İçindekiler:

Teşhis olarak Shopaholism: Satın alma arzusu nereden geliyor ve nasıl üstesinden gelinir?
Teşhis olarak Shopaholism: Satın alma arzusu nereden geliyor ve nasıl üstesinden gelinir?
Anonim

Sadece alışveriş gezileri size gerçek bir neşe getiriyorsa, artık gerçek hayatı umursamıyorsanız ve etrafınızdaki her şey umutsuzca sıkıcı görünüyorsa, ancak yalnızca mağazalarda huzur ve rahatlık bulacaksınız, alarmı çalmanın zamanı geldi!

Teşhis olarak Shopaholism: Satın alma arzusu nereden geliyor ve nasıl üstesinden gelinir?
Teşhis olarak Shopaholism: Satın alma arzusu nereden geliyor ve nasıl üstesinden gelinir?

Modern toplumun bir tüketim toplumu olduğu bir sır değil. Yepyeni gadget'ların, her türlü gadget'ın, giyim koleksiyonlarının piyasaya sürülmesini takip ediyoruz. Ahlaki sınır aşılmadığında alışveriş tamamdır. Görünüşe göre para var - harcamanız gerekiyor, büyükannelerin yaptığı gibi bir kutuya koymanıza gerek yok.

Çizgi çok ince. En gerekli şeyleri (yiyecek, mevsimlik ayakkabılar, eskiler biraz eski göründüğü için duvar kağıdını yeniden yapıştırın) satın alma arzusu kolayca maniye dönüşebilir. Ve sonra sadece cüzdanınız ve kendiniz için değil, sevdikleriniz için de yardıma ihtiyaç duyulacak.

mod.by
mod.by

Bir alışverişkoliğin nasıl tanınır

"Tanrım, ne ayakkabılar! Ne taban!" - ve hepsi bu, bir kişi kaybolabilir. Yanındayken, satın aldığı ayakkabıları sakladığı özel bir odasının bile olduğunu hatırlatarak gözlerini deviriyorsun. Yanıt olarak, "Ama henüz böyle bir tabanda olmadı" veya "Tamam, tamam, bunlar sonuncular" gibi ve genellikle kaba, sinirli bir biçimde mazeretler duyarsınız.

Ertesi gün, sevincini paylaşmadığınız için hâlâ o ayakkabıyı tek başına aldığını öğreniyorsunuz.

Belki bu açıklamada kendinizi tanıdınız? İyi düşün.

Her şey göründüğünden daha üzücü. Evet, prensipte mutlu olan birçok ünlü alışverişkoliğin örneği var (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham ve diğerleri), ancak kendilerini iyi hissettirmeyecek kadar para harcıyorlar. Sorun mümkün olduğunca erken ele alınmazsa cüzdanınız ve beyniniz ciddi şekilde zarar görebilir.

Alışverişkolizm, migren veya astım ile aynı tanıdır

Oniomania (Yunanca onios - "satılık" ve mani - "delilik") veya shopaholism, akıl hastalığına, bağımlılığa benzer bir olgudur. Zaten kötü geliyor. Eugen Bleuler ile bu problem üzerinde çalışan ünlü bir Alman psikiyatrist olan Emil Kraepelin, önce Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha'yı önerdi. … 19. yüzyılın sonunda bu terim.

Birlikte bugün böyle yaygın bir hastalığın belirtilerini buldular. Oniomania'yı aynı bağımlılık listesinde sıralıyorlar: alkol, uyuşturucu, sigara. Yani, önceleri basit bir hobidir, sonra alışverişten neredeyse fiziksel bir zevk alır ve daha sonra onların lehine derin bir pişmanlık ve sitemler.

Amerikalı profesörler de sorunun incelenmesine yöneldiler. Örneğin, Indiana'dan Ruth Engs, Prof. Ruth Müh. … insanların şu ya da bu şeyi satın alırken deneyimledikleri hislerden hoşlandıklarını.

Böyle anlarda, endorfinler ve dopamin bizim için konuşur, yeni bir kazaktan daha önemli bir şeyin boşluğunu ve eksikliğini doldurmamıza izin verirler. Engs, nüfusun %10-15'inin alışverişkolikliğe eğilimli olduğunu tahmin ediyor.

İlginç bir şekilde, hem erkekler hem de kadınlar, yaştan bağımsız olarak, eşit derecede alışverişkolikliğe eğilimlidir. Stanford Üniversitesi, %6'sının kadın ve %5.5'inin erkek olduğunu tahmin ediyor.

Oniomania nedenleri kafada

Alışverişkoliğin birçok nedeni olabilir: çocuklukta dikkat eksikliği veya fazlalığı, ezici bir yalnızlık hissi, deneyimli bir ayrılıktan sonra stres, güç ve zenginlik yanılsaması, mutluluk eksikliği ve hatta cinsel tatminsizlik.. Burada kendinizi keşfetmeniz gerekecek.

