21. Yüzyılda İnanmamanız Gereken 5 Bağışıklık Efsanesi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Vücudumuzun savunma sistemi hakkındaki mevcut yanlış anlamaların sağlığımıza ciddi şekilde zarar verebileceğini öğrenin.

Efsane # 1. Aşılar yardımcı olmaz

Aşıların insan vücuduna sokulması, tehlikeli patojenlerden korunma sağlamak için gerçekleştirilir. Aşı, vücudu enfeksiyonla mücadele yoluyla önceden "silahlandırmak" için sağlıklı bir kişiye yapılır.

Aşıların bileşenleri vücuda girdikten sonra, enfeksiyon oluştuğunda çalışan aynı mekanizma tetiklenir. Bağışıklık hücreleri - B-lenfositleri - antikorların üretimini tetikler, yabancı için etiket görevi gören ve patojenlerin vücuttan hızla kurtulmasına yardımcı olan bağışıklık molekülleri.

Aşılar hastalığa neden olamayacağından, aşılama sırasında patojeni yok etmek için aktif eylemler tetiklenmez. Bu, tehlikeli bir bulaşıcı ajanın girişine yanıt olarak bağışıklık sisteminin eylemlerinin bir tür "provası" dır.

Gerekli antikorların aşılanması ve sentezinden sonra, vücut zaten "zaman kazanır": B-lenfositleri, şu veya bu patojenle karşılaştığında hangi antikorların üretilmesi gerektiğini "hatırlar". Bu antikorlar, bağışıklık sistemi bileşenlerinin tehdidi algılamasını ve hastalık gelişmeden önce onu vücuttan uzaklaştırmasını başarılı bir şekilde sağlayacaktır.

Lisanslı aşılar titizlikle test edilir ve piyasaya girdikten sonra tekrarlanan revizyonlara ve incelemelere tabi tutulur.

Aşı, aşılanan kişinin hastalanmayacağına dair %100 garanti vermez, ancak bu prosedür tehlikeli bir patojen ile enfekte olma olasılığını önemli ölçüde azaltır.

WHO'ya (Dünya Sağlık Örgütü) göre, her yıl aşılama, difteri, tetanoz, boğmaca ve kızamıktan iki ila üç milyon ölümü önler ve tehlikeli variola virüsü aşıların yardımıyla tamamen yenilir.

Efsane No. 2. Bağışıklıkları olmadığı için çocuklar kısır tutulmalıdır

Aslında, yenidoğanların bağışıklığı vardır, ancak Basha S., Surendran N., Pichichero M.'nin DNA'sına gömülü genetik programa göre birkaç yıl içinde yavaş yavaş gelişir. Yenidoğanlarda bağışıklık tepkileri. // Uzman Rev Clin Immunol. 2014. Cilt 10, No. 9. S. 1171-1184. … Çocuk büyüdükçe fark edilir.

Fetüs anne karnındayken annenin bağışıklığı ile korunur. Lenfoid organlar yavaş yavaş oluşur: kemik iliği, timus, yaygın lenfoid doku birikimleri, lenf düğümleri, dalak. Ek olarak, fetüsün karaciğer, dalak ve kemik iliğinde bağışıklık hücreleri - lenfositler, nötrofiller, eozinofiller - oluşur.

Doğumdan sonraki ilk üç ayda, bebek yalnızca anne antikorları Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S tarafından korunur. Yenidoğanın adaptif bağışıklığı yaşlanır. // Nat Rev İmmünol. 2004. Cilt 4, No. 7. S. 553–564. … IgG antikorlarının transferi gebeliğin son trimesterinde gerçekleşir. Maternal antikorlar zamanla bozulur ve 3-6 ay arasında çoğu işlevini yitirir.

Küçük yaralanmalara dahi hassas olan bebeğin cildi vernix caseosa vernix ile kaplıdır. Bu balmumu benzeri karışım, yağ bezleri tarafından salgılanır. Antimikrobiyal maddeler içerir - lizozimler, defensinler, psoriazinler, antimikrobiyal yağ asitleri. Hepsi, bebeği çok çeşitli hastalığa neden olan mikroplardan koruyan bir antimikrobiyal kalkan oluşturur Levy O. Yenidoğanın doğuştan gelen bağışıklığı: temel mekanizmalar ve klinik ilişkiler. // Nat Rev İmmünol. 2007. Cilt 7, No. 5. S. 379-390. …

Ek olarak, doğum sırasında, Peyer yamaları, mukoza zarındaki T ve B lenfosit birikimleri, yenidoğanın bağırsaklarında zaten mevcuttur. Mikroplar içeri girdiğinde, bir bağışıklık tepkisini tetiklerler ve ayrıca sindirim sistemindeki yabancı maddelere yeterince tepki vermeye yardımcı olurlar. // İmmünol Rev. 2016. Cilt 271, No. 1. S. 230–245. …

Doğumdan itibaren bir çocuğun bağışıklık sisteminin gelişimi için bir programı vardır. Olgunlaşmasının gerçekleşmesi için çeşitli antijenlerle temas ve zaman gereklidir.

Tabii ki, bağışıklık sistemi tamamen güçlenene kadar, çocuklar şu veya bu enfeksiyona yakalanma riskiyle yetişkinlerden daha güçlüdür. Bununla birlikte, çocuk için "steril koşullar" yaratma arzusu, alerjiler ve otoimmün hastalıklar gibi aşırı duyarlılık reaksiyonlarının gelişimini tehdit eder.

Hijyen hakkında, bu tür koşulların gelişiminin, bulaşıcı ajanlar, simbiyotik mikroorganizmalar - normal mikrofloranın temsilcileri ve erken çocukluk döneminde parazitler ile yetersiz temasın tetiklediği bir hipotez vardır. Bu tür temasların olmaması, bağışıklık toleransının kurulmasının ihlaline yol açar - kişinin kendi hücrelerine ve moleküllerine karşı bağışıklık.

İleride sterile yakın koşullarda yaşayan çocukların bağışıklığı gelişmeyebilir.

Evrimsel olarak, bir kişi her zaman belirli sayıda patojen şeklinde bağışıklık sistemi üzerinde belirli bir yük aldı. Çevreleyen antijenlerin sayısı düşerse, vücut zararsız parçacıklara ve bileşiklere saldırmaya başlar. Örneğin, çiçek poleni veya gıda bileşenleri, bir bağışıklık tepkisinin gelişmesine neden olabilir Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. Otoimmün ve alerjik hastalıklar için 'hijyen hipotezi': bir güncelleme. // ClinExp İmmünol. 2010. Cilt 160, No. 1. S. 1-9. …

Genç vücudun yetişkin vücudundakiyle aynı miktarda antikor üretmeye başladığı 12-14 yaşlarında bağışıklık sisteminin olgunlaştığına inanılmaktadır.

Efsane No. 3. Bağışıklık, yoğurtlar ve multivitamin takviyeleri ile güçlendirilir

Reklamlarda ve medyada sizi bakteri, multivitamin kompleksleri, mucizevi bağışıklık uyarıcıları ve çok daha fazlasını içeren yoğurt almaya ikna eden birçok öneri var. Ne yazık ki, bulaşıcı hastalıkların önlenmesi için ideal ve basit bir reçete yoktur.

Yoğurtla başlayalım. Reklamlarda, bağışıklığın bağırsak mikroflorasına bağlı olduğu ve faydalı bakteri içeren yoğurtların mikroflorayı ve dolayısıyla vücudun bağışıklığını iyileştirdiği söylenir.

Bugün, vücudun normal işleyişinde önemli bir rol oynayan insan bağırsağında yaklaşık bin bakteri türünün yaşadığını biliyoruz. Bakterilerin ve insan vücudunun uzun süreli birlikte evrimi, bağışıklık bileşenlerinin mikrobiyom temsilcileri ile karmaşık etkileşim mekanizmalarının ortaya çıkmasına neden olmuştur Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiyal ekoloji gastrointestinal sistem boyunca / / Mikroplar Çevre. 2017. Cilt 32, numara 4. S. 300-313. …

Bağırsak mikroflorası sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücudumuzun sentezleyemediği hayati B vitaminleri ve K vitamini üretir, aynı zamanda patojenik mikropların girişini engeller, bağırsak mukozasının bütünlüğünü korur ve fiziksel olarak bağırsak hücrelerine yapışmasını engeller.

Ancak gerçek şu ki, dışarıdan gelen bakteriler, özellikle faydalı yoğurt bakterileri, bağırsaklarda uzun süre kalamazlar.

Bu, 20 yıldan fazla bir süredir bakteri suşları üzerinde çalışan Amerikalı araştırmacı Sherwood Gorbach tarafından doğrulandı - Amerika, Avrupa ve Asya'nın süt kültürlerinin hiçbirinde bağırsaklarda kalan bakteri bulamadı. Bazı suşlar gastrik hidroklorik asitten sonra hayatta kaldıysa, Jessica Snyder Sachs tarafından 1-2 gün sonra hala ortadan kayboldular. "Mikroplar iyi ve kötüdür." M., AST: Derlem, 2014.-- 496 s. …

Bugün bazı probiyotikler deneylerde umut verici sonuçlar vermiş olsa da, bilim adamları şimdiye kadar yararları hakkında yeterince ikna edici bilimsel veriye sahip değiller Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Bir güncelleme probiyotiklerin sağlık ve hastalıkta kullanımı ve araştırılması hakkında // Gut. 2013. Cilt 62, numara 5. S. 787-796. …

Amerika Birleşik Devletleri'nde, Gıda ve İlaç İdaresi, bağışıklık sistemi ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere herhangi bir hastalığın önlenmesi veya tedavisi için tek bir probiyotik onaylamadı Degnan FH ABD Gıda ve İlaç İdaresi ve probiyotikler: düzenleyici kategorizasyon // Clin Infect Dis. 2008. Cilt 46, no 2: S. 133-136; tartışma S. 144-151. …

Belki multivitamin takviyeleri o zaman yardımcı olur? Vitaminler vücuttaki en önemli enzimatik reaksiyonların tümünü gerçekleştirmeye yardımcı olur. İnsan vücudunun normal yaşam için toplamda 13 vitamine ihtiyacı vardır: A vitamini, B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E ve K vitaminleri Bender DA Besin biyokimyası vitaminler. Cambridge, Birleşik Krallık: Cambridge University Press. 2003.488 s. …

A, C, D, E ve B6 vitaminleri, bağışıklıkla ilgili süreçlerde temel katılımcılar olarak tanımlanmıştır. Eksiklikleri ile T ve B-lenfositlerin aktivasyonu bozulur ve pro-inflamatuar sinyal molekülleri daha büyük ölçüde üretilir, bu da bazı durumlarda Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamin'in patolojik süreçlerini karmaşıklaştırabilir. bağışıklık sistemi: A ve D vitaminleri merkezdedir // Nat Rev Immunol. 2008. Cilt 8, No. 9, S. 685–698. …

Ne yazık ki, multivitamin kompleksleri çoğu zaman işe yaramaz, çünkü tabletlerdeki sentetik vitaminler vücudumuz tarafından daha kötü emilir veya hiç emilmez.

Kalsiyum ve demir gibi bazı takviye bileşenleri birlikte emilemez. Özellikle, yağda çözünen A, D, E ve K vitaminleri, emilim için gerekli herhangi bir lipid içermeyen tabletler olarak sıklıkla mevcuttur.

Beslenme uzmanları, bilim adamları ve WHO ve FDA (Gıda ve İlaç İdaresi) gibi saygın kuruluşlardan uzmanlar, iyi beslenmeyi ve yiyeceklerden vitamin almayı önermektedir. Vitamin eksikliği durumunda, bir doktora danışmanız ve gıdaların diyetini ve bileşimini gözden geçirmeniz gerekir.

Bir doktora danışmadan vitamin tedarikini kendi başınıza yenilemeye çalışmak oldukça tehlikeli olabilir.

Onlarca bilimsel araştırmaya göre günlük aşırı vitamin alımı çeşitli hastalıklara yakalanma riskinin artmasına neden olabilir Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitaminler, Güvenli mi? ? // Adv Eczacı Boğa, 2016. Cilt. 6, No. 4. S. 467–477. …

Efsane numarası 4. Beynin bağışıklığı yok

Beyin, diğer bazı doku ve organlar gibi - gözün korneası, testisler, tiroid bezi - kan kullanılarak bağışıklık sisteminin ana bileşenlerinden izole edilmesi nedeniyle immün ayrıcalıklı bir organ olarak adlandırılır. beyin bariyeri. Bu bariyer, diğer şeylerin yanı sıra, organ dokularını hücreler ve bağışıklık molekülleri içeren kanla temastan korur.

Beyindeki bağışıklık tepkileri vücudun geri kalanındakilerden farklıdır. Beyin çeşitli hasarlara karşı çok hassas olduğu için bağışıklık tepkisi zayıflar, ancak bu hiç olmadığı anlamına gelmez.

Örneğin, beynin kendi bağışıklık hücreleri vardır - mikroglia, organ dokularını bulaşıcı ajanlardan koruyan beynin izole makrofajlarıdır. Fagositoz ("yemek") enfeksiyon patojenleri olduğunda, mikroglia beynin belirli bölümlerinde iltihaplanmaya neden olan sinyaller üretir Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll benzeri reseptör ön uyarımı, murin mikroglial hücreleri tarafından Escherichia coli DH5alpha ve Escherichia coli K1 suşlarının fagositozunu arttırır. // Bağışıklığı enfekte et. 2009. Cilt 77. S. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll benzeri reseptör stimülasyonu, fare mikrogliaları tarafından kapsüllenmemiş ve kapsüllenmiş Streptococcus pneumoniae'nin fagositozunu ve hücre içi öldürülmesini artırır. // Bağışıklığı enfekte et. 2010. Cilt 78. S. 865-871. …

Eskiden beyindeki bağışıklık sisteminin varlığının mikroglial hücrelerle sınırlı olduğu düşünülürdü. Ancak 2017 yılında, Dr. Daniel Reich, bilimsel grubuyla birlikte, manyetik rezonans görüntüleme kullanarak bir dizi deney yaptı ve maymunların ve insanların meninkslerinde lenfatik damarları belirledi Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS İnsan ve insan olmayan primat meninksleri, MRI ile noninvaziv olarak görüntülenebilen lenfatik damarları barındırır. // eHayat. 2017. Cilt 6. Madde e29738. …

Bağışıklık hücreleri ve lenf damarlarına ek olarak, bağışıklık molekülleri de beynin normal işleyişinde önemli bir rol oynar. Böylece, virüslere karşı koruma sağlayan bir sinyal molekülü olan sitokin IFN-y, sosyal davranışın düzenlenmesinde rol oynar.

Virginia ve Massachusetts Üniversitelerinden bilim adamları, sitokin eksikliğinin, bağışıklık yetmezliği olan hayvanlarda da gözlenen sosyal bozukluklar ve bozulmuş nöronal bağlantılar ile ilişkisini tanımladılar. Bu, beyin omurilik sıvısı Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., General CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H'ye interferon enjekte edilerek ortadan kaldırılabilir.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Cilt 535. S. 425-429.

Efsane numarası 5. Bağışıklık sistemi çok aktif çalışıyorsa, o zaman her zaman iyidir

Bağışıklık sisteminin aşırı aktivitesi vücut için tehlikeli olabilir.

Bağışıklık sistemi, bulaşıcı olanlar da dahil olmak üzere yabancı cisimleri yok etme ve vücuttan kurtulma yeteneğine sahiptir. Ancak bazen bağışıklık sistemi zararsız vücut hücrelerini potansiyel bir patojenle karıştırabilir. Kontrolsüz bir bağışıklık tepkisinin bir sonucu olarak, alerjik veya aşırı duyarlılık reaksiyonları meydana gelebilir.

İngiliz immünologlar Philip Jell ve Robin Coombs tarafından 1963'te önerilen sınıflandırmaya göre, bu tür reaksiyonların dört türü vardır: Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Hastalığın altında yatan alerjik reaksiyonların sınıflandırılması. // İmmünolojinin Klinik Yönleri. Blackwell Bilimi. 1963…. İlk üç tip aşırı duyarlılık reaksiyonu, alerjenle temastan birkaç dakika sonra bağışıklık tepkisi geliştiği için ani reaksiyonlardır. Dördüncü reaksiyon tipi, birkaç saatten birkaç güne kadar daha uzun bir gelişme periyodu ile karakterize edilir.

Materyal, Ekaterina Umnyakova'nın "Bağışıklık Nasıl Çalışır" kitabına dayanmaktadır. İnsan her gün milyarlarca mikroskobik organizmaya maruz kalmaktadır. Virüsler, bakteriler, mantarlar, protozoalar her yerde bizi bekliyor.

Neyse ki, hepsi varlığımız için bir tehdit oluşturmaz, ancak birçoğu sağlığımıza ciddi şekilde zarar verebilir. Bu kitap, bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığından ve sağlıklı olmadığında vücuda ne olduğunu anlamamızı engelleyen yanlış anlamalardan geniş ve anlaşılır bir şekilde bahsediyor.