin ve ikisini bir araya getiremezsin. Bunu kabul et.

60 yaşında

Yirmi yaşındakiler hayallerle doludur. Dünyada her zaman sahip olduklarından eminler. Yirmili yaşlarımda, sitemle ilgili pek çok yanılsama besledim - bunun pek çok etkinlikten yalnızca biri olacağına dair. Bu alanda yeterince yetkin olmak için önümüzdeki on yılın çoğunu harcamak zorunda kalacağımı nasıl bilebilirdim? Ve artık gerekli yetkinlikleri kazandığıma göre, muazzam avantajlarım var, yaptığım işi seviyorum, öyleyse neden başka bir şey için her şeyden vazgeçeyim?

Kısacası: odaklanın. Bir şeyi çok çok iyi yapmaya odaklanırsanız, hayatta daha fazlasını başarabilirsiniz.

Erickson 49 yaşında

Başka bir okuyucu: “Geçmişten kendime bir veya iki hedefe/hayallere odaklanmayı ve onlar için çok çalışmayı tavsiye ederdim. Bozulma". Ve bir tane daha: “Her şeyi yapamayacağınızı kabul etmelisiniz. Hayatta bir şeyler başarmak için çok şey feda etmeniz gerekir."

Bazı okuyucular, çoğu insanın kariyerlerini yirmili yaşlarının başında seçtiğini ve yapılan diğer pek çok seçim gibi, bunun da genellikle yanlış olduğunu belirtmişlerdir. Nelerde gerçekten iyi ve keyifli olduğumuzu bulmamız yıllar alır. Ancak, başka bir şeyde yarı başarılı olmaktansa, temel güçlü yönlerinize odaklanmak ve bunları her yıl en üst düzeye çıkarmak daha iyidir.

Otuzlu yaşlarımda kendime diğer insanların ne düşündüğünü bir kenara bırakıp doğal güçlerimi, tutkumu tanımlamamı ve sonra hayatımı bunun üzerine inşa etmemi söylerdim.

Sarah 58 yaşında

Bazı insanlar için otuz yaşında bile çok fazla riske mal olacak. Bu, on yıllık bir yaşam inşa etmekle geçmiş bir kariyerin yok edilmesi, çalıştıkları ve zaten alıştıkları gelir düzeyinin kaybı anlamına gelebilir. Bu da bizi asıl noktaya getiriyor…

6. Risk almaktan korkmayın, yine de değişebilirsiniz

41 yaşındaki Richard: “Otuz yaşına geldiklerinde çoğu insan seçilen yola bağlı kalmaları gerektiğini düşünse de, yeniden başlamak için asla geç değildir. Son on yılda, yanlış olduğunu düşünmelerine rağmen, her şeyi olduğu gibi bırakma kararlarından en çok pişmanlık duyan insanlar gördüm. Bunlar, günleri haftalara, haftaları yıllara çeviren çok hızlı on yıllık yaşamlardır. Ve kırk yaşında kendilerini bir orta yaş krizinin ortasında buldular, on yıl önce bildikleri bir sorunu çözmek için kesinlikle hiçbir şey yapmıyorlardı."

En çok pişman olduğum şey yapmadığımdır.

Selim 47 yaşında

Birçoğu, toplumun otuz yaşına kadar - kariyer, medeni durum, mali durum vb. ile "karar vermemizi" gerektirdiğini fark etti. Ama bu doğru değil. Aslında gönderilen düzinelerce mesaj, halkın bir "yetişkin" beklentisinin sizi risk almaktan ve baştan başlamaktan alıkoymasına izin vermemek için tam anlamıyla yalvarıyordu.

Kırk bir yaşıma girmek üzereyim ve otuzlu yaşlarımda kendi kendime şunu söylerdim: Hayatını inanmadığın ideallere uydurmak zorunda değilsin. Hayatını yaşa, kimsenin onu kontrol etmesine izin verme. Her şeyi sıraya koymaktan korkmayın, her şeyi yeniden yaratma gücünüz var.

Lisa 41 yaşında

Pek çok okuyucu, otuz yaşından sonra kariyerlerini değiştirme kararı ve yaşamlarında bunun ardından gelen iyileşme konusunda birleşti. İçlerinden biri askeri mühendis olarak yüksek maaşlı bir işi bırakıp öğretmen oldu. Yirmi yıl sonra, buna hayattaki en iyi karar diyor.

Anneme bir soru sorduktan sonra şu cevabı aldım: “Kutunun dışında daha fazla düşünmemi istiyorum. Babanla ben bir plan gibi bir şey yaptık: önce bir şey, sonra başka bir şey, sonra üçüncü bir şey yapmak ama geriye dönüp baktığımda, bunu yapmamamız gerektiğini anlıyorum. Hayatımızla ilgili yargılarımızda çok sınırlıydık ve bundan biraz pişmanım."

49 yaşındaki Aida: “Daha az korku. Daha az korku. Daha az korku. Gelecek yıl elli olacağım ve bu dersi yeni öğrendim. Otuz yaşımda korku, hayatımdaki zehirli itici güçtü. Evliliğim, kariyerim, özgüvenim üzerinde inanılmaz olumsuz bir etkisi oldu. İnsanların benim hakkımda söyledikleri hakkında endişelendiğim için suçlu olduğumu kabul ediyorum. Başarısız olabileceğimi düşündüm. Sonuçları hakkında endişeli. Bu sefer tekrar yaşayabilseydim, daha sık risk alırdım."

7. Büyümeye ve gelişmeye devam etmelisiniz

Stan, 48: "Değiştiremeyeceğiniz iki varlığınız var: bedeniniz ve zihniniz. Çoğu, yirmi yaşından sonra gelişmeyi ve kendi üzerinde çalışmayı bırakır. Otuzlu yaşlarının çoğu, kendini geliştirme konusunda endişelenemeyecek kadar meşgul. Ama öğrenmeye devam eden, düşüncesini geliştiren, zihinsel ve fiziksel sağlığınıza özen gösteren birkaç kişiden biriyseniz, kırk yaşına kadar yaşıtlarınızdan ışık yılı önde olacaksınız."

Biri otuzunda değişebiliyorsa, o zaman daha iyi olmak için kendi üzerinde çalışmalıdır. Birçok okuyucu, otuzda tekrar oturma kararının, yaptıkları en ödüllendirici şeylerden biri olduğunu belirtti. Birisi kurslara ve seminerlere kaydoldu. Birisi ilk kez kendi işini kurdu veya başka bir ülkeye taşındı. Birisi bir psikolog görmeye başladı veya meditasyon yapmaya başladı.

Bir numaralı hedefiniz daha iyi bir insan, eş, ebeveyn, arkadaş, meslektaş olmak - başka bir deyişle, bir insan olarak büyümek olmalıdır.

Emilia 39 yaşında

8. Kimse ne yaptığını anlamıyor. Alışmak

56 yaşındaki Thomas: “Zihinsel, duygusal veya sosyal olarak henüz ölmediyseniz, beş yıl sonraki hayatınızı tahmin edemezsiniz. Beklendiği gibi gitmeyecek. Bu yüzden önceden plan yapabileceğinizi düşünmeyi bırakın, şu anda olanlar hakkında endişelenmeyi bırakın çünkü her şey zaten değişecek ve hayatınızın yönünü kontrol etme dürtüsünden kurtulun. Çok fazla risk alabilir ve hiçbir şeyi kaybetmeyebilirsiniz - hiç sahip olmadığınızı kaybedemezsiniz. Ek olarak, kayıp duygunuz, zamanla kaybolacak olan yansımalarınızın meyvesidir."

Yirmili yaşlarımı özetlerken öğrendiğim derslerden biri, kimsenin ne yaptığını gerçekten bilmediğiydi. Kırklı yaşlarındakilerden gelen mektuplara göre, bu kural daha sonraki yaşlarda da işlemeye devam ediyor - aslında sonsuza kadar çalışıyor.

Şimdi önemli olduğunu düşündüğünüz şeylerin çoğu on ya da yirmi yıl içinde tamamen önemsiz görünecek ve bunda yanlış bir şey yok. Buna "geliştirme" denir. Sadece kendini her zaman çok ciddiye almamaya çalış.

Simon 57 yaşında

Prue, 38: "Bu on yılda size eşlik eden dokunulmazlık hissine rağmen, ne olacağını bilmiyorsunuz. Ve kimse bilmiyor. Kalıcılığa ve güvenliğe sarılanları endişelendirirken, basit gerçeği fark ettiğiniz anda özgürlük veriyor: her şey sürekli değişiyor. Sonuçta, gerçek üzüntü zamanları olabilir. Acıyı uyuşturmayın veya ondan kaçınmayın. Hüzün herkesin hayatında olur, açık ve tutkulu bir ruhun sonucudur. Bunu takdir et. Her şeyden önce kendinize ve başkalarına karşı nazik olun, çünkü hayat daha iyiye giden harika bir yolculuktur."

Otuz yaşında kendimi bilgilendirmek isterim ki kırk yaşıma geldiğimde hayatım aptalca, çeşitli ama aptalca şeylerle dolu olacak… Yani, otuz yaşındaki ben, yukarıdan yargılama. Hala hiçbir şey bilmiyorsun. Ve bu iyi.

44

9. Ailenize yatırım yapın - buna değer

Cash, 41: “Sevdiklerinizle daha fazla zaman geçirin. Yaşlandıkça ilişkiniz değişir ve tam olarak nasıl değişeceği size bağlıdır. Ebeveynleriniz, kendinizi onlara bağımsız bir yetişkin olarak gösterene kadar sizi her zaman bir çocuk olarak görecektir. Herkes yaşlanıyor. Herkes ölür. Size ayrılan zamanı doğru ilişkiyi kurmak ve aile hayatınızın tadını çıkarmak için kullanın."

Ailemle ilgili mektuplarla dolup taştım ve onların gücü karşısında hayrete düştüm. Aile, her iki tarafa da dokunmaya başladığı için, önümüzdeki on yıllık yaşamımız için büyük bir yeni konudur. Ebeveynleriniz yaşlanıyor ve bir yetişkin olarak onlarla nasıl etkileşim kuracağınızı düşünmeniz gerekiyor. Ayrıca kendi aileni kurmayı da düşünmelisin.

