İçindekiler:

Sizi yaşamaktan alıkoyan 5 korku
Sizi yaşamaktan alıkoyan 5 korku
Anonim

Herhangi bir insanın hayatında korku için bir yer vardır. Korkma yeteneği, bu zorlu dünyada hayatta kalmamızı sağlayan paha biçilmez içgüdülerden biridir. Ancak bazen korku, bir insanı itaatkar kölesine dönüştürerek hayatı yönetmeye başlar. Bir hayat korsanı, bizi engelleyen korkular ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacak.

Seni yaşamaktan alıkoyan 5 korku
Seni yaşamaktan alıkoyan 5 korku

Hayatı cehenneme çevirebilecek birçok acı verici fobi vardır. Onlar hakkında okuyoruz ve uzun süredir esaret altında yaşadığımızı fark etmeden hayali zavallı adam için üzülüyoruz. Gizli korkuyu tanımak zordur, çünkü genellikle çocuklukta ortaya çıkar ve ayrılmaz bir karakter özelliği olarak algılanır. Böyle bir korku hayatınızı mahvedebilir.

1. Yoksulluk korkusu

İyi yerleşmiş görünüyorsunuz - maaş ortalamanın üzerinde, kredi yükü ağır değil. Görünüşe göre zevkiniz için yaşayın - suşi yiyin, denizlere gidin. Ama buna gücün yetmez.

Sadece en gerekli kıyafetleri alıyorsun, yılda bir tatile çıkıyorsun, çoraplarını örüyorsun ve yemeklerini plastik kaplarda yanında getiriyorsun. Menüde ilk baktığınız şey malzemeler değil fiyatlar; hiç içki almamaya çalışıyorsunuz - bir çeşit çay için para ödemek yeterli değildi.

Favori cümleleri: “Sadece buna ihtiyacım yok”, “Benim de böyle bir kocam / erkek kardeşim / babam olsaydı”, “Başka zaman alırım”, “Her şeyin fiyatı arttı”.

Sorun

Sürekli merak içindesiniz çünkü her rubleyi takip etmeniz gerekiyor. Tutuşunuzu gevşettiğiniz anda, kesinlikle pahalı ve gereksiz bir şey satın alacaksınız ve ardından altı ay boyunca kendinizi kamçılayacaksınız. Hayattan asla zevk alamama ve stres altında ölme ihtimalin çok yüksek. Fakir olsaydın, hayat senin için çok daha kolay olurdu.

Çözüm

Bir dilenci olarak büyümek zorunda değildin. Fakir olma korkusu kalıtsaldır ve genellikle varlıklı ailelerden gelen insanlarda bulunur. Ayık bir zihin ve mantık, buna karşı mücadelede bir silah olacaktır.

Bütçenizi tahmin edin. Konut ve toplumsal hizmetler, yiyecek ve ulaşıma "Acil Durum Stoku" maddesini ekleyerek temel harcamalar için belirli bir miktar tahsis edin. Bir banka hesabı açın ve bu tutarı ayda bir oraya gönderin. O zaman hayat senin için çok daha kolay olacak.

Aşırıya kaçmayın - maaşın yarısını bankaya almaya gerek yok, beş bin ruble yeterli. Kalan parayı da dağıtmak daha iyidir - eğlence, kişisel bakım, ev için alışveriş. Aksi takdirde, her şeyi hayal kırıklığına uğratma riskiyle karşı karşıya kalırsınız, çünkü aslında bir ipte alkolik olan bir parasınız.

2. Zenginlik korkusu, parayı reddetme

Tasarruf yapamazsınız, prim hemen pahalı bir öğeye veya gadget'a harcanır ve anlık eğlence için harcadığınız tüm ekstra para. Çok paranız varsa, pahalı oyuncaklar alırsınız - bir robot elektrikli süpürge, bir kürk boa, yirmili ayakkabılar, konuşan bir kahve makinesi. Sadece sahip olmadığınız şey - aydınlatmalı bir duş başlığı bile bulabilirsiniz.

Mutlu görünüyorsun, ama bazen nedense pişmanlık duyuyorsun. Senin hakkında derler ki: "Cepleri deliklerle dolu."

Favori ifadeler: “Neden kendini inkar et?”, “Ödeyebilirim”, “Olsun”, “Bir kez yaşıyoruz”.

Sorun

Çocukluğundan beri sana tüm zenginlerin hırsız, kan emici ve günahkar olduğu söylendi. Artık büyüdünüz ve para üzerinizde ağırlık yapıyor. Paranın varlığı birçok soruna neden olur: onu rasyonel olarak nasıl kullanacağınızı, nasıl kaybetmeyeceğinizi düşünmelisiniz. Harcamak ve acı çekmemek daha kolay. Evet, bu hızla asla zengin olamayacaksın.

Çözüm

Birçok korku parayla ilişkilidir. Çözüm herkes için benzerdir - mantıklı, rasyonel düşünmedir. Önceki durumda olduğu gibi devam edin - bir ihtiyaç listesi yapın ve ne kadar boş para kaldığını görün.

Devam edin ve kendinize uzun vadeli hedefler belirleyin (bir daireyi yenilemek, araba veya ev satın almak). Bunlara ulaşmak için bankada bir hesap açın ve oraya fazladan para yatırın, gereksiz şeyler olmadan rahat bir yaşam için ihtiyacınız olduğu kadar kendinize bırakın.

Çok paranız kaldıysa, akıllı bir kişisel finans danışmanı bulun ve nereye karlı yatırım yapacağınızı öğrenin. Hayır kurumlarına para bağışlamak için kendinizi eğitin.

3. Sorumluluk korkusu

İnsanlar her zaman sizden bir şey isterler ve bu can sıkıcıdır. Coşku göstermiyorsunuz, işi sıkı bir şekilde talimatlara göre yapıyorsunuz ki bir an önce eve gidip diziyi seyredebilesiniz.

Tatil düzenlemeyi sevmiyorsunuz. Yeni yılın geldiği fikri rahatsız edici. Çok şey başarabilirdin, ama şartlar yoluna girdi.

Favori ifadeler: “Hiçbir şeye söz vermedim”, “Hiçbir şeye borcum yok”, “Abone olmadım”, “Neden ben?”.

Sorun

Her şeyi baskı altındaymış gibi sunuyorsunuz. Aslında, hiçbir şeye karar vermek istemiyorsunuz. Kabuğunuzun derinliklerine inerek kendinizi ve başkalarını mutsuz edersiniz. Sonuçta, onlar kararlar veriyor ve siz onları hatalar için suçluyorsunuz. Seninle çalışmak berbat, hayat daha iyi değil.

Çözüm

Büyük olasılıkla, çocuklukta, ebeveynler genellikle her şey için sizi suçladı ve sorumluluktan kaçınmak, yıllar içinde geliştirilen bir kendini savunmadır. Ama karar vermeye başlamazsan asla normal bir aile kuramayacaksın, her zaman güceneceksin, kariyer yapamayacaksın, sonsuza kadar itilip kakılacaksın. Yaşlılıkta, herkesin kaçındığı yalnız, hasta bir mızmızlığa dönüşeceksiniz.

Bu yüzden kendinizi toparlayın ve en azından tekmelenmenizi beklemeden bir şeyler yapın. Küçük başlayın: bir aile tatili düzenleyin, iş arkadaşlarınıza yardım sunun, diyet yapın.

4. Yalnızlık korkusu

Sen bir gömlekçisin, şirketin ruhu, sosyetik, bir grup arkadaşı olan bir erkek-orkestrasın. Bir arkadaşınızla mağazaya gidiyorsunuz, akşamları şirkette geçiriyorsunuz, telefon mesajlardan sürekli bip sesi çıkarıyor. Herkese yardım ediyorsun ve arkadaşlarla buluşma programı o kadar yoğun ki arkadaşlarını gruplar halinde toplamaya çalışıyorsun.

Henüz kalıcı bir ortak yok ve çok flört ediyorsun, uzun süredir olmasan da bir hayran kitlesi yaratıyorsun 19. Her şeyi müzikle yapıyorsun.

Favori cümleleri: “Elbette yapabilirim”, “Bir sürü planım var”, “Benimle ister misin?”.

Sorun

Kendinle tek başına acı çekiyorsun, sessizlik senin için dayanılmaz. Erken yatmak yerine, evde bir kitapla uzanıp Cuma akşamını ilk tanıştığınız kişiyle geçirmektense, köye patates kazmak için gitmeyi tercih edersiniz.

Yetersiz eğitimlisiniz, odaklanmamışsınız, kararsızsınız ve ruh hali değişimleriniz var. Kişisel bir yaşam kuramazsınız, bağımlılıklara maruz kalırsınız.

Çözüm

Sadece arkadaş canlısı biri olabilirsin ama kendinle baş başa kalmayı zor buluyorsan, o zaman gerçekten yalnızlıktan korkuyorsun. Uydu olmadan alışverişe gitmeye çalışın, günde birkaç saatinizi evde sessizce, okuyarak, yapboz veya maket uçak alarak geçirin.

Tanıdığınız kişilerin bir listesini yapın ve yalnızca gerçekten değer verdiğiniz kişilere dikkat etmeye çalışın. Böylece gereksiz yaygaralardan kurtulur ve kişisel gelişim elde edersiniz.

5. Kendinizi bulamama korkusu

Uzun zamandır bir insan için asıl şeyin kaderini gerçekleştirmek olduğunu anladınız. Her zaman yaptığın şey. Paketler, "Ben"inizi aramakla ilgili yayınlar satın alır, meditasyon yapın, rahim nefesi alıştırması yapın ve Tanrı bilir başka neler var.

Hayat henüz iyi gitmiyor, sadece Gerçek Yolu bulamadığınız için. Bazen yaratıcıların ve başarılı insanların bu dünyasında cesaretiniz kırılır, ancak Steve Jobs'un biyografisi sizi ayağa kaldırır.

Favori ifadeler: "Her şey önde", "Kendimi tanıyorum", "Herkes her şeyi başarabilir", "Hayatımızın yaratıcısı biziz."

Sorun

Her zaman memnuniyetsizlik içindesiniz. Doğru partneri bulmak özellikle zordur çünkü herkesin çok fazla kusuru vardır. Size her zaman hiçbir şey başaramamışsınız gibi gelir, bu da zaten düşük olan özgüveninizi düşürür. Hayali başarıyı kovalarken, gerçek hayatı bir kenara itiyorsunuz.

Çözüm

Bu korku, psikanalizin ortaya çıkışının bir yan ürünü olarak kabul edilebilir. Önümüzdeki yirmi yıl içinde bunların en yıkıcısı olma tehdidinde bulunuyor.

Herkes büyük sanatçılar, şairler ve ressamlar olmak için yetenekli değildir ve bunda yanlış bir şey yoktur. İyi bir arkadaş, baba, komşu, ortak olmak, sizi milyonlarca hayrandan çok daha mutlu edebilecek eşit derecede önemli bir rol. Yaşlı akrabalarınızla daha fazla konuşun - mutluluğun ne olduğunu sizden daha iyi biliyorlar.

Steve Jobs'un tüm dünyada ünlü olduğunu, ancak astlarının ondan nefret ettiğini ve hastalığın onu öldürdüğünü unutmayın. Belki de bunun hakkında rüya görmüyorsun?

Önerilen: