Tıkanma olmadan kolayca öğrenmenize yardımcı olacak 5 kural

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bilgi edinme konusundaki alışılmış yaklaşımlar, yalnızca materyali ezberleme yanılsamasını yaratır.

1993 yılı. 16 yaşındayım, orta öğretim programını bitiriyorum ve coğrafya sınavına giriyorum. Sıkı hazırlandım, bu yüzden kendime kesinlikle güveniyorum. Derin bir nefes alıyorum, ödev formunu açıyorum ve soruların ilk sayfasına bakıyorum. Midem bir anda heyecandan çatlıyor ve durumum masanın üzerindeki eski yazı ile mükemmel bir şekilde aktarılıyor: "Ah lanet olsun, üniversiteye giriş ağladım, 1992".

Elbette, sınava hazır olup olmadığımı abartan tek öğrenci ben değildim. Ancak bunun neden olduğunu ancak 12 yıl sonra psikoloji öğretmeye başladığımda anladım.

Geleneksel öğrenme yöntemleri neden çalışmıyor?

Eğitim materyallerini ezberlemenin en popüler yolu ile başlayalım - tıka basa. Muhtemelen bu basit stratejiye başvurmuşsunuzdur: sınavdan önceki akşam, masanın üzerine dağınık bir şekilde dağılmış dersler ve geceyi geçirmek için birkaç kutu enerji içeceği veya birbiri ardına bir fincan kahve.

Öğrencilerin en popüler ikinci yaşam tüyosu, sonunda hatırlama umuduyla teoriyi sürekli olarak yeniden okumaktır. Tabii ki, bunda sağduyu var: metni ne kadar sık tekrarlarsanız, o kadar tanıdık ve anlaşılır görünmeye başlar. Ama bu sadece bir yanılsama. Araştırmalar, bu tekniğin sınav sırasında değişen ortamı hesaba katmadığını göstermiştir. Rahat bir odada otururken cevap vermek çok daha kolay ve doğru bilgi tam karşınızda. Sınavda durum tamamen farklı olacaktır.

Bu tanıdık öğrenme yaklaşımları, hafızamızın nasıl çalıştığı konusunda ne kadar yanıldığımızı gösteriyor. Yaşlı bir büyükannenin kamerasına benzediğini düşünürdük. Tabii ki, yarım saat kurcalamanız gerekiyor, ancak genel olarak, onu nesneye doğrultmanız, hareket etmediğinden emin olmanız, böylece çerçevenin tam olarak doğru olması için tıklamanız - ve bitirdiniz! Hafızaya karşı aynı tutuma sahibiz. İçindeki bir şeyi düzeltmek için, buna belirli bir zaman ayırmanız ve kaynağa girmemeye çalışmanız, ancak onu orijinal haliyle zihninizde “fotoğraf çekmeniz” gerekir.

Nasıl daha etkili öğrenilir

Herhangi bir sınava, hatta en zor sınava hazırlanmak için hafızanın nasıl çalıştığını anlamak önemlidir. Aslında bilgi kaynağını pasif olarak yeniden üretmez, bilgimiz, tecrübemiz ve beklentilerimize dayanarak yeniden yaratır.

Analojiye kamera ile devam edersek, hafıza, fotoğraf için seçtiğimiz filtrelerden daha fazlasıdır. Bilgileri özümsemek için, anlamsız tıka basa saatler harcamanıza gerek yok. Aksine, öğrenme materyalini zaten bildiklerimizle ilişkilendirmek için içsel “filtrelerimizi” (bilgi, deneyim ve beklentiler) nasıl kullanabileceğimizi anlamak gerekir.

Belki de benimle aynı fikirde olmayacaksınız ve şöyle diyeceksiniz: "Kitap okuma çalışmalarımda bana çok yardımcı oldu, bu yüzden tamamen etkisiz olamaz." Bir dereceye kadar haklısın: tamamen etkisiz değil. Ancak bilgi edinmenin çok daha etkili yöntemleri var, özellikle de sınavın bitiminden hemen sonra kafanızda kalmasını ve kafanızdan uçup gitmemesini istiyorsanız.

Gereksiz öğrenme teknikleriyle uğraştık. Ama o zaman hangileri kullanılmalı? Tartışacağım yaklaşımlar herhangi bir konuya hazırlanmak için kullanılabilir. Sonuç olarak, sadece öğrenme sürecini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda onu sıkıcı bir görevden ilginç bir eğlenceye dönüştürebilirsiniz.

1. Dersler arasında mola verin

Birkaç kısa ders her zaman sonsuz bir eğitim maratonundan daha iyidir, bundan sonra adınızı zar zor hatırlarsınız. Günde kaç seansın sizin için en uygun olduğunu ve aralarındaki ideal aralığın ne olacağını düşünün.