Çoğu, ebeveynlerle olan tüm kırgınlıkları ve sorunları geçmişte bırakmanın ve onlarla nasıl etkileşimde bulunacağını öğrenmenin gerekli olduğu konusunda hemfikirdir. Bir okuyucu şöyle yazdı: “Kendi kusurlarınız için anne babanızı suçlamak için çok yaşlısınız. Yirmi yaşında, evden kaçabilirdin. Otuz yaşında bir yetişkinsin. Ciddi anlamda. Bunun üzerinde ol."

O zaman her birimiz şu soruyla karşı karşıyayız: çocuk sahibi olmak ya da olmamak?

Kevin, 38: “Vaktin yok. Paran yok. Önce kariyer yapmalısın. Bu normal hayatınıza son verecek. Kes şunu… Çocuklar harikadır. Seni her şeyde daha iyi yaparlar. Sizi sınırlarınızı zorlamaya zorlarlar. Seni mutlu ederler. Bebek sahibi olmayı ertelemeyin. Bunu otuzdan önce yapmadıysanız, şimdi tam zamanı. Asla pişman olmayacaksın.

Çocuklar için "doğru" zaman asla gelmeyecek çünkü denemeden ne olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok. İyi bir evlilik ve ebeveynlik ortamınız varsa, mümkün olduğunca erken olmaya çalışın, bu size çok neşe verecektir.

Cindy 45 yaşında

İlginç bir şekilde, birçok ve benzer mektup var. Anonim, 43: “Son 10-13 yılda öğrendiğim tek şey barlar, kadınlar, plajlar, içkiler, kulüpler, başka şehirlere geziler çünkü işten başka bir sorumluluğum yok. Beni gerçekten sevecek iyi bir kadın için tüm bunların hatırasını verirdim… ve belki de ailemi. Gerçekten büyüyüp bir aile kurmanın işte başarılı olmaktan daha iyi olduğunu eklemek isterim.

Hâlâ hayattan zevk alıyorum ama bazen bir sonraki partide mezun olduktan sonra okula gelen bir adam gibi hissediyorum. Etrafımda insanlar aşık oluyor ve ilişkiler kuruyor. Tüm yaşıtlarım zaten evlendi ve birçoğu bir kereden fazla! Her zaman yalnız olmak tüm evli arkadaşlarıma havalı geliyor ama kimse hayatında bu yolu seçmemeli."

Kendime beyaz atlı bir prens aramayı bırakmamı ve beni gerçekten önemseyen hoş ve zeki bir adamla olan ilişkim için minnettar olmamı söylerdim. Şimdi yalnızım ve bu konuda bir şeyler yapmak için çok geç gibi görünüyor.

Farah 38 yaşında

Öte yandan, birkaç mektup tam tersi bir bakış açısını ifade etti.

İstemiyorsanız bir aile ve çocuk sahibi olmak zorunda hissetmeyin. Birini mutlu eden şey herkesi mutlu etmez. Çocuğu olmayan bir bekar olarak kalmaya ve hala zengin, mutlu bir hayat sürmeye karar verdim. Senin için en iyi olanı yap.

40 yaşında anonim

Çıkarım: Aile, mutluluk için kesinlikle gerekli bir şey olmasa da, çoğu, ailenin her zaman için harcadıkları çabaya değer olduğunu düşünüyor. Tabii ki, içinde sağlıklı ve uyumlu bir ilişki olması şartıyla.

10. Kendinize karşı nazik olun, kendinize saygı gösterin

Biraz bencil ol ve her gün kendin için iyi bir şey yap, her ay başka bir şey ve her yıl harika bir şey.

Nazlı 60 yaşında

Bu nokta okuyucuların mektuplarında nadiren göze çarpıyordu, ancak bir şekilde neredeyse her birinde mevcuttu: kendinize daha iyi davranın. Seni senin kadar umursayan ya da düşünen kimse yok. Hayat zor, bu yüzden şimdi kendini sevmeyi öğren, çünkü daha sonra yapmak daha zor olacak.

Birçoğu eski klişeyi kullandı: "Enerjinizi hayattaki küçük şeyler için harcamayın." 60 yaşındaki Eldrie akıllıca şunları söyledi: “Başka bir zorlukla karşılaştığınızda, kendinize sonucun beş mi yoksa on yıl içinde önemli olup olmayacağını sorun. Değilse, üzerinde birkaç dakika geçirin ve devam edin. " Çoğu okuyucu basit bir kuralla hemfikirdir - hayatı tüm kusurlarıyla olduğu gibi kabul edin.

Bu da bizi 58 yaşındaki Martin'den son alıntıya getiriyor:

"Kırk yaşıma geldiğimde babam bana kırk olmak istediğimi çünkü yirmi yaşında her şeyi bildiğini sanıyorsun, otuzda olmadığını anlıyor ve kırkında nihayet rahatlayıp böyle şeyleri kabullenebileceğini söyledi. Onlar ne. Elli sekiz yaşında, onun haklı olduğunu söylemek istiyorum."