2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Her gün su içmek çok ama çok önemlidir. Bununla ilgili sorunlarınız varsa, size yardımcı olabilecek Water Balance uygulamasına bir göz atmanızı öneririz.
Doğru yiyeceğe duyulan ihtiyaç hakkında ne kadar yazsak da, su diyetimizin ana parçasıdır. Ve yeterince su içmek sizin için bir sorunsa bunu bir an önce çözmenizi tavsiye ederim. Sonuçlar en hoş olmayabilir.
Water Balance bu sorunu çözmek için tasarlanmış bir uygulamadır. Onun yardımıyla su oranını hesaplayabilir, kayıtları tutabilir ve su dengesi hakkında birçok faydalı ipucu ve püf noktası öğrenebilirsiniz.
Uygulama çok havalı görünüyor. Ana ekran, kendinize dökebileceğiniz tüm sıvıların bir listesidir. Üstte bir ölçek görüntülenir. Ne kadar çok doldurulursa, o kadar fazla su içip eklemiş olursunuz. Sıvıların listesi kahve, su, çay, alkol ve daha fazlasını içerir. Bir şey eksikse, kendi içeceğinizi yaratabilirsiniz.
Sarhoş sıvıyı eklemek çok basit: İstenilen simgeye dokunuyoruz ve yukarı veya aşağı bir hareketle miktarını ayarlıyoruz. Çok güzel yapıldı.
Alkolün su dengesini artırmadığını, aksine azalttığını biliyor musunuz? Değilse, bunu not edin. Az miktarda alkol vücuttan çok fazla suyu uzaklaştırır. Ve uygulama bunu size hatırlatmayı da unutmaz.
Aşağıdaki listede bugün ne kadar ve ne tür sıvı içtiğinizi görebilirsiniz.
Water Balance'ın birçok harika ipucu var. Onları okuduktan sonra, su hakkında daha faydalı bilgiler alacaksınız ve belki de vücut için önemini doğru bir şekilde değerlendirmeye başlayacaksınız.
Yürüyüşler için bir su şişesi alın
Suya birkaç nane yaprağı ekleyin.
Su, artrit ve kardiyovasküler hastalıkları önler
Ayrıca bir bardak su içme zamanının geldiğini size belirtilen sıklıkta hatırlatacak bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz. Ve tabii ki Facebook'ta paylaşılabilecek günlük ve genel istatistikler. Ama neden?
Bir kez daha tekrarlıyorum: Her gün su içmek çok ama çok önemlidir. Daha önce bunu yapmak için yeterli motivasyona sahip değilseniz, Su Dengesi istatistikleri tutarak ve ilginç ve en önemlisi faydalı tavsiyeler vererek size yardımcı olacaktır.
Önerilen:
Kitap yeniliklerini takip etmek isteyenler için 9 hizmet ve uygulama
Heyecan verici romanlar, korku, dramalar, çarpık bir arsa ile gerilim - ve her şey sadece en taze. İstediğiniz e-kitap kütüphanesini seçin
Çevrimiçi mağazalarda fiyatları takip etmek için 4 hizmet
İhtiyacınız olan şeyleri satın almak ve aynı zamanda tasarruf etmek istiyorsanız yazımız tam size göre. Size çevrimiçi mağazalarda fiyatları takip eden 4 hizmeti tanıtacak
İş-yaşam dengesini hatırlamak için 4 neden
İş-yaşam dengesi çok önemlidir. İşte şirketinizin kurumsal kültüründeki değişiklikleri düşünmenizi sağlayacak nedenler
Adet döngünüzü takip etmek için en iyi 4 ücretsiz uygulama
Clue, Eve, Period Tracker, Flo, Pink Pad - Lifehacker, ihtiyacınız olan her şeye sahip bir dizi ücretsiz kadın takvimlerini paylaşıyor
Paketleri takip etmek için 5 harika Android uygulaması
Online alışveriş yapanlar tuhaf insanlardır. En yüksek posta kuvvetlerine inanırlar ve mümkün olan her şekilde özel forumlardaki gönderilerinde onları yatıştırmaya çalışırlar. Bir paketin teslimatını hızlandırmanın bir başka popüler yolu, özel posta hizmetlerinde durumunu sürekli olarak izlemektir.