Sosyal ağda başka bir fotoğraf göndermeden önce neden düşünmelisiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Daha iyi görünme ve başkalarının onayını alma arzusu bize acımasız bir şaka yapabilir.

Geçenlerde medeniyetten çok uzak olan Sierra Nevada sıradağlarını ziyaret ettim. Alan oldukça vahşi, ama inanılmaz derecede güzeldi. Çevredeki manzara o kadar güzeldi ki, ellerim içgüdüsel olarak her seferinde daha fazla fotoğraf çekmek için akıllı telefonuma uzandı ve ardından bunları tanıdığım herkesle paylaştı.

Ama sonra küçük bir sorunla karşılaştım. Ben dağlardaydım. İnternet yoktu. Sadece durup tüm bu güzelliğe bakmam gerekiyordu. Ve o zaman düşünmeye başladım.

Ben, herkes gibi, fotoğraflarımı biriyle paylaşma arzusuna takıntılıydım. Instagram veya Facebook hesabım yok ama WhatsApp veya Snapchat gibi uygulamalarda ailem ve arkadaşlarımla farklı resimler paylaşmayı seviyorum.

Bu yüzden hayatlarının parlak anlarını yakalamaya ve dünyayla paylaşmaya çalışan insanları kesinlikle kınıyorum. Onları suçlamıyorum çünkü onları çok iyi anlıyorum. Zaman zaman hepimiz tatil fotoğraflarımızı, evcil hayvanların hayatından komik kareleri ve hatta hazırlamak için çok fazla enerji harcayan harika bir akşam yemeğinin resimlerini paylaşma dürtüsünü hissediyoruz.

Ama bizi tam olarak bunu yapmaya iten nedir? Fotoğraf paylaşma isteği nereden geliyor? Bu sürece bir farkındalık unsuru getirip onu kontrol etmeye başlayabilir miyiz?

Çam ormanının içinden yürüyerek otele doğru yürürken kafamda şu düşünceler dönüyordu:

• Neden biriyle paylaşmak istemeden anın tadını çıkaramıyorsun?
• Sadece herkesin önünde övünmek istiyorum, yoksa eylemlerimde özgecil bir niyet var mı?
• Bu konu hakkında neden bu kadar endişeliyim?

Sorunumu açıkça tanımladım: sürekli birisiyle fotoğraf paylaşmak için bilinçsiz bir istek. O iki gün boyunca dağlarda dolaşırken bir saatte yaklaşık iki kez başıma geldi. Bu süreci kontrol etmeye ve daha bilinçli hale getirmeye kesin olarak karar verdim.

Ve ben bunu anladım.

Telefonu kullanmayı kendine yasaklaman gerekiyor

Ne zaman güzel bir şey görsem ona uzandım. Bu saplantılı arzu için yapabileceğim hiçbir şey yoktu ve kendimi bağımlı ve tamamen çaresiz hissettim. Sonra kendimi sınırlamaya başladım.

Ne zaman telefonu elime almak istesem kendime sordum: neden şimdi ihtiyacım var? nasıl hissediyorum? Kullanamadığım için bu neredeyse fiziksel rahatsızlık nereden geliyor? herkese fotoğrafları gönderdikten sonra ne değişecek? Soruların cevabı yoktu. Merakımın beni yenmesine izin verdim ve deneye devam ettim.

İstisnasız hepimiz daha iyi görünmek isteriz

İnsan sosyal bir varlıktır. Başkalarının gözünde iyi görünmek istememiz çok doğal. Dolu bir hayat yaşadığımızı, seyahat ettiğimizi, kendimiz için yeni yerler keşfettiğimizi, bu hayatta en azından bir anlam gördüğümüzü başkalarının düşünmesini isteriz. Fotoğraf yayınlamak, dünyaya hala hayatta olduğumuzu ve değerli olduğumuzu bildirmenin bir yoludur.

Başkalarının önünde iyi görünmek istemekle ilgili kötü bir şey söylemiyorum. Bazıları böyle bir arzuyu kınayabilir. Bunun kesinlikle normal ve apaçık bir fenomen olduğuna inanıyorum.

Başkalarına gerçekte olduğumuzdan biraz daha iyi görünmek için bilinçaltı bir arzumuz olmasaydı, kendimiz olmazdık.

Bunu umursamadıklarını iddia edenler büyük ihtimalle kurnazdır. Sonuçta, herkes için iyi bir adam olmanın nesi bu kadar utanç verici?

Çoğu zaman, buna gerçekten ihtiyacımız olmadığını anlayabiliriz. Sosyal onay olmadan da mutlu olabiliriz. Tabii ki ben buna pek inanmıyorum, yoksa bu yazıyı şimdi yazıyor olmazdım.;)

Sevincimizi sevdiklerimizle paylaşma ihtiyacı duyarız

Çünkü onların da bizim gibi keyifli anlar ve keşifler yaşamalarını istiyoruz. Bu yüzden tamamen şaşırtıcı bir şey gördük ve şimdiden bunu bize ilham verdiği şekilde diğer insanlara da ilham verecek bir şey yapma arzusuyla yanıyoruz. Hayatlarını biraz daha parlak hale getireceğini, işleri biraz sarsmalarına yardımcı olacağını umuyoruz. Bu, tüm bu hikayenin fotoğraf paylaşma ihtiyacı ile olumlu yönü. Ama bir de olumsuz var.

Başkalarının onlarla paylaştığı hikayelerden, seyahatlerden ve maceralardan ilham alan çok sayıda insan tanıyorum. Onları büyüleyici, faydalı buluyorlar ve hatta bazı seyahatlerin rotalarını bağımsız olarak nasıl tekrarlayacaklarını veya birinin tavsiyesi üzerine sevdikleri bir restoranı ziyaret etmeyi düşünüyorlar.

Ancak, bu tür şeyler tarafından çok belirgin bir şekilde strese giren bir insan kategorisi var. Bilinçaltında bir yakalama hissederler, başkalarının övündüklerinden şüphelenirler, kıskançlık ve hafif kıskançlık iğneleri yaşarlar. Bu, bir sosyal ağdaki sıradan bir fotoğrafın neden olabileceği çelişkili hisler dizisidir.

Anın tadını çıkarmayı öğrenmelisin

Muhteşem bir manzara görüyorsunuz. O kadar iyi ki, onu biriyle paylaşma ihtiyacı hissediyorsun. Niye ya? Ve neden? Neden zaten iyi olan bir anı yakalama ihtiyacıyla birleştirip sonra başka birine gönderelim? Bütün bu yaygara neden? Bunu uzun uzun düşündüm ve daha önce birisiyle paylaşmaya gerek duymadan etrafımdaki güzelliğe hayran kalmamın yeterli olduğunu fark ettim. Bu oldukça mümkün.

Kimseyle paylaşmadan anın tadını çıkarabiliriz. Güzelliği takdir edebiliriz ve kimsenin onayına ihtiyacımız yok. Birilerinin coşkumuzu paylaşmasına acil ve hayati bir ihtiyacımız yok.

Biri tüm bunlar olmadan kendini aşağılık hissedeceğini düşünecek, ama öyle değil. Tek başınıza anın tadını çıkarabilirsiniz. Ve bu harika.

Fotoğraf paylaşımı endişenizle başa çıkmanın bir yoludur

Gün batımında dağların ne kadar görkemli göründüğünü hayal edin. O kadar güzel, o kadar heyecan verici olabilir ki, duygular ezici olacaktır. Bunları birileriyle paylaşmak istiyoruz. Bunun için fotoğraf alışverişi yapıyoruz. Bu şekilde duyularımızı frenlemeye çalışıyoruz. Paylaşma fırsatımız yoksa, sevinç çığlıkları atmaya başlayacağız.

Ama daha önce durum böyle değildi. Sadece iyi hissettik. Sevinç ve hayranlık duygusu bizi baştan aşağı içine çekti ve yeni araştırma ve keşifler için itici güç verdi, aynı zamanda içeriden beslendi ve ilerlemek için güç verdi. Şimdi de sevdiklerimize coşkulu yorumlarla bir fotoğraf göndererek bunu bastırıyoruz.

Kendi ellerimizle bir sürü keyifli duygudan kendimizi mahrum bırakıyoruz, bir yere bir şeyler göndermeye çalıştığımız anın tüm cazibesini öldürüyoruz. Çoğu insan bunu anlar, ancak durumu değiştirmeye çalışmaz. Ama boşuna.

Duygularımızı iyi kontrol edebilir ve onları doğru yöne yönlendirebiliriz. Duyguları nasıl frenleyeceğimizi ve onları kendi başımıza deneyimlemeyi biliyoruz. Ama çaba gerektirir.

Artık sosyal medyada fotoğraf paylaşmayı bırakman için seni çağırmıyorum. İlerleme ve teknolojiye karşı hiçbir şeyim yok. Sadece fotoğraf paylaşma dürtünüzü kontrol etmenizi ve sürece bir farkındalık çizgisi eklemenizi öneririm.