Çoğu zaman, öğretmeye yönelik en basit yaklaşım en etkili olanıdır. Örneğin, ne kadar çok aktivite o kadar iyi. Diyelim ki hazırlanmak için 12 saatiniz var. Onları 2 saat boyunca altı kez bölmek, 6 saat boyunca iki kez bölmekten daha iyidir.

Aralık seçimi ile her şey çok daha kolay. Amerikalı uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, öğrenme etkinliklerinde uzun süreli duraklamaların dikkati korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Ancak, sınavlara hazırlanmak dakikalar aldığından, araları uzatmaktansa daha fazla dersi tercih etmek daha iyidir.

2. Temalar arasında geçiş yapın

Genellikle hazırlık aşamasındaki konuları net bir şekilde ayırt etmeye çalışırız: önce birine zaman ayırın ve tamamen geçin ve ancak ondan sonra diğerine geçin. Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma bunun tam tersini kanıtlıyor: özellikle nesneler birbirine benzerse bilgi blokları arasında geçiş yapmak daha iyi sonuçlara yol açıyor.

Bir psikolog olduğunuzu ve psikoterapiyi anlamanız gerektiğini varsayalım. İlk olarak, çeşitli türlerini inceleyeceksiniz: psikanaliz, aile ve diğerleri. Ve burada bir seçeneğiniz var: onları bloklara ayırın ve tek tek veya alternatif olarak düşünün.

İkinci seçeneği seçerseniz, her türü basit kategorilere ayırın: kurucu kim, ne tür bir terapi ve hangi yöntemlere sahip. Önce psikanalizin kökenlerini inceleyecek, sonra aile danışmanlığının kökenini anlayacaksınız, sonra bunlar arasında gidip gelerek bir sonraki kategoriye geçeceksiniz, vb.

Bir araştırmaya göre, değişen konular dikkatinizi aralarındaki farklara çekiyor. Bu nedenle, yöntem, örneğin yukarıda tartıştığımız psikoterapi türleri gibi benzer konuları incelerken, kolayca gezinebilmeniz için özellikle yararlıdır.

Döndürme, bilgilerin kategorilere ayrılmasının zor olduğu durumlarda da yararlıdır. Örneğin, resimleri, heykelleri veya diğer sanat nesnelerini anlamanız gerektiğinde.

Bloklara bölmek ise dikkatinizi benzer unsurlara çeker. Bu yöntem en iyi, birbirinden kolayca ayırt edilebilen konuları veya net kategorileri olan konuları anlamaya çalışırken kullanılır. Örneğin, periyodik tabloyu incelemeniz gerekiyorsa, önce bir kimyasal elementi düşünmek ve ardından diğerine geçmek daha etkili olacaktır.

3. Konuyu anlayın, sadece ezberleyin

Metnin sürekli yeniden okunması, beyne sizin anlayışınızı değil, yazarın yorumunu yerleştirir.

Alınan bilgiler hakkında kendi fikrinizi oluşturmak çok kolaydır: öğrenmek istediğiniz materyal hakkında sorular sorun. Onlara cevap vererek, bahsettiğimiz "filtreleri", yani kendi bilgi ve deneyiminizi kullanarak kendi kelimelerinizle ne geçtiğini açıklayacaksınız.

Açıklama yöntemini deneyebilirsiniz: Okuduğunuz her bilgiden sonra kendinize küçük bir anket düzenleyin ve ayrıntılı cevaplar verin. Önce kaynaklara güvenin ve sonra kaynak metnin yardımı olmadan materyali kendiniz açıklamaya çalışın.

Öğrendiğiniz bilgiler sizin için mümkün olduğunca anlamlı olmalıdır. "Neden?" Soruları bu konuda yardımcı olacaktır. veya "Nasıl?" ve ayrıca soyut kavramları açıklamak için somut örnekler.

Şimdi iyileştirme yöntemini kullanmayı deneyelim. Halihazırda bildiklerinize dayanarak, okuduklarınızla ilgili soruları yanıtlamanın bilgileri hatırlamanıza nasıl yardımcı olduğunu söyleyin. Pratik yapın ve sonucu göreceksiniz.

4. Malzemeyi ezberleyin ve hafızadan konuşun

Sınava hazırlanırken, aynı bilgiyi hafızadan yeniden üretip üretemeyeceğimizi kontrol etmek yerine yüzlerce kez tekrar okumaya alışmış olmamız ironiktir. Test etme sadece ne kadar iyi öğrendiğinizi anlamanın etkili bir yolu değil, aynı zamanda bağımsız bir öğrenme mekanizmasıdır.

Kulağa garip geliyor, ancak başarısız olsa bile, bilgiyi kafadan yeniden üretme girişimi hafızaya yardımcı oluyor. Bu, sınava hazır olup olmadığınızı belirlemenizi sağlar. Eksiklerinizi bilerek, bilgileri daha etkili bir şekilde inceleyebileceksiniz ve cevaplarınız daha net ve anlaşılır olacaktır.

Üç P'yi deneyin: okuyun, tekrar söyleyin, test edin.

1. Bir metin pasajı okuyun.
2. Kitabı bir kenara koyun ve öğrendiklerinizi kendi kelimelerinizle yeniden anlatın.
3. Ne kadar doğru cevapladığınızı kontrol edin.

Bilginiz mükemmel olana kadar bu üç adımı tekrarlayın.

Materyali yüksek sesle söylemek yerine kağıda yazabilir veya bilgisayarınızdaki bir dosyaya yazdırabilirsiniz - bu, materyali anladığınızı gösteren hızlı notlar oluşturacak ve bu da daha sonraki hazırlıklarda size yardımcı olacaktır.

5. Metni seçmeyin, onunla çalışın

Birçok öğrenci ve öğrenci, renkli işaretleyicilerle metnin altını çizmeyi sever. Gerçekten de, bir sürü gereksiz ayrıntıda gezinmek yerine, ana şeyi işaretlemek ve ona odaklanmak için çok uygun bir yol gibi görünüyor.

Ancak araştırmalar bu yöntemin işe yaramadığını gösteriyor. Bilim adamları, metinde belirli yerleri sıklıkla işaretleyen kişilerin bundan en az faydayı gördüklerini bulmuşlardır.

Ana şeyi vurgulayarak altı çizili olanı otomatik olarak hatırladığımızı düşünmenin güzel olduğunu biliyorum. Ancak ne yazık ki bu yöntem, gerçek eseri metinle değiştirmiyor. Sadece materyali incelemek ve üzerinde düşünmek sınava hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

Teknoloji öğrenmeye yardımcı olur mu?

Hazırlanırken, öğrenmeyi kolaylaştırmak için telefonunuzda özel uygulamalar kullanmak isteyebilirsiniz. Bunu çok dikkatli yapmanızı tavsiye ederim.

Evet, teknoloji yardımcı olabilir, ancak gadget'ınız aynı zamanda arkadaşlarla iletişim, alışveriş ve dikkatinizi çeken ana kötülük dünyasına açılan bir portaldır - YouTube ve TikTok'ta kedilerle komik videolar. Bu, telefonun veya dizüstü bilgisayarın tamamen terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Odaklanmanıza yardımcı olması için en çok kullandığınız uygulamalardan hatırlatıcıları kapatmanız yeterlidir.

Neden eski öğrenme yöntemlerine geri dönmemelisiniz?

Önemli bir test veya oturum çok yakın olduğunda, hızlı bir sonuç sağlayacak en basit eğitim yöntemini seçmek kesinlikle doğaldır. Etkisiz öğrenme yaklaşımlarının bu kadar popüler olmasının nedeni budur - bilgileri ezberleme yanılsaması verirler.

Önerdiğim yöntemler çok daha fazla çaba ve zaman gerektirecektir. Ayrıca, bunları kullanırken, bilgileri hiç özümsüyormuşsunuz gibi görünebilir. Malzemenin hafızadan ilk kez yeniden anlatılması, konuyu düşündüğünüz kadar iyi bilmediğinizi açıkça gösterecek olmasına hazırlıklı olun. Ancak bu, tüm çabaların boşuna olduğu anlamına gelmez. Aslında daha verimli çalışıyorsunuz ve materyali uzun süre ezberleme şansınız çok daha yüksek.

Bilişsel psikoloji açısından ders çalışmak spor salonuna gitmeye çok benzer: iyi sonuçlar almak için terlemeniz gerekir. Yukarıda bahsettiğimiz yöntemler "istenen zorlukları" yaratır - kısa vadeli çabalarınızı uzun vadeli bir etkiye dönüştürür.

Araştırma teorimi destekliyor. Bilim adamları, öğrencilerin sınıfta daha fazla zaman harcadıkları için mükemmel öğrenciler olmadıklarını bulmuşlardır. Gerçek sebep basit: bilgiyi nasıl yapılandıracaklarını, üzerinde düşüneceklerini ve kendi sözleriyle yeniden üreteceklerini biliyorlar. Bu, çalışmanın etkililiğinin ne kadar zaman harcadığımıza değil, onu nasıl harcadığımıza bağlı olduğu anlamına gelir.