Iowa Eyalet Üniversitesi'nden Donald Black, Esperanza dergisinde, alışverişkolik bir sorundan muzdarip insanların yaklaşık üçte ikisinin depresyon ve nevrozlara duyarlı olduğunu belirtti.

Neden gereksiz harcama bağımlılığınızın üstesinden gelmelisiniz?

Artık moda markalarının logolarının bulunduğu çantalarla çevrili, burnunuzdan ötesini göremiyorsunuz. Yılın hangi zamanı olduğunu bir düşünün. Tabanların altında çok hoş bir şekilde hışırdayan sarı yapraklara basarak parkta yürüyün. Sonuçta, harika yaratıklara neşe getirmek için göldeki ördekleri besleyin. Sokak müzisyenlerinin şarkılarına dikkat edin, şehrin büyülü atmosferini yaratırlar.

Ama bütün bunlar gerçek mutluluk!

Gerçekten de hayat bir bit pazarı gibidir: gerçek hazinelerin ne zaman ortaya çıkacağını kim bilebilir.

x / f "Alışverişkoliğin"

Doğa ve çevre, kaderin bize attığı tüm zorluklarla başa çıkmamıza yardımcı olur.

Bu ipuçlarını kullanın ve maninin azaldığını hissedeceksiniz

1. Paranızı faydalı amaçlar için harcamaya başlayın. Sahip olduğunuz para pek de gereksiz değil. Eğer öyleyse, biraz hayır işi yapın! Yüzüncü çantayı arka arkaya satın almaktan çok daha güçlü olacağını fark edeceksiniz.

2. Halihazırda satın alınan öğelere bakın. "Tutulma" sırasında satın aldığınız her şeyi atmak için acele etmeyin. Son olarak, elinize almayı başardığınız tüm bu şeyleri kullanmaya çalışın. Kıyafetler, makyaj ile deney yapın, belirli bir cihazın kullanım talimatlarını okuyun, kullanın.

3. İhtiyacınız olan yiyecek ve öğelerin bir listesini yapın. Onun sayesinde, aslında gerçek bir tatmin olmadan tekrar parayı çöpe atmadan önce yüz kere düşüneceksiniz. Listedeki maddelerden sapmadan, daha iyiye doğru değişmeye başladığınızı hissedeceksiniz. Bu iyi bir tasarruf ve aynı zamanda alışverişkoliklikten kurtulmak için bir adımdır.

4. Alışveriş isteklerinizle konuşun.

Neden buraya geldim? Bu mağazada tam olarak neye ihtiyacım var? Ya şimdi satın almazsam? Fiyat kaliteyle eşleşiyor mu?

Ayrıca cüzdanda ne kadar para kalacağını, satın almanın aile bütçesini nasıl etkileyeceğini, satın alınan ürünü nereye koyacağınızı, ne zaman kullanabileceğinizi, benzer eşyalarınız varsa kendinize sorun.

Tüm bu sorular şu sonuca varmanıza yardımcı olacaktır: "Benim burada yapacak bir şeyim yok, bırakın başkaları paralarını buna harcasın."

5. Sorununuz hakkında konuşmaktan korkmayın. Çok ileri gittiğinizi düşünüyorsanız, düşüncelerinizi sevdiklerinizle paylaşın, bu konuda ne düşündüklerini sorun, tavsiye isteyin. Bu yardımcı olmazsa, bir uzmana başvurun. Akıl sağlığınıza dikkat etmenizde yanlış bir şey yok.

edebi yardım

Jean Baudrillard'ın The Consumer Society veya Martin Lindstrom'un Buyology gibi bu konuyu ele alan kitapları okumayı deneyin. İnsanlığın, satın almalara bir servet harcayabilecek bir tüketici kitlesine nasıl dönüştüğünü gösterecekler. Muhtemelen zor kazandığınız parayı doyumsuz şirketlere vermeye devam etmek istemeyeceksiniz.

Özgürlük duygusu içinde nefes alın

Sizi aceleci bir alışveriş aşığı yapan şeyin ne olduğunu düşünün. Etrafınıza bakın: reklam panoları yeni koleksiyonların reklamlarıyla ışıldıyor, her ay yeni akıllı telefonlar piyasaya çıkıyor. Özellikle imkanlarınız varsa, direnmek zordur.

Ama dünya renklerle dolu ve sen onun sanatçısısın.

Ve bu makalede arkadaşınızı gördüyseniz, ona her şekilde yardım edin. Sana her zamankinden daha çok ihtiyacı var.

Önerilen: