Sanal gerçeklik: nasıl denenir ve kendinize zarar vermezsiniz

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çocuklukta birçok kişi süper güçlere sahip olmak istedi: zamanı durdurmak, uçabilmek, uzayda hareket edebilmek. Tüm bu duyumlar kısmen sanal gerçeklik tarafından sağlanmaktadır. Nasıl gireceğinizi öğrenin ve en önemlisi güvenli bir şekilde çıkın.

Sanal gerçeklik gerçek olandan nasıl farklıdır?

Sanal gerçeklik, insanların gerçeğe yakın bir durumu deneyimleyebildiği, teknik araçlar yardımıyla oluşturulmuş bir dünyadır. Sanal gerçeklikte, bir kişi fizik yasalarına göre nesneler üzerinde hareket eder, ancak gerçek dünyada imkansız olan şeyleri de yapabilir: uçmak, herhangi bir nesne ve yaratıkla etkileşime girmek, hayali rotalarda seyahat etmek. Sanal gerçeklik yapay bir dünya yaratır.

Kirill Makukha VRlab Topluluk Yöneticisi

"Gerçek gerçeklik" çevremizdeki tanıdık dünyaysa, sanal gerçeklik tamamen bilgisayar grafikleri kullanılarak oluşturulan bir alandır. Böylece sanal gerçeklik, dinozorları izlemekten 21. yüzyılda bir nişancıya kadar her şey olabilir.

Tamamen VR'ye daldığında bir kişiye ne olur?

Sanal müdahale hissi, daldırma derecesine bağlıdır. İnsan duyumları sayesinde yaratılmıştır: görme, duyma, koklama, dokunma.

Alışılmadık bir ortamda aniden kendini algılaması, hem zevk, hem merak hem de uyku hissi uyandırır. Sanal gerçeklik mekansal düşünmeyi geliştirir. Bu, yapay olarak oluşturulan ortama hızla alışmaya yardımcı olur. Kullanıcı yeni bir alanda gezinmeye ve atanan görevleri gerçekleştirmeye başlar.

VR'ye tamamen dalmak, içinde bulunduğum sanal alanın boyutunu hissetmeye başladığımda, ne kadar büyük ve uzun olduğumu anlıyorum.

Kirill Makukha

VR Vücudunuzu ve Beyninizi Nasıl Etkileyebilir?

VR'ye dalmak baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir, kask üreticileri bu konuda uyarıyor. Temel olarak, oyun için optimize edilmemiş bilgisayarlar kullanıldığında olumsuz etkiler ortaya çıkar. Zayıf ekipman, saniyede en az 90 sabit kare hızıyla yüksek kaliteli bir resim üretemez.

Kullanıcının kafasını çevirirken de sorunlar ortaya çıkabilir. Resim kişinin hareketlerine ayak uyduramıyor, baş ağrısı başlayabilir. Vestibüler aparat bu etkiyi zehirlenme veya güçlü alkol zehirlenmesi olarak algılar.

VR'de en ünlü uzun süreli konaklama ABD'den Derek Westerman tarafından yapıldı. Adam sanal gerçeklikte 25 saat geçirdi. Rekoru elde etmek için HTC Vive kaskını ve 3D görüntüleri 3D olarak boyamak için Tilt Brush uygulamasını seçti. Tilt Brush, sanal ortamdayken yeni görüntüler oluşturmak için kullanıcıyı aktif ve çevik hale getirir. VR'de 17 saat geçirdikten sonra Derek kustu. Derek Westerman tarafından VR'de 25 saat Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi.

VR'nin açıkça tanımlanmış kısıtlamaları yoktur. Zayıf bir vestibüler aparatı olan kişiler, VR'yi diğerlerinden daha az kullanmalıdır. Epilepsi ve görme bozukluğu olan kullanıcılar da risk altındadır. Hamile kadınlarda, yaşlılarda ve kardiyovasküler hastalıkları olan kişilerde VR daldırma dikkatli kullanılması önerilir.

Beyin gerçekliği yeni bir ortam olarak algılar. İnsan duyuları bu ortamla etkileşime geçmek için harekete geçirilir. Maddi gerçekliğe dönerken beyin, daha önce görünen dünyanın yapay olduğunu tamamen anlar ve zihinsel işlevler üzerindeki etkisi azalır.

Anastasia Khizhnikova, Nörorehabilitasyon ve Fizyoterapi Bölümü nöroloğu, Federal Devlet Bütçe Bilim Kurumu "Nöroloji Bilim Merkezi"

Sanal gerçeklik teknolojisinin kullanıldığı alanlardan biri de çeşitli fobik bozuklukların (agarofobi, araknofobi vb.) ve travma sonrası sendromların tedavisinde kullanıldığı psikiyatridir.

“Bir kişiyi stresli bir duruma sokmanın etkisinin gerçekten önemli olduğu ve psikolojik eğitimle güç açısından karşılaştırılabilir olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bu etki kararsızdır ve oldukça hızlı bir şekilde kaybolur (eğitimin sona ermesinden 2-3 ay sonra). Araştırmacılar bunu, beynin sanal ortamda olan her şeyin gerçek olmadığını anlamasına bağlıyor. Bu nedenle, bilgisayar grafikleri ve modellemenin modern yetenekleriyle bile, gerçek ve sanal dünya arasındaki engel kalır”diyor Anastasia.

VR bağımlılığı kendini nasıl gösterir ve bundan nasıl kaçınılır?

VR daldırma bağımlılığı kumar bağımlılığı ile karşılaştırılmıştır. İnsan, insanlarla iletişim kurmak için yapay dünyayı tercih ediyor ve sanal dünya yavaş yavaş gerçek dünyanın yerini alıyor. Birçok ülkede sanal dünyaya bağımlılık sorununu çözmek için uzmanlaşmış rehabilitasyon merkezleri oluşturuluyor.

VR söz konusu olduğunda, her şey içeriğin kalitesine bağlıdır. Mobil tarafta, eve koşup bir VR kulaklığı takmayı tercih etmek o kadar iyi değil.

Şu anda, yalnızca diğer gerçekliklerde kaybolmaya başladığınızı fark ettiğinizde harcanan zamanı sınırlayabilirsiniz. Bir alarm kurun, belirli bir süre sonra sistemde otomatik kapanmayı belirtin. Veya bir arkadaşınızdan, kız arkadaşınızdan, annenizden birkaç saat içinde gelip onları sanal gerçeklikten çıkarmasını isteyin.

Kirill Makukha

Kendinize zarar vermeden VR nasıl test edilir:

1. Bir psikoterapiste danışmanız tavsiye edilir, VR'ye dalmanın ruhunuzda ne gibi bireysel etkileri olabilir.
2. İlk deneyim en iyi VR temalı bir kulüpte yapılır. Danışmanlar, ekipmanı kurmanıza ve sanal gerçeklik deneyiminizi rahat ve güvenli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
3. Kısa bir süre VR'da olun, mola verin.
4. Mide bulantısı ve baş dönmesi nöbetleriyle sağlığınızı izleyin, sanal gerçeklikten çıkın veya oyunu değiştirin.