Kan şekeri oranı nedir ve yüksek veya düşük ise ne yapmalı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

En az üç yılda bir glikoz testi yaptırın.

Neden kan şekerine ihtiyacın var?

Aslında şekerden değil, glikozdan bahsediyoruz. Şeker, diğer karbonhidratlar gibi doğrudan vücut tarafından emilmez: bağırsakta basit şekerlere (monosakaritler) parçalanır ve kan dolaşımına glikoz olarak girer.

70 kg ağırlığındaki sağlıklı bir insanın kanında her zaman dört gram glikoz, yaklaşık 1 çay kaşığı (4 gram) glikoz bulunur.

Bu madde vücuttaki tüm hücreler için ana enerji kaynağıdır. Nefes alma, hareket etme, öğrenme ve düşünme gücüne sahip olmamız onun sayesindedir.

Kan şekeri nasıl ölçülür ve ne normal kabul edilir?

Uluslararası uygulamada, kan şekeri seviyeleri (glisemi) sözde molar konsantrasyonda ölçülür - litre başına milimol (mmol / L). Amerika Birleşik Devletleri, Almanya ve diğer bazı ülkelerde, Ölçü Birimi Referans Tablosu da yaygın kütle konsantrasyonudur - miligram/desilitre (mg / dl) cinsinden. Bir konsantrasyonu diğerine dönüştürmek için aşağıdaki denklemi hatırlamak yeterlidir: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Aç karnına kan şekeri testi yapılır - genellikle sabahları. Bu önemlidir çünkü yediğiniz herhangi bir yiyecek glikoz seviyenizi yükseltebilir.

Analizi bir parmaktan veya damardan alabilirsiniz. Venöz kan testleri, Kan şekeri testine daha doğru bir sonuç verir.

Aç karnına bir damardan alınan kandaki glikozun kan şekeri testinin normu 3, 9 ila 5, 6 mmol / l'dir (70-100 mg / dl).

Test sonucu normdan farklıysa, bunun anlamı şudur:

• 5, 6 ila 6, 9 mmol / L - sözde prediyabet. Bu, kan şekerinde hafif bir artıştır, bu da vücudunuzda diyabet geliştirme riskinizi artıran süreçler olduğu anlamına gelir.
• 7 mmol / L ve üzeri - hiperglisemi (artmış kan şekeri seviyeleri). Çoğu zaman, ihlal diabetes mellitustan bahseder.
• 3, 9 mmol / l'nin altında - hipoglisemi (kan şekeri seviyelerinde azalma). Bu aynı zamanda vücuttaki bir takım bozuklukların işareti olabilen sağlıksız bir durumdur.

Lütfen dikkat: bir parmaktan kan analiz edilirken, normal değerler - 3, 3-5, 5 mmol / l DİYABET MELLITUS aralığına kadar kayar.

kan şekeri neden değişir

Vücut Düzenler Normal Kan Şekeri Seviyesi Nedir? kullanarak kandaki glikoz miktarı:

• bağırsaklarda karbonhidratların parçalanmasına yardımcı olan ve böylece glikozun kan dolaşımına girme hızını etkileyen enzimler;
• vücuttaki hücrelerin kandaki şekeri ne kadar hızlı tüketeceğini belirleyen hormonlar.

Gerekli enzimler pankreas tarafından üretilir. Ayrıca hücrelerin glikozu metabolize etmesine izin veren önemli bir hormon olan insülin üretir. Çok az insülin varsa veya örneğin hücreler herhangi bir nedenle buna yanıt vermeyi bırakırsa (buna insülin direnci denir), kan şekeri seviyesi yükselir. İlk durumda tip 1 diyabetten, ikinci durumda ise tip 2 diyabetten bahsederler.

İş ayrıca glisemiyi de etkiler:

• kanı aşırı glikozdan temizleyen ve maddeyi vücuttan uzaklaştıran karaciğer ve böbrekler;
• tiroid bezi: salgıladığı hormonlar, hücrelerin kandan şeker tüketme hızını belirler;
• adrenal bezler. Bu eşleştirilmiş endokrin bezi ayrıca metabolik hızı etkileyen hormonlar (adrenalin gibi) üretir.

Şeker seviyelerinin normdan sapması neden tehlikelidir?

Hem hipo hem de hiperglisemi sağlığı etkiler. Önce beyin acı çeker. Normal Kan Şekeri Seviyesi Nedir?, hücreleri glikoz tarafından sağlanan tüm enerjinin yaklaşık yarısını (% 60'a kadar dört gram glikoz - aç veya hareketsiz bir kişiden bahsediyorsak) tükettiğinden.

Baş dönmesi, konsantrasyon kaybı, halsizlik, gözlerin kararması, eller titreme hem düşük hem de yüksek kan şekeri için ortak belirtilerdir. Ancak, anormal gliseminin kendini iyi hissetmenin yanı sıra daha ciddi sonuçları da vardır.

Sürekli hiperglisemi ile glikoz organlarda ve dokularda birikir ve toksik hale gelir Dört gram glikoz - karaciğeri, böbrekleri, retinayı, kan damarlarını, kalbi ve sinir sistemini yok etmeye başlar. Şeker eksikliği ile vücut hücreleri kronik olarak beslenmeden yoksundur ve bu da hayati organlara zarar verir.

Kan şekeri neden yükselir?

Çoğu zaman, bu, diyabet öncesi bir durumu veya halihazırda mevcut olan diyabetes mellitusu gösterir. Bununla birlikte, diğer tıbbi problemler de yüksek kan şekeri seviyelerine yol açabilir. Kan şekeri testi.

• hipertiroidizm Bu, tiroid bezinin çok fazla hormon ürettiği bir durumdur.
• Pankreatit pankreas iltihabıdır.
• Şiddetli stres.
• Travma veya ameliyat.
• Karaciğer hastalığı.
• Felç.
• Pankreas kanseri ve diğer daha nadir tümörler.

kan şekeri neden düşük

Hipoglisemi aynı zamanda diyabetin ortak bir arkadaşıdır. Durumu olan bir kişi yanlışlıkla çok fazla insülin aldığında ortaya çıkar. Ancak kan şekeri seviyelerindeki düşüşün başka olası nedenleri de vardır.

• Yetersiz beslenme. Çok sıkı bir diyet yapıyorsanız veya anoreksiya veya bulimia gibi bir yeme bozukluğunuz varsa kan şekeriniz düşer.
• Çok sıkı ve çok uzun egzersiz yapmak. Diyelim ki bir maraton koştunuz, bisikletle birkaç on kilometre yürüdünüz veya öğle yemeğini unutarak bir sebze bahçesi kazdınız.
• hipotiroidizm Bu, tiroid bezinin çok az hormon ürettiği bir durumdur.
• Böbreküstü bezleri, hipofiz bezi, karaciğer veya böbrek hastalıkları.

Kan şekerinizin anormal olup olmadığını nasıl anlarsınız

Bunu kan testi olmadan yapmak neredeyse imkansızdır. Gerçek şu ki, glikoz seviyelerindeki bir düşüşün veya artışın karakteristik semptomları, sıradan yorgunluk veya örneğin havadaki değişikliklere tepki ile kolayca karıştırılabilir.

Gelişen hipo veya hiperglisemiyi ve buna neden olan hastalıkları kaçırmamak için doktorlar - hem Batı Kan şekeri testi hem de Rusya'nın diyabetes mellitusun önlenmesi talimatı. Erkeklerde, kadınlarda ve çocuklarda şeker hastalığının önlenmesi - kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak test edilmesi önerilir.

Şeker için en az üç yılda bir kan bağışı yapmak gerekir. Bu özellikle 45 yaş üstü insanlar için önemlidir.

Ek olarak, diyabet belirtileriniz varsa analizin mümkün olan en kısa sürede yapılması önerilir:

• artan idrara çıkma;
• çok kilo aldınız;
• görüşünüz kötüleşiyor;
• zayıflık düzenli olarak gözlerde kararmaya kadar yuvarlanır.

Kan şekeriniz düşük veya yüksekse ne yapmalısınız?

Bu durum terapistle tartışılmalıdır. Doktor hipo veya hipergliseminin nedenlerini belirleyecek, doğru bir teşhis koyacak ve glikoz seviyelerinin nasıl normale döndürüleceği konusunda talimatlar verecektir.

Teşhise bağlı olarak, bir doktor ilaç reçete edebilir. Bazılarının ömür boyu alınması gerekebilir.